00:00우와 색깔이 상하체가 이렇게 차이가 딱 나요
00:03화면을 보시면 도전자분의 상체는 전체적으로 빨간색이잖아요
00:09그러니까 체온이 높은 편인 반면에 다리 쪽은 체온이 낮은 것으로 나타나 있죠
00:14말 그대로 혈액순환이 원활하지 않다는 거죠
00:17특히 셀룰라이트가 많이 발생하는 허벅지와 엉덩이 팔뚝 아랫배 같은 쪽은
00:24다른 곳에 비해서 온도가 당연히 낮은 것으로 나타났습니다
00:27팔뚝도 보니까 팔도 옆에서 볼 때는 열감이 있는데
00:32뒤에서 보니까 역시 꼬집어서 셀룰라이트 보이는 곳은 여기잖아요
00:36그러네 여기 자야
00:37여기가 그렇구나
00:38그렇죠
00:38이런 순환장애가 중년 이후에 나타나기 시작하는데
00:42셀룰라이트 역시 젊은 때는 잘 보이지 않다가
00:45나이가 들면서 더 많아지는 이유와도 연관이 있습니다
00:49선생님 셀룰라이트 말씀하시니 너무 밝게 웃으면서 하시니까
00:52뭔가 오늘 해결이 될 것 같은 느낌
00:57될 수 있다라는 긍정적인 표현인 거죠
01:00셀룰라이트 폭탄을 만드는 정체는 바로 이겁니다
01:07진짜로요?
01:08네
01:10이것은 셀룰라이트 폭탄을 만들 수 있습니다
01:13폭탄
01:14셀룰라이트 더 생기게 하는 원인이라고요?
01:16셀룰라이트를 제거하는 데 도움이 되는 셀 제거 마사지를 했는데요
01:20효과를 공개하겠습니다
01:22오!
01:23오!
01:24느낌뿐 5개 나와
01:26혹시 원인이 또 남아있나요?
01:28네 마지막 원인이 하나 있습니다
01:30사진 보시죠
01:31모태퉁둥이셔서 10대 후반 그리고 20대 초반까지는 조금 통통하셨어요
01:37그런데 20대 때 다이어트에 성공을 하게 됩니다.
01:41무려 25kg 감량을 하면서 50kg 초반대의 체중을 유지했습니다.
01:47그런데 다음 사진 한번 볼까요?
01:49날씬하셨다.
01:52결혼 후에 임신과 출산을 겪으면서
01:56다시 20kg 이상 몸무게가 늘었습니다.
02:00늘었다가 다시 줄었다가 늘었다가
02:03요요가 계속 반복이 된 거죠.
02:05뺐다가 또 늘었다가
02:07노력은 그간 많이 여러 방면으로 하셨네요.
02:10그러니까요.
02:11우리 중에 노력하는 사람이 없습니다.
02:13조금씩은 다.
02:14그럼요 다요.
02:15하시는 거죠?
02:16저도 한 20kg 나간 적이 있어요.
02:17유민상 씨 지금 제가 1년 넘어 보는데
02:19뭐 했다는 얘기 들어봤어요?
02:20네 한 번도 못 들어봤어요.
02:21시청자 여러분 저 초창기 때랑 비교하면
02:23그때보다는 좀 나아졌어요.
02:25초창기와 비교 화면 들어갑니다.
02:28네 보시죠.
02:29나아졌어요.
02:31근데 보니까 살이 쪘다 빠졌다 하신 분인데
02:35급격히 살이 쪘다가 빠졌다가
02:37요요가 오는 것도 셀룰라이트랑 연관이 있는 겁니까?
02:40네 있습니다.
02:41네 있습니다.
02:42체중이 이제 급격하게 줄고 다시 증가하는 요요가 반복되면
02:47셀룰라이트가 더 잘 생길 수가 있습니다.
02:50사실 성인이 돼서 살이 찐다는 건
02:53지방세포의 개수가 많아지는 것보다는
02:56지방세포의 크기가 커지는 건데요.
02:59때문에 다이어트를 했다가 요요가 오게 되면
03:02줄어든 지방세포의 크기가 확 커지게 됩니다.
03:07그렇죠.
03:08그래서 이렇게 늘어나고 커진 지방세포는
03:10주변의 혈관과 림프관을 압박하게 되면서
03:13순환 장애가 발생하게 됩니다.
03:15순환이 제대로 되지 않으니까
03:17몸 안에 독소와 염증이 점점 쌓이고
03:20이것들이 늘어난 지방이랑 엉키고
03:22막 늘어붙어서 셀룰라이트가 되는 거죠.
03:25네. 게다가 요요가 반복되는 사이 늘어난 셀룰라이트는
03:29점점 더 커지고 단단해지는 성질이 또 있습니다.
03:32또 체중이 급격하게 늘었다가 줄었다를 반복하는 과정에서
03:36이 탄력을 잃은 피부는 울퉁불퉁 단단해진 셀룰라이트 모양을
03:41더 눈에 잘 보이도록 만들어줍니다.
03:44도전자분이 급격히 쪘다 빠졌다 이렇게 하는 게
03:47오히려 염증 사례를 만들어서 이제 독이 되는 거거든요.
03:51이런 거 같은 경우 차라리 저 같은 경우
03:53그냥 아예 쪘다 쪘다 쪘다 쪘다 쪘다를 유지하는 게
03:55셀룰라이트는 안 생기는 거 아닐까요.
03:59감사합니다.
04:01감사합니다.
댓글