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Les conseils de notre docteur Brigitte Milhau sur les sujets santé qui vous concernent dans #LaMatinale

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Transcription
00:00Vous nous parlez ce matin, Brigitte Millau, bonjour.
00:02Bonjour.
00:03D'un lien, d'un possible lien entre cheveux gris et cancer, ça mérite des explications.
00:08Oui, alors on va revenir sur les cheveux gris, on va dire que c'est un signe de maturité pour ne pas dire de vieillissement.
00:13Que se passe-t-il dans les cheveux ?
00:16Nous avons en moyenne 150 000 cheveux sur la tête et il y a des cellules dans le cuir chevelu,
00:22ce qu'on appelle des cellules souches, qui vont devenir des mélanocytes,
00:27ce sont des cellules qui fabriquent des pigments.
00:30La mélanine, on a chacun une couleur de cheveux différente, etc.
00:34Et puis, avec l'âge, ces mélanocytes ne vont plus fabriquer de pigments
00:39et donc les cheveux vont devenir gris puis blancs, comme on va le voir sur ce schéma.
00:44Donc ça, c'est ce qui se passe normalement.
00:46On les a mis en vert, les mélanocytes, mais vous vous doutez bien que c'est juste pour les voir.
00:49On voit bien que là, ils font du pigment noir, un cheveu noir,
00:53et puis après, ils ne fabriquent plus de pigments et donc le cheveu devient gris.
00:58Donc voilà ce qui se passe normalement.
01:01Alors là, je voulais ce matin vous parler d'une étude qui a été faite par des Japonais sur des souris.
01:08Je précise, on parle encore d'une étude sur des souris, on ne parle pas d'une étude sur des hommes.
01:13Là, ils se sont dit, c'est quand même étonnant, le grisonnement, c'est quand même lié au vieillissement
01:20et les cancers, c'est quand même souvent lié au vieillissement avec l'âge.
01:24Donc ils se sont dit, on va voir s'il n'y a pas un lien entre les deux.
01:26Je vous simplifie l'étude.
01:28Ils se sont aperçus qu'en fait, les cellules, quand elles s'aperçoivent
01:34qu'elles ne sont plus en possession de tous leurs moyens,
01:38elles préfèrent se sacrifier, se suicider, pour ne pas faire de bêtises, commettre d'erreur
01:46quand elles voient que leur matériel génétique n'est plus en possession de ces moyens.
01:50Et donc, c'est ce qu'on appelle la séno-différenciation.
01:54Séno, ça veut dire sénaissance, vieille, et différenciation, je vous ai dit que c'était des cellules souches.
01:58On a partout dans le corps des cellules souches qui peuvent devenir soit une cellule cardiaque,
02:02soit un mélanocyte, soit autre chose.
02:04Eh bien, il y a séno, donc sénaissance, et différenciation, se différencier en eau de cellule.
02:11Je vais vous donner un exemple encore plus simple.
02:13La séno-différenciation, c'est exactement un ouvrier dans une usine.
02:17Il travaille à la production d'objets.
02:21Il se rend compte qu'il commence à faire des erreurs, à être maladroit, etc.
02:25Qu'est-ce qu'il fait ?
02:26Eh bien, il se met en pause, en retraite, enfin pas en retraite, puisqu'il va continuer à travailler,
02:31mais il arrête en tout cas ce qu'il faisait, la fabrication.
02:34Des objets qu'il faisait.
02:36Et il peut se différencier, c'est-à-dire devenir gardien, auquel cas il n'y aura plus d'erreur dans la fabrication des objets.
02:42Vous voyez, c'est ça.
02:43La séno-différenciation, c'est ça.
02:45Et donc, ce mécanisme, c'est assez fou.
02:47C'est-à-dire qu'en fait, on aurait dans notre corps un mécanisme de cellules capables, pour ne pas faire d'erreur, pour ne pas risquer un cancer,
02:57de se sacrifier, de choisir.
03:00Hop, j'arrête.
03:01Je me mets en pause.
03:02Je vais faire un autre boulot.
03:03Mais j'arrête de faire ça.
03:05Donc, attention, encore une fois, c'est chez la souris.
03:07Mais vous vous imaginez, alors attention aussi, après, ils nous ont envoyé des ultraviolets, des produits chimiques.
03:14Et là, le mécanisme, il est dépassé.
03:15Le mécanisme de protection contre le cancer est complètement dépassé.
03:18Donc, surtout, n'allez pas vous dire, j'ai les cheveux gris, je suis tranquille, je suis protégé contre le cancer.
03:23Et au contraire, j'ai des cheveux très foncés encore.
