00:00여러 악조건 속에서도 이경혜씨가 4위로 선정된 이유는
00:04뇌파에 있었습니다.
00:05뇌파.
00:06정서적 안정적.
00:07안정적이신.
00:08앞서서 세 분은 화가 나거나 우울하거나 수면이 부족해서 폭식을 할 위험이 좀 높았다고 했을 때
00:16거기에 비교해봤을 때는 우리 이경혜씨는 비만의 위험이 높은 편은 아니었고요.
00:22왜 저런 성격에 살이 찌는지 이유가 알 수 없을 정도로.
00:26아니 뇌파로 봤을 때는 절대 살이 찔 수 없는 뇌파인데
00:32살이 찌면 안 되는 뇌파인데.
00:33지금 너무 범위형이시거든요.
00:35우리 이경혜씨의 뇌파를 살펴봤더니 정서가 매우 안정적인 정서 안정형으로 측정이 되셨습니다.
00:43부럽다.
00:44이제 뭐 있어요?
00:46풀어서 말씀드리면 스트레스를 받았거나 화가 나거나 우울로 인한 폭식 위험이 났다고 할 수 있겠습니다.
00:52그러니까 우리 선배님은 감정적으로 식사를 하시는 게 아니라 맛있어서 그냥 많이 드시는 거예요.
00:59아니 저는 그게 중요한 거죠.
01:02저는 분노가 일어날 때마다 막 먹게 된다.
01:06뿐만 아니라 우리 이경혜씨는 장래 세균 검사에서도 유읍균이 많아서 대사 환경이 안정적이었습니다.
01:15즉 불리한 조건도 많지만 정서적으로 안정이 되고 자극에 휘둘리지 않고 장래 환경이 지켜주고 있는 덕분에
01:24다른 분들에 비해 이 요요 위험이 상대적으로 낮다고 판단이 돼서 4위로 선정이 되었습니다.
01:31축하드립니다. 진짜.
01:33선생님 참 좋으신 분이네요.
01:35우리 이경혜씨의 다이어트의 성공 여부는 극단적인 수단이 아니라 지속 가능할 수 있는 꾸준함에 있다고 하죠.
01:44탄수화물을 잘 배출해 지방이 되는 것을 막고 효과적으로 체지방을 줄일 수 있는 현명한 다이어트 오늘의 넘버한 처방인
01:53BNR17의 비밀은 지금부터 공개하도록 하겠습니다.
01:57더불어서 오늘 함께 하고 계신 넘버원 동지 네 분 중에서 살을 가장 많이 빼서 다이어트 넘버원으로 선정될 영광의 주인공은 누구일지도 궁금해 하실 텐데요.
02:09맞아요. 맞아요.
02:10이분은 4주 동안 무려 4kg 감정에 성공하실 적입니다.
02:15와 되게 많이 빼셨다.
02:16놀라운 다이어트 결과는 잠시 후에 공개하겠습니다.
02:19네.
02:20자 그럼 지금부터 스타건강래키 넘버원 처방을 공개하겠습니다.
02:24네 오늘의 넘버원 처방은 건강 랭킹에서 급진살 다이어트 요요 확정자라는 주제에서 1위로 뽑히신 우리 이익우 씨 앞에 배달아 드렸습니다.
02:36오늘의 넘버원 처방 BNR17을 바로 공개해주세요.
02:40네.
02:41자 하나 둘 셋.
02:44자 이겁니다.
02:47네 BNR17 이게 바로 급하게 찐 내 살들을 쏙 빼주고 요요도 막아준다는 얘기죠.
02:53맞습니다.
02:54네.
02:55체지방만 골라서 쏙쏙 줄여줘서 비만기역에서 해방할 수 있게 해주는 BNR17입니다.
03:01사실 다이어트 유산균 BNR17을 저희가 잘 알잖아요.
03:05근데 한 가지 여기서 짚고 넘어가야 될 게 정말 이게 체지방을 줄여주는 거 맞습니까 선생님.
03:11BNR17은 유산균 중에서 국내 최초로 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다라는 개별 인정을 식약처로부터 받기도 했으니까요.
03:22근데 체지방 줄이는 거 굉장히 힘든데 그게 가능해요.
03:26BNR17의 정확한 명칭은 락토 바실러스 가셀이라고 하는데요.
03:31이게 어디에서부터 유래가 된 것이냐를 보면 답이 나옵니다.
03:35BNR17은 우리 건강한 산모의 모유에서 추출한 모유 유래 유산균입니다.
03:42그렇구나.
03:43희서가 별로 뭐 먹는 것도 없는데 이렇게 어릴 때부터 통통하더라고.
03:47근데 제가 모유를 못 먹였거든요.
03:49제가 수술해서 막 이렇게.
03:51그러니까 우리 아이가 살이 찌는 건 제 잘못인 거예요.
03:54모유를 못 먹여가지고.
03:56그러니까요.
03:57김지선 씨는 애들은 다 날씬하잖아요.
