00:00Une journée dans mon assiette en pleine chaleur, je pense que c'est un des jours les plus compliqués pour
00:04moi depuis le début de l'été vu la chaleur sous les combles.
00:07Mais on tient, surtout je rêve de pluie incroyable.
00:10Je voulais deux secondes revenir sur la petite vidéo d'hier où je disais dans la vidéo que je voulais
00:14manger absolument chaud.
00:15Alors non je me suis trompé, c'était froid.
00:17Mais vu que j'ai capté ça quand j'avais fini le montage, on va dire que j'avais la
00:20flemme de reprendre ma voix off.
00:21En dessert pour ce matin, j'ai utilisé pas mal de produits Prozis dont le sirop d'agave et le
00:26beurre de cacahuète que j'utilise beaucoup.
00:27J'ai mélangé les deux là avec du fromage blanc et j'ai mis du muesli sans sucre ajouté.
00:32Dans ce muesli, le seul sucre qu'il y a dedans, c'est celui des fruits.
00:35Dans tous les cas, si vous voulez utiliser tous les produits Prozis dont même le t-shirt où vous voyez
00:40ma petite séance de sport que je carbure sur les jambes, regardez-moi ça.
00:44Et bien vous avez toujours moins 10% avec le code LETANGAY sur tout le site Prozis.
00:48Ce midi, c'est bien simple, j'ai mangé les restes de la salade protéinée qu'on avait fait avant
00:52-hier avec les pâtes protéines plus de chez Barilla.
00:54J'ai juste rajouté un petit truc en plus dedans, c'est-à-dire du thon.
00:58Ah oui, car franchement pour moi, vu la chaleur qu'il y a chez nous, je peux vous dire que
01:01j'utilise le moins possible la gazinière ainsi que le airfryer.
01:05En parlant de airfryer, justement pour le soir, mon mari a fait du poulet pané lui-même, mais je n
01:10'ai juste pas filmé.
01:11En gros, c'est facile, c'est avec de la farine, des oeufs et de la panure.
01:14Il a fait ça justement parce qu'on compte faire une salade César et pour ça, je vais vous montrer
01:17la sauce que j'ai faite.
01:18Donc tu vas prendre 200 g de fromage blanc, tu vas mettre 2 oeufs, mais attention que le jaune.
01:23Tu vas rajouter un peu d'ail et quelques cuillères de wetchester, désolé, je ne sais pas la dire, ainsi
01:28que du grana padano.
01:30Et pour finir, j'ai rajouté encore 2 cuillères à café de moutarde candiment avec un peu de poivre, un
01:35peu de sel et une cuillère à café d'huile d'olive.
01:37Sachant que la texture ne me convenait vraiment pas du tout quand j'ai remué avec la cuillère, j'ai
01:42décidé de prendre le mixeur plongeant pour rendre la sauce un peu plus lisse.
01:45Une fois que la sauce était finie, j'ai rajouté tous les aliments, j'ai pris de la salade, j
01:48'ai pris des coutons, j'ai pris un peu d'oignon frit.
01:51J'ai rajouté mes tomates cerises que mon mari avait coupées au préalable, j'ai rajouté de nouveau du grana
01:55padano.
01:56Et la finalité, j'ai mis ma petite sauce César dans le plat et voilà le résultat.
02:00Bien entendu, pour une salade César, on n'oublie pas le poulet pané.
02:03Je vous avais prévenu que cette semaine, vous n'allez pas voir beaucoup de choses cuisinées et que vous allez
02:08voir beaucoup de salades.
02:09En même temps, j'ai envie de dire que je pense que 80% de la populace ne cuisine plus.
02:14Avec cette chaleur, en tout cas, j'espère que vous vous hydratez bien toute la journée.
02:17Et je souhaite beaucoup de courage à tous ceux qui sont sous les combles ou qui n'ont tout simplement
02:21pas de clim.
02:22Sur ce, je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain.
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