00:00대마종자의 이유는 뇌의 지질막 손상까지도 막아주는데요.
00:04뇌의 지질막은 뇌세포를 감싸는 일종의 기름막을 말합니다.
00:09외부의 물리적 손상으로부터 뇌를 보호를 하고요.
00:12이 뇌의 신경세포 간의 신호 전달 물질이 원활하도록 돕는 역할을 합니다.
00:18불포화지방산이 부족하면 뇌의 지질막에 문제가 생기게 되거든요.
00:23이해를 돕기 위해서 실험을 준비를 했습니다.
00:26불포화지방산이 부족해 뇌의 지질막이 손상된 뇌의 외부의 유해물질이 들어가면 어떻게 될지 한번 보시죠.
00:34어떻게 되나요?
00:35혈관이 좀...
00:36뇌가 쪼그러든데요?
00:38쪼그러든데요?
00:38쪼그러든데요?
00:39지금 뇌가 어떻게 되고 있다고요?
00:41뇌 뭐야? 막 녹아내리는 거 아니에요 지금?
00:43그렇죠. 뇌 사이즈는요?
00:45네. 작아졌어요.
00:47유해물질이 뇌로 바로 들어가면서 이 뇌세포가 파괴되고요.
00:51뇌의 크기가 줄어들게 되는데요.
00:53반대로 불포화지방산이 풍부해 뇌의 지질막이 손상되지 않는 뇌에다가
00:59이 유해물질이 들어가면 어떻게 되는지 한번 보시죠.
01:03보호막이 있는 것처럼 딱 뭔가 다르네요.
01:06크기 변화는요?
01:07변화도 없고 보호가 되는 느낌이에요.
01:09맞습니다. 뇌의 지질막이 이 보호막 역할을 해서 뇌가 손상되지 않습니다.
01:16고령화가 되면서 치매 환자가 정말 지금 많아지고 있잖아요.
01:21뇌 손상을 막아준다고 하니까 치매 예방에도 도움이 될 것 같은데요.
01:26이 대마 종자에서만 발견되는 특별한 화합물인 카나비노이드가 뇌 건강을 도와서요.
01:32치매 예방을 돕습니다.
01:34이 성분은 우리 몸속의 신경계와 면역계를 담당하고 있는 수용체에 결합을 해서 작용을 하는데요.
01:43쉽게 말해서 몸에 여러 가지 기능을 조율해주고 균형을 맞추는 조절 스위치 같은 역할을 하는 거죠.
01:50이 카나비노이드가 수용체와 결합을 하게 되면 혈압을 안정화시켜주고요.
01:55염증 반응을 조절을 해줘서 몸의 기능을 원활하게 유지할 수가 있습니다.
01:59연구에 따르면 이 카나비노이드는 치매, 염증성 질환, 그리고 당뇨의 합병증 등 17가지 질환 치료에 도움을 줄 수 있다고 밝혀졌습니다.
02:10특히나 뇌 속에 염증을 줄이는데 효과가 있어서요.
02:15알츠하이머 같은 신경퇴행성 질환의 예방과 관리에 굉장히 중요한 역할을 하게 되는 거죠.
02:21관련 연구 결과도 있는데요.
02:23알츠하이머를 일으키는 신경염증을 인위적으로 유도한 실험용 쥐에게 카나비노이드 성분을 7일간 투여를 했더니
02:31신경염증을 일으키는 산화질소의 수치가 51% 감소를 했고요.
02:36염증을 촉진하는 염증 인자 수치도 46% 낮아졌습니다.
02:42이는 카나비노이드가 뇌 속의 염증을 억제를 해서 신경세포를 보호를 하고요.
02:48또 알츠하이머의 진행을 늦출 수 있다는 가능성을 보여주는 중요한 결과입니다.
02:53저는 대마종자유 섭취하고 여기 뇌살도 좀 들어간 것 같아요.
02:58그래요?
02:59이게 나이사의 관리에 도움이 될까요?
03:02이 대마종자유 속에 강력한 항산화 성분이 들어있습니다.
03:07진짜요?
03:08바로 퀘르세틴 덕분인데요.
03:11퀘르세틴이 지방 분해를 촉진시켜주고요.
03:14지방세포 크기를 줄여줍니다.
03:16그뿐 아니라 중성 지방 생성과 합성을 억제해서 체내의 지방이 축적되는 것을 방지해주거든요.
03:22실제로 대마종자유 섭취 후에 중성 지방의 수치가 68%나 감소했다는 그런 연구 결과도 있습니다.
03:31오늘 선생님 말씀 들으니까요.
03:33운동과 식단 관리 열심히 하면서 온과적 대마종자유 잘 챙겨 먹은 게 잘했던 것 같고
03:41더 잘 챙겨야 되겠어요.
03:42감사합니다.
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