03:26Je suis arrête de cancer.
03:28Pas du tout.
03:28Mais ce qui est passionnant dans cette étude, c'est de se dire que nous avons, dans notre organisme, des moyens de protection fous.
03:37C'est-à-dire, on a des cellules qui peuvent se suicider, se sacrifier pour éviter un cancer.
03:45Ce programme vous a été présenté par ovibar.com.
03:48Le bar à eau raccordé au réseau d'eau, pour votre cuisine ou dans votre entreprise.
03:51Une eau filtrée, froide, chaude ou tempérée, instantanément.
03:55Que mange-t-on, docteur ?
03:56Tous les jours, on parle alimentation avec vous, docteur Brigitte Millot.
03:59Ce matin, vous nous parlez des différents types de lait.
04:02C'est quoi ? Le lait crémé, le lait entier ?
04:04Oui, déjà, une petite précision.
04:06Vous savez, on parle souvent de lait végétaux.
04:08Oui.
04:09Ben, on n'a pas le droit.
04:10Ah oui, ce n'est pas du lait.
04:11Ben oui, ce n'est pas du lait.
04:13Le lait doit être d'origine animale.
04:15Ce n'est pas du lait.
04:15Voilà, ça peut être des jus, des boissons.
04:17Oui, mais bien sûr.
04:18Non, on n'a pas le droit.
04:20Ce n'est pas du lait.
04:20Le lait doit être d'origine animale.
04:22Donc, il faut mettre jus, boissons.
04:24Tu n'as pas le droit.
04:25Je suis prêt de dire lait d'amande.
04:27Tu sais quoi ?
04:28Ce n'est pas très grave.
04:29C'est un marché.
04:30Ce n'est pas très grave, mais tu verras, il n'y a pas marqué lait sur la boîte.
04:32Il y a marqué jus ou boissons.
04:35Il semble avoir vu lait d'amande, lait de soja.
04:38Peut-être qu'il y en a.
04:39En tout cas, moi, je ne suis pour rien, mais la réglementation, c'est comme ça.
04:44Alors, vous arrivez, merci Harold, vous arrivez dans un rayon de lait, il y a des bouchons
04:51rouges, des bouchons verts, des bouchons bleus, comment s'y reconnaître ?
04:55Là, je vous ai mis sur un tableau, comme ça, au moins, c'est vite fait, tout y est.
04:58Le rouge, donc, c'est du lait entier.
05:01Qui dit lait entier, c'est qu'il y a tout dedans, la crème, tout ça.
05:04En calories, regardez.
05:05Donc, le bleu, c'est demi-écrémé et le vert, c'est écrémé.
05:08On a enlevé toute la crème.
05:09Regardez juste les calories, ça va vous...
05:12Tout de suite, pour vous, on comprend.
05:14Regardez juste les matières grasses.
05:16On a 7 grammes dans le lait entier et on passe, on divise par 2 dans le lait demi-écrémé
05:21et on tombe à 0,6 dans le lait totalement écrémé.
05:25Ensuite, pour le reste, je ne vous en ai mis que 2, protéines et calcium, c'est tout pareil.
05:29Ah oui, c'est très intéressant.
05:30Et pour les vitamines A, D, E, K, il y en a un petit peu plus dans le lait entier
05:35puisqu'elles sont solubles dans les graisses, ces vitamines A, D, E, K.
05:38Mais sinon, pour le reste, c'est pareil.
05:39Mais regardez quand même cette différence entre...
05:42Après, il y a aussi d'autres laits.
05:45C'est le lait cru, le lait pasteurisé et le lait UHT, ultra haute transformation.
05:53Là, c'est juste une question de cuisson.
05:55Et vous vous doutez bien que dans le lait cru, c'est celui qui sort directement.
05:58Là, on ne va le garder que 24 heures.
06:01Et évidemment, il peut y avoir des êtres vivants dedans, des micro-organismes, des enzymes, etc.
06:05Quand il est pasteurisé, on les enlève.
06:09Et quand il est ultra haute transformation, alors là, il n'y a plus aucun être vivant dedans.
06:14C'est plus à risque du tout.
06:15Voilà les différences entre les laits.
06:18Maintenant, vous saurez comment vous y retrouver.
06:19Et si vous voyez lait végétal, vous nous envoyez un petit mot.
06:25J'ai vérifié, c'est vrai que sur les briques, il n'y a pas écrit.
06:26Il n'y a pas écrit.
06:27Il y a raison, comme toujours.
06:29Comme toujours.
06:30Merci, chère amitié.
06:31C'est beaucoup mieux.
06:33Merci, chère amitié.
06:34Merci.
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