00:00Le docteur Millau est avec nous, bonjour Brigitte.
00:02Bonjour.
00:02Sur les réseaux sociaux, la grande tendance est à la testostérone pour traiter certains troubles de la ménopause.
00:08Mais avant de nous parler de tout cela, rappelez-nous le rôle de la testostérone chez la femme,
00:13parce qu'on le connaît chez l'homme, mais chez la femme.
00:14Oui, c'est ça, on connaît chez l'homme.
00:15Dans l'infusion collective, la testostérone, c'est l'hormone de la virilité, l'hormone masculine par excellence.
00:22Eh bien, les femmes ont aussi de la testostérone, toutes les femmes en ont aussi.
00:26Alors, elle est fabriquée où ? Elle est fabriquée, comme on va le voir sur cette image,
00:30essentiellement au niveau des ovaires et au niveau des surrénales,
00:34les petites glandes qui sont, comme leur nom l'indique, sur les reins.
00:38Et autre source de testostérone chez les femmes,
00:42il y a une hormone dont on a beaucoup entendu parler,
00:44qui s'appelle la DHEA, déhydroépiandrostérone.
00:49Vous savez, c'était l'hormone de la jeunesse du professeur Beaulieu,
00:52qui en avait beaucoup parlé à l'époque.
00:53Eh bien, c'est un précurseur aussi de la testostérone.
00:57Donc voilà.
00:58Alors, la testostérone, que fait-elle ? Comment agit-elle ?
01:02On va voir, elle a des propriétés incroyables.
01:06Elle agit sur le désir sexuel, mais pas que sur le désir sexuel.
01:10Aussi sur le plaisir sexuel, sur l'orgasme.
01:13Elle augmente tout ça.
01:14Chez la femme aussi, chez l'homme et chez la femme, pour les deux.
01:17Vitalité, c'est l'hormone de la vitalité, l'énergie, la masse musculaire,
01:22la densité osseuse, la régulation du métabolisme, cholestérol, glycémie, tout ça.
01:27Et sur l'humeur.
01:28Donc on le voit quand même des côtés très positifs de cette testostérone.
01:32Chez l'homme aussi, je vous rassure.
01:34L'excès de testostérone, en revanche, c'est quand même une hyperpilosité.
01:43Mais oui, une peau grasse, de l'acné, éventuellement une voix un petit peu masculine, quand il y en a trop.
01:50Vous savez, il y a des maladies comme le syndrome de l'ovaire polycystique,
01:53où il y a trop d'hormones masculines et où on a ces symptômes.
01:56Après, chez l'homme comme chez la femme, la testostérone diminue avec l'âge.
02:01Ça, déjà, c'est...
02:02C'est une bonne nouvelle.
02:03L'andropause, oui, ça existe aussi.
02:06Bref, et chez la femme aussi.
02:08Mais à la ménopause, là, il y a une chute importante,
02:12notamment lorsqu'il y a eu des ménopause par obligation,
02:15soit par une opération chirurgicale, des ménopause précoces,
02:19soit par une opération chirurgicale, soit médicale.
02:23Donc, cette chute d'hormones peut entraîner des effets secondaires
02:28contraires à toutes les qualités dont je vous ai parlé tout à l'heure,
02:32notamment une baisse de la libido, une baisse du plaisir sexuel, etc.
02:36Donc, en ce moment, on a partout, aux Etats-Unis, elles en prennent toutes,
02:41on a partout des influenceuses qui vous disent
02:44« Oh, je revis depuis que je prends la testostérone, ça y est, j'ai retrouvé mon désir, mon plaisir, etc.
02:50Je suis en forme, j'ai de la vitalité, je suis de bonne humeur. »
02:52Quand vous voyez ça, vous vous dites « Pas mal, je suis preneuse. »
02:57Eh bien, surtout pas.
03:00Surtout, ne vous laissez pas influencer par ceci.
03:04Je rappelle qu'en France, il n'y a pas d'indication pour prendre de la ménopause,
03:09il n'y a pas d'autorisation de la testostérone,
03:12il n'y a pas d'indication dans la ménopause.
03:15Mais surtout, ne tombez pas sur ces achats de compléments alimentaires sur Internet
03:20qui vont vous vendre ou de la DHEA ou de la testostérone.
03:23Alors attention, c'est un champ exploratoire dont il faudra discuter,
03:29parce qu'il n'y a pas de raison, finalement, si les études montrent effectivement tout ça,
03:33avec un traitement hormonal substitutif déjà installé,
03:38si vous vous plaignez toujours de troubles, notamment de la libido ou du désir sexuel,
03:43il n'y a pas de raison que ça n'arrive pas un jour.
03:45Je ne dis pas du tout que c'est une mauvaise piste.
03:47Au contraire, je pense que ça peut être une bonne piste.
03:49Mais on va voir son médecin et on ne va pas sur les réseaux sociaux.
03:51Mais surtout, par rien sur Internet, on n'achète pas des compléments alimentaires.
03:54Si on doit un jour donner une AMN, ce sera avec un dosage d'abord de la testostérone
04:00pour savoir si on en manque, si elle est trop basse.
04:04Ensuite, suivi par un médecin avec un autre dosage de contrôle.
04:07Mais effectivement, c'est une piste à explorer.
04:11Ce programme vous a été présenté par ovibar.com,
04:14le bar à eau raccordé au réseau d'eau pour votre cuisine ou dans votre entreprise.
04:17Une eau filtrée, froide, chaude ou tempérée instantanément.
04:21Allez, que mange-t-on, docteur ?
04:23On parle alimentation avec vous, docteur Millot.
04:25Hier, à l'occasion du 11 novembre, vous vouliez nous parler du tupinambour.
04:28Mais comme vous avez...
04:29Comme effectivement, vous avez été un peu longue,
04:34on n'a pas eu le temps hier et on le fait aujourd'hui.
04:39Parce que oui, parfois, je lis un peu des textes que me soumet le docteur Millot.
04:44Vous voulez en parler parce que c'était quand même le légume.
04:46Avec la guerre, avec le rub tabaga, etc.
04:49Le tupinambour, ça fait partie de ce qu'on appelle les légumes oubliés.
04:54Il y en a beaucoup dont j'ai mis une photo parce qu'il y en a pas mal qui ne savent pas trop à quoi ça ressemble.
04:58Voilà à quoi ça ressemble.
05:00Vous diriez du gingembre.
05:01C'est une tubercule, un peu comme la pomme de terre, un peu.
05:07C'est pas très calorique, c'est 70 calories.
05:11Ça contient une substance qu'on appelle l'inuline,
05:14qui est un probiotique qui est très bon pour le microbiote,
05:18mais qui, en revanche, entraîne un peu des ballonnements.
05:20Donc ça, c'est un peu l'effet...
05:20Après, ça se mange en purée.
05:23Il y a différentes sortes.
05:24Mais vous savez que les grands cuisiniers reprennent ces légumes oubliés
05:27et vous font des recettes avec du topinambour.
05:31C'est un délice.
05:32Mais nous ne sommes pas des grands cuisiniers.
05:34Mais voilà, je voulais vous parler de ce légume à l'occasion.
05:36Les légumes aussi sont oubliés parfois.
05:38Et les légumes oubliés, oui, effectivement.
05:39Il n'y a pas que les Français.
05:42Bon, les bienfaits du topinambour, donc c'est léger.
05:44Oui, c'est léger, c'est bon pour le microbiote.
05:47Et puis, quand c'est bien cuisiné, c'est sûrement très bon.
05:49Et c'est sûrement très bon.
05:50Sous-titrage Société Radio-Canada
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