00:00혈당 스파이크가 일어나지 않는 식사 위주로 식단을 하면서 체중을 조절하는 이 BNR17이 혈당 당뇨에도 도움을 줄 수 있을 것 같은데 맞나요?
00:09네 당연히 혈당 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 당뇨병을 유발한 쥐를 대상으로 12주간 실험을 진행했는데요.
00:16한 집단은 기존의 식사를 제공하고요. 나머지 집단은 똑같은 식사에 BNR17을 추가로 섭취하겠는데요.
00:23그 결과 BNR17을 섭취한 집단에서 공부혈당과 식구혈당 모두 감소한 것을 확인할 수 있었습니다.
00:32네 뿐만 아니라 BNR17 유산균은요. 우리 몸속에 있는 나쁜 지방이라고 불리는 백색 지방 또한 줄여줄 수가 있습니다.
00:39이 백색 지방은 남은 에너지를 중성 지방 형태로 저장하는 지방인데요.
00:44이게 우리 몸속에 너무 많아지게 되면 주로 복부에 쌓이면서 내장 지방이 됩니다.
00:49이 과정에서 염증 물질을 내뿜고 또 몸속의 인슐린 신호를 방해할 뿐만 아니라 최악의 경우에는 동맥경화 같은 심혈관 질환의 위험성도 높이게 됩니다.
01:00다음 사진을 한번 보실 건데요.
01:04보이는 사진은 쥐의 지방세포를 현미경으로 확대한 사진인데요.
01:09왼쪽은 보기에도 지방세포의 크기가 큰 것을 볼 수가 있습니다.
01:13바로 BNR17 유산균을 섭취하지 않은 쥐의 지방세포이고요.
01:17오른쪽은 똑같이 고지방 식사를 한 후에 BNR17 유산균을 섭취한 쥐의 지방세포입니다.
01:25한눈에 보기에도 지방세포의 크기가 작은 걸 알 수가 있는데요.
01:29실제로 쥐에게 BNR17 유산균을 10주간 섭취하게 한 결과 백색 지방세포의 크기가 무려 35%나 감소된 것을 확인할 수 있었습니다.
01:38지방세포의 크기가 작아졌다는 것은 몸의 면적과 부피가 작아지고 결국 지방의 전체의 양도 줄어들었다는 것을 말합니다.
01:48또 모유유산균인 BNR17은 지방을 태우는 유전자의 스위치를 켜는데도 도움을 주게 됩니다.
01:53이 스위치가 켜지게 되면 지방을 산화시켜서 체지방을 잘 탈 수 있게 도움을 주게 되는데요.
01:59실제로 10주간 쥐에게 BNR17을 투여하고 관찰한 결과 지방 산화와 관련된 유전자 스위치가 켜지는 것을 확인할 수 있었습니다.
02:08선생님 이게 지방도 지방인데 제가 요즘 제일 신경 쓰는 게 근육이거든요.
02:11그런데 갱년기에 오면 근육 완전 빠지지 않아요.
02:14그런데 이 BNR17이 근육에도 도움을 줄 수 있을까요?
02:17실제로 도움을 줄 수 있습니다.
02:19BNR17 유산균은 근육이 감소하는 것도 방지하는 데 도움을 줄 수 있는데요.
02:23말씀하신 갱년기 여성분들의 경우에는 호르몬이 변화하면서 근육량도 같이 빠지는 게 우리가 흔히 알고 있는 변화죠.
02:31그러면서 활동량도 줄어들면서 근감소 속도가 가속화되는 게 굉장히 큰 문제입니다.
02:37그런데 더 큰 문제는 이 근육이 빠진 자리에 지방이 들어가서 대체한다는 게 굉장히 큰 문제인데요.
02:43그렇게 되면서 기초대사량도 점점 줄어들고 점점 살이 잘 찌는 몸의 체질로 바뀌게 되는 겁니다.
02:49그래서 이 BNR17 유산균은 근육 단백질 합성 유전자는 증가시키고 근육 단백질 분해 유전자는 감소시킴으로써 근육 세포에서 단백질이 많이 합성되도록 도와준다는 게 굉장히 큰 기능인데요.
03:03그래서 근육량을 지키는 데 굉장히 큰 도움을 줄 수 있습니다.
03:07이렇게 지방은 줄이고 근육은 올려주는 BNR17 이거 하루에 10번 정도 먹어서 BNR170으로 먹으면 안 되니까 주의사항이 있으면 알려주십시오.
03:17네 유산균은 미생물입니다.
03:20그만큼 고온에서는 사멸되기가 쉽기 때문에 너무 뜨거운 물과 함께 드시는 건 피하시는 게 좋고요.
03:26또 선택하실 때 인체 시험을 통해서 그 안정성이 입증됐는지
03:30또 식약처에서 다이어트 기능성을 인정받은 제품인지도 좀 꼼꼼히 따져보고 선택하시는 게 중요합니다.
03:37그리고 1일 1회에 권장 섭취량을 넘어가게 되면요.
03:40복통, 설사 같은 부작용이 나타날 수 있으니까요.
03:43권장 섭취량을 준수하시기 바랍니다.
03:46네.
03:46다음 영상에서 만나요.
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