00:00Une journée dans mon assiette dans la peau de quelqu'un qui ne prend pas les aliments comme son ennemi
00:04mais bien comme son allié pour nourrir son corps.
00:07C'est parti, ce matin je remange de nouveau la même chose, j'ai l'impression que ça fait une
00:11semaine que je mange la même chose mais j'ai pris du beurre de cacahuète avec des flocons d'avoine.
00:15J'ai rajouté à la place du fromage blanc cette fois-ci du lait car j'avais tout simplement envie
00:19de lait.
00:20Pour ce midi on mange des boulettes façon steakhouse avec des juliennes de légumes.
00:24Alors dans les juliennes de légumes il y a des carottes, du panais, des courgettes, enfin bref plein de légumes.
00:29Comme son nom l'indique et ça fait longtemps que je n'ai plus mis de pesto rosso dans une
00:33de mes recettes donc c'est parti let's go.
00:35Il y a une période où je mangeais du pesto rosso au moins trois fois par semaine mais là ça
00:39faisait vraiment un petit moment que c'était plus le cas.
00:41J'ai mélangé tout ça avec des macaronis, j'ai rajouté un peu de parmesan par dessus, enfin du moins
00:46un peu tout est relatif, vous voyez bien que j'ai fait tomber tout le parmesan dans mon plat.
00:50Mais c'est pas grave car le fromage j'adore ça, c'est pas pour autant que je vais prendre
00:545 kilos.
00:54Et vu que j'aime toujours autant manger même en rééquilibrage alimentaire, voici la tête de mon petit frère avec
00:59sa pomme Pink Lady bien entendu.
01:01Il ne déroge pas la règle en même temps c'est que les pommes là que je peux lui proposer
01:04chez moi.
01:05Donc je disais vu que j'aime énormément manger même en rééquilibrage alimentaire, j'ai pris un demi melon à
01:10moi tout seul.
01:11En vrai ça faisait aussi longtemps que j'avais pu manger de melon, merci à mes parents.
01:14Pour ce soir c'est prévu une salade verte que je dois couper, j'avais vraiment la flemme même de
01:19couper la salade verte.
01:20Mais bon quand il n'y a pas le choix, il n'y a pas le choix et j'ai
01:22fait ma petite vinaigrette à la moutarde comme d'habitude.
01:25J'ai mis 2 cuillères à soupe de moutarde, j'ai mis une dizaine de cuillères à soupe de melfort,
01:294 cuillères à soupe d'huile de tournesol.
01:31Et j'ai mis toujours les mêmes épices que je mets comme d'habitude, à force vous devez me connaître,
01:35la persillade mix et le magie.
01:37J'ai mélangé tout ça et à côté mes parents ont ramené du pâté lorrain, ce qui est drôle c
01:41'est qu'il est fait en Alsace celui-là, du moins ils l'ont recherché en Alsace.
01:45Donc c'est des pâtés lorrain mix alsacien.
01:47On les a repassés un petit peu au four pour les réchauffer et voilà mon petit repas, franchement le pâté
01:52en plus il est vraiment excellent.
01:54Le feuilleté du pâté lorrain, incroyable, rien à dire, excellent, magnifique, parfait.
01:58Enfin bref tous les adjectifs que vous pouvez connaître pour le mot parfait.
02:02Je vous avais pas filmé la recette mais cet après-midi j'ai fait des crêpes pour le dessert de
02:06ce soir.
02:07J'ai rajouté mon beurre de cacahuète avec un tout petit peu de miel et voilà la délicieuse crêpe.
02:12Vous devriez tester, vous ne serez pas déçus.
02:14Sur ce je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain.
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