00:00Une journée dans mon assiette où je te montre tout ce que je mange depuis 604 jours, comme d'habitude,
00:04c'est parti !
00:05On va commencer par une petite vidéo du fils trop mignon ce matin.
00:08Alors lui qui est toujours claustro et qui déteste être enfermé dans des petits endroits,
00:12bah là je suis choqué parce qu'il était dans l'arbachat, dans un petit endroit.
00:16Pour vous dire, avec le fils, on n'a pas le droit de fermer les portes, sinon monsieur gueule jusqu
00:19'à qu'on les ouvre toutes.
00:21Ce matin, j'ai décidé de manger un petit dèche que je mangeais très souvent au tout début de mon
00:25rééquilibrage alimentaire,
00:26quand j'avais pas encore d'idée, mais depuis ça a vraiment bien changé.
00:29Donc j'ai pris mes petites cracotes oiseaux avec du fromage frais, aïe et fines herbes, et deux tranches de
00:34blanc de poulet.
00:35Simple, efficace et protéiné.
00:37Et pour ce midi, bah du coup j'ai mangé au boulot, j'ai bu bien sûr de l'eau
00:40gazeuse.
00:41Alors pour ceux qui s'inquiètent, ne vous inquiétez pas, j'alterne avec de l'eau plate aussi.
00:45On m'a même reconnu le temps que j'étais en train de manger, donc c'est trop mignon, merci
00:48beaucoup à cette personne,
00:49de me suivre au quotidien dans mon journal alimentaire.
00:52Et donc j'ai voulu me prendre une petite entrée, un pâté lorrain,
00:55que j'ai enchaîné ensuite avec mon repas, comme d'habitude, ma salade de pommes de terre.
00:59Bon là, ça faisait deux jours qu'on l'avait fait, donc je peux vous dire qu'elle était vraiment
01:02très ramollie.
01:03Et elle avait surtout sorti beaucoup d'eau, donc autant vous dire qu'elle n'était pas autant fameuse que
01:07le premier jour.
01:07Ce soir pareil, on mange le reste de blanquettes de poulet que mon mari a fait hier soir.
01:11Alors je sais, vous allez me dire, c'est pas bon les tupervars en plastique, c'est mieux en verre.
01:15Ne vous inquiétez pas pour ça, on est en train de les changer au fur et à mesure, on prend
01:18de plus en plus de tupervars en verre.
01:20Mais vu qu'ils nous en restent encore en plastique, hors de question qu'on les jette pour l'instant.
01:24Donc pour ceux qui n'ont pas vu la petite vidéo de hier, bah du coup déjà c'est pas
01:27bien.
01:27Mais je suis quand même gentil, je vais vous donner tous les ingrédients qu'il y a dans la recette.
01:31C'est-à-dire des champignons, des carottes, du poulet, de la crème ainsi qu'un jaune d'œuf.
01:35Mais si vous voulez la recette en détail, vous pouvez toujours regarder la vidéo de hier.
01:38J'ai fini par manger devant la télé une nectarine plate et je peux vous dire que vu mes yeux,
01:43j'étais vraiment fatigué.
01:44Et que ça se voit énormément.
01:45Sur ce, je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain.
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