03:59네.
04:02우리 갑자기 지선한테 줄리 보시다가 깜짝 놀랐지.
04:06딸한테 미안하잖아요.
04:07그렇죠.
04:08그래서 이제 엄마의 마음이 나온 거죠.
04:09네 맞습니다.
04:10모유에는 이렇게 유익한 미생물이 존재하기 때문에 건강한 장내 환경 조성에 영향을 끼칩니다.
04:16실제로 세계보건기구에 따르면 모유 수유가 영아의 비만 위험도를 25% 감소시킨다고 하고요.
04:23분유를 섭취한 경우와 비교해 봤을 때 생후 4개월에서 6개월 영아의 비만 발생 확률이 약 1.3배 높기도 했습니다.
04:32근데 이게 갑자기 훅 찐 살에도 도움이 될까요?
04:37근데 제가 볼 때는 훅 찐 살 같지는 않아요.
04:40네.
04:41제가 보니까 내가 제 살을 좀 뻗셨더니 제가 지금 마땅이 딴딴한 살이더라고요.
04:47두 분 집에 가실 때 서로 안 보실 것 같아요.
04:50근데 어떻게 보면 그러면서 빼는 거는 또 너무 어렵잖아요.
04:56맞아요.
04:57젊을 땐 그냥 무작정 굶기라도 했었는데 이제는 그런 것도 정말 안 통하는 것 같아요.
05:02답답해요.
05:03답답하죠.
05:04그래서 중년의 다이어트는 근육을 잘 유지하면서 체지방만 골라서 줄이는 지속가능한 방법으로 하셔야 하는데요.
05:12네.
05:13어떻게 해야 되죠?
05:14네.
05:15방법은 아주 간단합니다.
05:16남은 탄수화물이 지방으로 변해서 우리를 살찌우지 않도록 인여 탄수화물이 몸 밖으로 잘 배출되게 하면 되는 거죠.
05:25그럴 때 필요한 것이 바로 BNR17입니다.
05:28아 배출.
05:29배출이 중요한 거예요.
05:30네.
05:31그러면 탄수화물이 많이 남으면 그게 지방으로 변한다는 말씀이시잖아요.
05:36네.
05:37근데 그걸 못하게 하는 것이 BNR17이라는 거죠?
05:40잘 이해하셨습니다.
05:41네.
05:42좀 더 쉬운 이해를 돕기 위해 간단한 실험을 준비해 봤는데요.
05:47자 보이는 작은 구슬은 단당류인데요.
05:51이 투명한 용기를 우리의 소장 그물을 소장벽이라고 가정하고 단당류를 섭취해 보겠습니다.
05:59자 분자 구조가 단순한 단당류는 순식간에 빠르게 우리 몸에 흡수가 되죠.
06:06그런데 이때 BNR17을 섭취하게 되면 크기가 작은 단당류들을 끌어모아 덩치가 큰 다당류로 전환이 됩니다.
06:14흡수를 막아주네요.
06:16흡수를 막아주네요.
06:17자 그럼 소장을 쉽게 통과하지 못하기 때문에 몸 밖으로 그대로 배출이 됩니다.
06:22즉 다시 말해 단당류들이 BNR17 유산균에 의해서 다당류가 되면 덩치가 커져 빠르게 흡수가 되지 않기 때문에 체지방 감소에 도움을 주게 되는 것입니다.
06:32이해가 쉬워요 저렇게 보니까.
06:36그러니까 지방으로 쌓일 뻔했던 탄수화물을 싹 배출시켜준다 뭐 이런 거잖아요.
06:40네 맞습니다.
06:41실제로 BNR17 유산균을 8주간 섭취한 주위 대변을 살펴봤을 때 섭취하지 않은 쥐보다 대변에서 발견된 다당류가 5배나 더 많았다고 하는데요.
06:52BNR17 섭취 후 다당류로 전환된 것들이 노폐물로 잘 배출되었다는 것을 알 수 있습니다.
07:00그러니까 일단 우리 몸에 들어와서 필요 없는 것들이 빠져버리면 뭐 걱정할 필요가 없네요.
07:06살이 찔려야 찔 수 없는 거죠.
07:07실제로 BNR17을 섭취한 후 체중 조절에 성공한 경우를 보면요.
07:13한 연구에서 비만인 그룹에게 12주 동안 BNR17을 섭취하게 한 결과 허리 둘레가 약 5cm 가량 감소했다고 하고요.
07:22또 다른 연구에서는 BNR17 섭취 후 엉덩이 둘레 체중 BMI 지수 그중에서도 특히 복부 내장 지방의 감소가 확인되었다고 합니다.
07:33내장 지방이야? 저 아까 내장 지방 되게 많았잖아요.
07:37꽉 찼었지.
07:38그것뿐만 아니라 또 이것저것 있으셨으니까.
07:41너무 솔직하게 얘기하지 마세요.
07:44걱정돼서.
07:45속상하신대.
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