00:00복근맹문동 진액은 사포닌 때문에 거품이 저렇게 많이 나니까
00:04당연히 여름에 축축 처지는 폐건강에 또 도움이 많이 될 것 같아요.
00:10네, 그렇죠. 맞습니다.
00:11사포닌이 풍부한 복근맹문동 진액이 몸속에 들어오게 되면
00:15물에 녹아서 생리활성 효과를 높여주는 역할을 하게 되는데요.
00:20자, 이해를 돕기 위해서 영상을 준비해봤습니다.
00:24한쪽은 건조한 폐, 다른 한쪽은 사포닌이 충분해서 촉촉한 폐를 가정한 상황인데요.
00:31여름철에 축축 처지고 건조한 폐에 외부 유해물질이 들어오면요.
00:36이 제대로 막아내지 못하고 그대로 쌓이는 모습을 볼 수 있습니다.
00:42또 수분을 보충해도 이미 점막이 건조해진 상태라
00:44이 방어 기능이 제대로 작동하지 않고 있습니다.
00:48그냥 쌓여있네요.
00:49여름에 우리 폐가 저렇게 될 수 있다는 거잖아요.
00:52힘없고 축축 처지기까지 할 수 있다는 건데
00:55이야, 보기만 해도 참 끔찍합니다.
00:57맞아요.
00:57반면에 사포닌이 충분히 촉촉한 폐는 유해물질이 들어왔을 때
01:03즉각적으로 방어에 나서고 몸 밖으로 배출시키는 것을 알 수가 있습니다.
01:10아이고, 확실히 다르네요.
01:12그러네.
01:14내 폐가 깨끗해진 기분이에요.
01:16맞아요.
01:17아니, 실험 보니까 확실하게 이해가 되네.
01:19네.
01:20여름에 저렇게 촉촉한 폐를 유지하는 게 정말 중요하겠다는 생각이 딱 드네요.
01:25맞아요.
01:25여름철에 특히 곰팡이나 요리할 때 나오는 유해물질
01:32그런 게 폐에 들어오면 완벽하게 차단을 해주는데 도움이 된다는 거잖아요.
01:39그리고 복근맥문동 진액에서 또 주목해야 할 핵심 성분이 있는데요.
01:42바로 맥문동 뿌리 속의 생체활성 물질인 스피카토사이드 A입니다.
01:50이 성분은 우리 호흡기 건강의 파수꾼이라 불리는 뮤신의 분비를 촉진하는데요.
01:55뮤신은 끈적끈적한 점액질로 폐와 기관지 점막의 두꺼운 보호막을 형성해서 미세먼지나 세균이 직접 닿는 것을 막아줍니다.
02:04또한 암 예방 관리에 도움이 될 수도 있는데요.
02:08실제 연구에서 폐암, 대장암, 난소암, 피부암, 또 중추신경계암과 같은 5종의 암세포에 맥문동 성분을 투여한 결과
02:17암세포의 증식이 유의미하게 억제되는 것을 확인했다고 합니다.
02:23그리고 또 중요한 사실이 있는데요.
02:25스피카토사이드 A는 인삼이나 일부 중국산 맥문동에는 없고요.
02:29국내산 맥문동에만 들어있을 뿐더러 생맥문동일 때보다 볶음 맥문동일 때 함량이 약 295% 증가한다는 것이 특징입니다.
02:39300%인데.
02:41역시 신토물이 또 볶아야 된다.
02:46그런데 저희가 앞선 강연에서 폐는 면역의 최전선이자 우리 몸의 순공장과도 같다라고 배웠거든요.
02:54맞아요.
02:55면역력과도 관련이 있을까요?
02:57네. 맥문동은 일명 점막 면역활성제라고 불리는데요.
03:03우리 몸의 핵심 면역세포인 T세포를 활성화해서 면역력 강화에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
03:09진짜 반가운 얘기네요.
03:11네. 실제로 연구를 보면 맥문동을 섭취했을 때 체내 면역을 담당하는 T림프구의 활성이 유의미하게 증가하는 것이 확인되었습니다.
03:19네.
03:21또 기관지와 폐에 있는 면역세포를 강화해서 외부 물질로 인한 염증 반응 자체를 줄이는 데에도 도움을 줄 수 있습니다.
03:29외부 유해물질로 인해 발생하는 폐의 염증 물질이 70% 이상 감소했다는 연구 결과도 있는데요.
03:35결국 이런 작용은 폐의 일종의 방, 폐막을 씌운 것처럼 외부 유해물질을 걸러내는 강력한 방어 효과로 이어질 수 있는 거죠.
03:43그러면 혹시 이미 폐가 안 좋은 분들에게 도움이 되는지도 궁금합니다.
03:50날카로웠죠.
03:52진짜 중요한데요.
03:54혹시 생각하신 거예요? 누가 도움을 주신 거예요?
03:57지금은 언뜻 그냥 불현덕 생각나서요.
04:00너무 가찬이십니다.
04:02제가 질문했으니까 흐름 깨지기 전에.
04:05저도 너무 궁금했어요.
04:08복근 맹문동 진액은 단순히 염증을 완화하는 것뿐만 아니라 손상된 폐의 기능을 회복하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다.
04:19실제로 천식을 유발한 실험 동물에게 맹문동 추출물을 투여했더니 폐 속 염증 세포 수가 감소하고 기관지의 구조적 손상 개선에도 도움이 된
04:28것으로 나타났습니다.
04:30물어보길 잘했네.
04:32그러게요.
04:32또 다른 연구에서는 만성 폐쇄성 폐질환을 유발한 실험군에 맹문동탕을 투여한 결과 염증 수치가 감소했을 뿐만 아니라 놀랍게도 파괴되었던 폐와 기관지
04:44구조가 상당 부분 개선돼서 정상 조직에 가까운 수준으로 회복된 결과도 확인됐습니다.
04:50결국 맹문동은 폐를 보호하는 데서 나아가 손상된 폐를 회복하는 데까지 도움을 줄 수 있는 약제라고 볼 수 있는 거죠.
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