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  • il y a 1 heure
Ce soda est souvent consommé en cas de gastro-entérite. Est-ce un remède de choc ? Permet-il d'aller mieux, de soulager les symptômes ou est-il inutile ? Le point.
Regardez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 08 décembre 2025.

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00:0035 centimes par SMS
00:01RTL, votre santé, ça marche ou ça marche pas ?
00:06Justement Aline, on va rester dans la période des fêtes.
00:08Aline Pérodin, souvent mange beaucoup et puis souvent ses fêtes sont gâchées par une gastro.
00:15Alors, on en parlait l'autre jour avec Jimmy Mohamed, on va en parler avec vous ce matin.
00:19On parle du Coca-Cola. Est-ce que ça permet de résoudre ce problème de la gastro ou pas finalement ?
00:28Ce n'est pas la boisson idéale, mais ce n'est pas complètement non plus idiot d'en prendre et je vais vous expliquer pourquoi.
00:34La gastro-entérite, c'est une infection digestive très contagieuse.
00:37Elle est souvent due à un virus qui circule principalement en automne-hiver.
00:42Elle provoque des nausées, ça...
00:43Vous passez le tableau !
00:45Des diarrhées donnent mal au ventre pendant 2 ou 3 jours, ça finit par se calmer heureusement.
00:50Ce n'est généralement pas grave, mais c'est embêtant.
00:53Et même si on ne se sent pas bien, il faut s'alimenter un peu
00:56et surtout boire, parce que le principal risque de la gastro, c'est la déshydratation.
01:02Donc le Coca, ça peut être bien ?
01:04Alors, quand on a une gastro, il faut bien comprendre qu'on perd de l'eau,
01:07mais aussi des sels minéraux, notamment du sel et du potassium,
01:10qu'il faut compenser parce qu'ils sont essentiels au bon fonctionnement de notre corps.
01:15Pour se réhydrater, il est donc nécessaire de boire de l'eau, mais pas seulement.
01:19Alors, le Coca-Cola, ça vaut aussi pour les eaux de soda, d'ailleurs.
01:22Le Pepsi, le Fanta apportent du liquide, mais pas de potassium et quasiment pas de sel.
01:28Donc, on pourrait penser que ce n'est pas une bonne idée de boire du Coca.
01:32Mais comme me l'a souligné le docteur Jean-Jacques Reynaud,
01:35gastro-entérologue à l'hôpital Avicenne à Bobigny, c'est pas si simple.
01:39Le Coca, comme toutes les autres boissons très sucrées, diminue la déshydratation
01:45parce que le sucre active au niveau intestinal un mécanisme de réabsorption de l'eau et du sel.
01:52Par conséquent, les vertus du Coca-Cola ne sont pas complètement infondées.
01:56D'accord. Et est-ce que c'est vrai qu'il faut boire le soda, mais sans bulles ?
02:00Ah oui, ça c'est vrai, parce que lorsqu'on est mal sur le plan digestif, rajouter des gaz, c'est pas conseillé.
02:05Il faut laisser reposer le Coca quelques minutes pour enlever le gaz carbonique,
02:09qui auraient tendance à aggraver les symptômes.
02:12Il faut le boire pas trop froid, par petite gorgée, on ne prend pas le litre de Coca.
02:17Et surtout, on ne prend pas du Coca light ou n'importe quel autre soda sans sucre
02:22parce que les édulcorants, comme l'aspartame, peuvent accentuer la diarrhée.
02:27Ça fait beaucoup de conditions, ça quand même, mais c'est intéressant.
02:29Le Coca, donc, ça aide à se réhydrater, mais ça ne soigne pas la gastro.
02:33Ah non, ça n'a jamais soigné une gastro, ça ne va pas arrêter la diarrhée.
02:37Si on veut sortir avec une gastro et continuer ses occupations, il faut prendre un médicament ralentisseur de diarrhée.
02:43Chez l'adulte, s'il est pris en respectant bien les doses et sur une très courte durée, c'est pas nocif.
02:49Contrairement à une idée qui circule encore, le médicament ne va pas retarder l'élimination du virus et donc la guérison,
02:56m'a bien précisé le gastro-entérologue.
02:58Le Coca-Cola, lui, n'aide qu'à se réhydrater.
03:01On peut d'ailleurs aussi prendre, vous savez, du bouillon de légumes.
03:04C'est pas mal parce que c'est salé, mais toutes ces boissons ne sont pas la panacée.
03:09Pour les personnes fragiles, comme les nourrissons et les enfants, plus à risque de déshydratation sévère,
03:15il faut utiliser des solutés de réhydratation orale.
03:19Ils se présentent sous forme de sachets en poudre à diluer dans de l'eau.
03:23Ils contiennent tout ce qu'il faut pour bien se réhydrater, du sel, du sucre et des minéraux dans de bonnes proportions.
03:31Ils sont disponibles en pharmacie, même sans ordonnance, pris en charge par l'assurance maladie
03:36lorsqu'ils sont prescrits chez les nourrissons et les enfants de moins de 5 ans.
03:41Donc le Coca, oui, pourquoi pas, sous certaines conditions.
03:45Il ne faut pas qu'il y ait de bulles, il ne faut pas que ce soit trop froid.
03:46C'est pas l'idéal, mais c'est pas complètement fou.
03:49Merci beaucoup.
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