- 6주 전
3mm 연골 보호에 도움, 보스웰리아
이숙, 4주간 보스웰리아 섭취, 그 변화는?
관절염 고민 해방? 통증 지수 감소
[스타건강랭킹 넘버원]
매주 수요일 저녁 8시 10분 방송
카테고리
📺
TV트랜스크립트
00:00그러면 그 염증을 막을 수 있으면 확실히 통증들 개선이 되겠네요.
00:04네, 실제로 한 동물 실험 결과를 살펴보면요.
00:08연골 세포에 염증을 유도한 다음 보스웰리아 추출물을 넣어봤는데요.
00:13염증 유발 물질인 파이브 에로가 대조금보다 약 0.21 마이크로물 억제되었다고 합니다.
00:20근데 아까 관절을 지키려면 연골도 잘 지켜야 한다고 배웠잖아요.
00:24관절 건강을 지키려면 통증 관리와 함께 연골 보호에도 신경을 쓰셔야죠.
00:31물론 이봉주 씨처럼 근육이 많아 연골이 달아도 지탱할 힘이 남아있으면 좋겠지만
00:36중년 여성의 경우 근육량이 많기란 쉽지 않은 일이니까요.
00:41더욱이 연골에 생길 수 있는 염증 또한 문제인데요.
00:45연골이 손상되면 염증이 발생할 테고 그 염증이 연골을 파괴하게 되면
00:49그로 인해 통증이 더 심해질 수 있기 때문입니다.
00:52통증이 통증을 부르고 그 통증이 연골까지 망칠 수 있다는 얘기인 것 같습니다.
00:58아주 무섭네요.
01:00그러면 혹시 선생님 혹시 보스웰리아가 연골 보호에도 도움이 될 수 있을까요?
01:06네 도움이 될 수 있습니다.
01:08그 이유는 보스웰리아가 콜라겐 단백질 증가를 돕기 때문인데요.
01:12콜라겐 단백질은 연골을 구성하는 성분 중 하나로 연골 보호에 도움을 줄 수 있겠습니다.
01:18그러니까 이 보스웰리아가 연골 구성 성분이 콜라겐 단백질을 증가시켜준다는 거죠?
01:26우리 연골 속에도 콜라겐이 잘 형성되어야 건강한 연골 조직을 유지할 수 있는데
01:31보스웰리아를 섭취하면 연골을 구성하는 콜라겐 단백질이 증가되면서
01:36연골 보호에 도움이 될 수 있는 것이죠.
01:38실제로 한 동물 실험에서 관절염이 있는 쥐에게 3주간 보스웰리아를 투하한 결과
01:46보스웰리아 섭취한 군이 콜라겐 단백질 발현이 증가했다고 합니다.
01:51어쩐지 제가 통증이 확 줄고 뻣뻣했던 무릎이 좀 부드러워진 것 같아요.
01:58무슨 얘기예요?
01:59이번에는 이숙씨가 보스웰리아에 체험하는 게 좋았던 거구나.
02:05저희 제작진이 매주 출연자 중에 한 분을 콜라 선정을 해서 미리 체험을 좀 해보게 하잖아요.
02:13드셔보셨구나.
02:15좋다고 먹었습니다.
02:17근데 내가 또 1위일 줄은 몰랐어.
02:192위가 있었네요.
02:20슬퍼라.
02:21또 밤만 되면 무릎이 약간씩 쑤시고 잠을 약간 못 잘 정도였는데
02:32그게 많이 줄었고 아침에 일어났을 때도 뻣뻣한 느낌이 좀 많이 없더라고요.
02:38아 다행입니다.
02:40어쨌든 우리 이숙 선생님이 4주간 보스웰리아를 열심히 섭취하셨는데
02:45실제로도 우리 선생님이 보셨을 때 어떤 변화가 있었을지 궁금합니다.
02:50실제로 이숙씨는 지난 4주 동안 보스웰리아를 꾸준히 섭취했는데요.
02:55관절의 통증과 뻣뻣함 그리고 관절 기능 상태를 평가하는 워맥지수 검사를
03:00섭취 전과 후로 비교해 보았습니다.
03:03그 결과 섭취 전에는 62점이었던 점수가
03:06섭취 후에는 34점으로 낮아지면서 통증이 줄어든 걸 확인할 수 있었습니다.
03:12나 이런 사람이야.
03:15통증 지수가 확 줄었네요.
03:17축하드립니다.
03:18아니 통증이 줄었다고 하니까 진짜 신기한데
03:22통증이 있었으면 진짜 너무 괴롭잖아요.
03:24괴롭잖아요. 그렇죠?
03:25너무 힘들죠.
03:26아주 좋습니다.
03:27맞아요.
03:28무릎이 아프면 아무것도 할 수가 없잖아요.
03:31맞아요.
03:32일상생활에 다 깨지죠.
03:33맞아요.
03:34네 그렇죠.
03:35그래서 실제로 45세에서 70세 무릎 관절염 환자 대상으로
03:408주간 보스웰리아를 섭취하게 했더니
03:43보스웰리아를 섭취한 쪽은 대조군과 비교했을 때
03:46무릎 통증, 붓기 감소와 함께 무릎 구부림이나 계단 오르기 등의
03:50활동 장애가 개선되었다고 합니다.
03:53뿐만 아니라 통증 지수의 최고점을 3이라고 했을 때
03:56출산의 고통과 비슷하다고 보는데
04:00보스웰리아 섭취 후엔 통증 지수가 3에서 거의 0에 가깝게 떨어졌습니다.
04:05한마디로 통증이 줄어들었다고 보는 것이죠.
04:08아니 근데 이거 주신 것도 다 먹고 나면 또 다시 아프지 않을까 정말 걱정되더라고요.
04:14그럴 수 있어요.
04:15맞아요.
04:16좋은 질문이다.
04:17그래서 한 연구에서 보스웰리아 섭취를 중단한 사람들을 살펴봤다고 합니다.
04:2240세에서 70세 사이의 무릎 관절염 환자 66명을 대상으로 보스웰리아를 6개월간 먹게 하고
04:29한 달간 섭취를 멈춰먹은 것이죠.
04:32아니 그럼 선생님 말씀은 6개월 동안 쭉 섭취했다가
04:35이 실험을 위해서 한 달 동안 일부러 섭취를 중단해봤다는 거예요?
04:39그런데 보스웰리아 섭취 중단 이후에도 통증 개선 효과가 지속되었다고 합니다.
04:48반면에 소염진통제의 일종인 발데콕시브를 복용한 대조군은
04:52섭취 중단과 동시에 원래 아팠던 상태로 되돌아가서 극심한 통증이 시작되었다고 합니다.
04:59신기한 게 보스웰리아 섭취를 중단해도 효과가 지속이 됐다 이런 얘기네요.
05:06그래서 관절염을 앓고 있거나 예방을 하기 위해서
05:09가장 중요한 것이 당장의 통증과 염증 케어입니다.
05:14흔하다고 방치하다가 결국에는 염증으로 인해 관절염이 더 악화될 수 있기 때문입니다.
첫 번째로 댓글을 남겨보세요