00:00BNR17은 이 단당류를요. 이것으로 바꿔서 배출해주는 역할을 합니다.
00:06정답! 다당류! 정답! 다당류!
00:11우리 보라차가 똑똑하다!
00:14미치겠다.
00:16조금 놀랐습니다.
00:18어떻게나 공부를 많이 하셨다니.
00:20정답은 다당류인데요.
00:22BNR17은 단당류를 다당류로 바꿔서 배출하는 역할을 합니다.
00:27다당류는 사이즈가 커서 소장벽을 쉽게 통과하지 못해서 잘 흡수가 되지 않고 그대로 대변으로 배출되게 되는데요.
00:36그렇기 때문에 체내 혈당도 덜 올라가고 체지방이 덜 쌓이도록 도와주게 되죠.
00:42실제로 BNR17 유산균을 섭취한 다음에는 흡수되지 않은 다당류들이 몸 밖으로 잘 배출된다는 것을 보여주는 실험이 있는데요.
00:50화면을 보시면 BNR17 유산균을 8주간 섭취한 후에 대변 속에 있는 다당류 함량을 비교한 그래프입니다.
01:00BNR17을 섭취하지 않은 대조군에 비해서 실험군의 대변 속 다당류의 함량이 약 5배 높은 것을 확인할 수 있습니다.
01:09그 다당류가 몸 밖으로 배출됐다는 것은 탄수화물이 완전히 소화되지 않아서 흡수되지 않았다는 것을 의미하는데요.
01:15지방세포의 재료가 그만큼 줄어들었다고 볼 수 있겠습니다.
01:19방금 말씀하신 것처럼 이 지방세포 재료가 줄어들었으니까 자연스럽게 다이어트에 도움이 될 수 있겠는데요.
01:26BNR17 유산균은 체중, 체질량지수 감소, 복부 내장지방 감소에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
01:32실제로 비만 및 과체중인 성인 90명에게 12주간 BNR17를 섭취하게 했는데요.
01:37오늘 다들 퀴즈를 너무 많이 내셔서 저도 그냥 갈 수는 없어서
01:40안경 쓰신 분들 두 분이 내신 줄 한 겁니까 오늘 이렇게 맞춰서
01:42이 실험에 참가했던 참가자들의 허리 둘레가 줄어들었는데
01:48과연 얼마나 줄었을지 한번 맞춰보실까요?
01:50기간이 얼마였다고요?
01:5112주
01:5212주
01:5312주요?
01:5412주면 뭐
01:555cm 가겠습니다.
01:565cm
01:57오늘 황부라 씨의 날인 것 같은데요.
01:59진짜요?
02:01만점?
02:02진짜요?
02:02나 이거 봐.
02:04오 나 손을 끼쳐.
02:07오 어떡해.
02:09정답은 5cm였습니다.
02:11야 안 봐라 합격 우승.
02:13제가 안 봤어요 진짜로.
02:15네.
02:1595.4cm에서 90.4cm로 12주말에 5cm 정도 감소했고요.
02:21내장 지방 역시 유의미하게 감소한 것을 확인했다고 합니다.
02:24야 어디 갔어야 되는데.
02:27사실 제가 너무 흥분해가지고
02:30뱃살 빠지면 좋기는 좋은데
02:32도전자분께서 가장 고민하셨던 게
02:34허벅지 이쪽 부위가 엉덩이 부분이었거든요.
02:37그 쪽과 관련 있는 연구도 있나요?
02:40물론 있습니다.
02:42BNR17를 12주간 섭취한 다음에
02:44체중은 물론 엉덩이 둘레라 내장 지방이 줄어든 것이 확인이 됐고요.
02:49비만의 정도를 나타내는 체질량 지수인 BMI 지수 또한
02:52약 0.5 감소한 것으로 나타났습니다.
02:56그런데 제가 궁금한 게 있는데요.
02:59살이 찐 후에 무릎하고 발목이 안 좋아서 그런지
03:02선생님이 당분간 무리한 운동은 하지 말라고
03:06만보걱기 같은 거 하지 말라고 하셨거든요.
03:09그러면 운동하지 않으면 근육이 빠지지 않나
03:12괜찮은 건가요?
03:14그렇지 맞아 근육 근육.
03:15다이어트 할 때 많은 분들이 또 걱정하는 것 중에 하나가 바로 근 손실입니다.
03:19네 맞아요.
03:19체중이 줄어들면서 지방뿐 아니라 근육도 함께 줄여줄 수 있기 때문이고
03:23이렇게 운동을 못 하시게 될 때도 걱정하시는데요.
03:26특히 BNR17 유산균은 단순히 체중만 줄이는 것이 아니라
03:29근육을 지키는 데도 도움을 줄 수 있습니다.
03:32연구에 따르면 BNR17은
03:34근육 형성과 관련된 유전자 발현은 증가시키고요.
03:38근육 단백질 분해와 관련된 유전자 발현을 억제하는 것으로 나타났는데요.
03:41즉 체지방은 줄이면서도 근육량은 유지하는 방향으로
03:45대사 환경에 도움을 줄 수 있다는 의미입니다.
03:49여기에 더해서 BNR17 유산균이 근력 개선과
03:52또 지구력 및 운동량 개선에 도움이 된다는 연구 결과도 있는데요.
03:57BNR17 유산균을 섭취한 뒤에 근력을 평가해 봤더니
04:00앞다리 허벅지 근육이 증가한 것이 확인이 됐고요.
04:04또 운동 시간 역시 늘어나면서 운동 효과가 실제로 커졌다고 합니다.
04:10지방은 빼주고 근육은 지켜준다. 아주 기특한 녀석일 수밖에 없습니다.
04:14조회랑 있으면 알려주십시오.
04:16유산균은 살아있는 미생물이기 때문에
04:19뜨거운 물이나 또 뜨거운 음식과 함께 섭취하시는 것은
04:22피하시는 게 좋고요.
04:24또 식약처로부터 다이어트 기능성을 인정받은 제품인지
04:28건강 기능 마크 확인을 꼭 해보시는 게 좋겠습니다.
04:35다음 영상에서 만나요!
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