"플라크야 우리 이제 이별하자!" 염증 반응 감소! 체중 감량까지 성공한 도전자

채널A Life

몸 속 염증 청소도 깨끗하게 완료! 콜레스테롤 수치까지 확 줄어들었다? #몸신의탄생 #혈액 #몸신 #노화 #식사 #맥주 #식습관 #나이 #피부 #영양실조 #체력 몸신으로 바꿔주는 건강 메이크오버 프로그램 [몸신의 탄생] 매주 화요일 밤 8시 10분 방송

Transcript

00:00앉았다가 일어날 때

00:01엄마로 딱 맞는 것 같은

00:04그런 느낌이 없어졌어요.

00:06좀 더 세게 얘기하려고.

00:09그게 좋아지셨고 또?

00:11네. 그리고 이제 무엇보다

00:13서닥도 안 했던 살이 빠졌죠.

00:15뱃살이 좀 들어간 것 같지 않아요?

00:17그런 것 같아요.

00:18훨씬 가뿐해 보이세요, 진짜로.

00:19그전에는 몸 생각해서 안 드신 거잖아요.

00:22갱년기와 우울증이 오면서

00:24그때부터 그렇게 됐어요.

00:25배고파는 거의 모른 채로?

00:27네네.

00:28근데 지금은 어떻게?

00:29배가 고파서 드시는 거예요?

00:31그러면 배가 수시로 고파요, 그냥.

00:33배가 수시로 고파요, 그냥.

00:35그러니까 계속 먹어도 괜찮아요, 이제.

00:38우와, 어떻게 배가 안 고프지?

00:40오, 시한하네.

00:40이게 희한한 게 그전에는

00:42안 먹어도 배가 안 고프다.

00:44뭐 이렇게 했던 분이 이제는 오히려 밥 먹으니까

00:47배고프다.

00:47안 먹을수록 좀 고픈 것 같아.

00:49그렇죠.

00:49역시 먹는 사이에 먹는 거야.

00:51일단 배고프다는 건 좋은 신호 같은데.

00:54이런 상황에서는

00:55배고픈 신호가 참 좋은 신호라고 볼 수 있습니다.

00:58신진대사 능력이 이제 정상으로 돌아가고요.

01:01몸에 문제가 있으면 인지하게 되는 신호가 되는 거죠.

01:04배가 고프다는 건 내가 에너지가 필요한 신호가 없는 거기 때문에 좋은 신호입니다.

01:08이제는 먹으면 에너지로 전환이 되고

01:12해올 수 있다는 긍정적인 변화라고 볼 수가 있습니다.

01:164주간 혈관 대청소를 했습니다.

01:19프로젝트 결과

01:20지금 확인합니다.

01:22총 콜레스테롤, LDL, 미세염증 모두 빨간불이었는데요.

01:29와, 모두 빨간불이었는데요.

01:31와, 총 콜레스테롤 207로 25가 떨어졌고요.

01:35LDL 콜레스테롤이 152에서 어떻게?

01:40좋은 상까지!

01:43전부 다 LDL 콜레스테롤만 빠졌어요.

01:46우와, 아크네요.

01:48좋은 콜레스테롤 남아 있고요.

01:50그렇다면 미세염증이 문제였는데 2.06이나 됐었거든요.

01:541위 기준인데.

01:55우와, 1로!

01:57우와, 1로!

01:59우와, 1로!

02:01거의 동상이야.

02:02우와, 우와, 우와.

02:05이 정도 빠지고.

02:06야, 이거 이렇게 되는 거예요?

02:08누구만 먹고?

02:09신기하네, 신기하네.

02:10이 결과는 보면 콜레스테롤, 우선 지방.

02:12플라크를 쌓는 재료가 많이 없어지게 된 거죠.

02:15그다음에 그거를 플라크로 만드는 염증 반응이 이제 또 없어지게 된 거죠.

02:19그러니까 이제는 더 쌓이지 않는 상태로 만들어갈 수가 있고요.

02:22이걸 계속 하다 보면 이제 플라크도 제거가 되지 않을까.

02:27단시간에 되는 건 아닙니다.

02:28하지만 그렇게 하다 보면 플라크도 반드시 줄 수 있습니다.

02:31와, 아...

02:32저도, 저도 안 믿어요.

02:34너무 좋죠?

02:34네, 감사합니다.

02:35어떤 게 제일 좀 기분이 좋으세요, 지금?

02:38제가 특별히 뭘 안 해도 살이 빠진다는 것도 좋지만 혈관 건강이 좋아지니까 얼마나 좋아요?

02:43자, 그러면 빠졌다, 빠졌다 하시는데 얼마나 빠졌는지 체중 공개합니다.

02:50원래 계획이 없던 건데...

02:51신기하죠.

02:52오, 좋았는데...

02:54이거 솔루전 전에 도전자의 체중인데요.

02:5768.1kg.

03:00네, 이게 4조 전이었고요.

03:03우와!

03:05눈으로 좀 봐도 벌써...

03:06네, 어디 볼까요?

03:07통이 다른데?

03:086조 전 후에 64.8kg.

03:1064.8kg.

03:114kg?

03:12그러면 3kg 넘게.

03:13우와!

03:14아니, 먹고 3kg 빠졌다고요, 여러분!

03:16먹고!

03:17그렇지!

03:18더 먹고!

03:19잘 먹고!

03:19먹고로 간 거야!

03:20LDL 콜레스테롤 덜어내고!

03:22삶이 쪄야지, 원래, 저거 먹었는데.

03:25그러니까.

03:26네.

03:27기분 좋으시죠?

03:28뭔가 변화가 있으니까.

03:30날아갈 것 같아요.

03:31저는 지금 몸신 나와서 목소리를 구한 것과 마찬가지예요.

03:35저는 그렇게 생각해요.

03:36앞으로 이거 계속 하실 거예요?

03:38드실 거예요?

03:38계속해서 한 10kg 이상 감량하고요.

03:4110kg?

03:41제 2의 인생을 살고 싶어요.

03:44아니, 머리 푸시니까 너무 젊어 보이세요.

03:46이렇게 긴 줄 몰라서 머리가.

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