00:00Amigas, estamos de regreso con más, encantados además de poder compartir con ustedes esta edición especial de Entre Mujeres.
00:10Hoy venimos con un tema que de verdad nos toca a todas, porque a veces en la vida nos enfocamos tanto en lo que sí debemos hacer,
00:19en lo que sí debemos tener, que se nos olvida ponerle un alto a lo que no, bueno, mejor dicho, a lo que no nos gusta mucho.
00:27Justo por eso hoy vamos a hablar de los 10 no de tu vida, 10 recordatorios para poner límites, para cuidarnos, para vivir más en paz.
00:38Así que tomen nota, chicas, Mariela Celis se incorpora a esta hora.
00:43La tía Mariela.
00:44La tía Mariela, que llevo, bueno, corriendo para hablar de este tema que me encanta además.
00:49Así es, ¿les parece si iniciamos?
00:50Sí, pero ya.
00:51Perfecto, el primero, y me parece fundamental, no des consejos que no te pidan, ¿cuántas veces nos ha pasado?
00:58Ay, sí, a mí me pasa, a mí me pasa, porque yo soy muy lengua suelta.
01:03Mariela, que tú no tienes filtro.
01:04Yo no tengo filtro, entonces yo lanzo, pero sí, yo tengo que aprender a no dar consejos porque hay gente que no lo valora.
01:10¿Te han traído problemas eso, Mariela?
01:11A veces sí, pero lo que pasa es que como yo recibí tantos consejos de tanta gente con la que he trabajado, que a mí como que no me importa que me lo digan, siempre que me lo digan de buena forma, ¿no?
01:24Claro, claro.
01:24Y no, muchas veces me lo digan de buena forma.
01:26A ver.
01:26Pero a veces me pasa.
01:28Sí, Génesis.
01:29Sí, sí, total, yo siento que si no me lo están pidiendo, a veces mejor, porque después se lo está perdiendo, ¿sabes?
01:36Entonces es como chimo.
01:37Bueno, yo sí, a mí me encanta recibir todos los consejos que pueda, pero cuando soy yo quien debo darlo, si no me lo piden, mira, yo prefiero estar callada.
01:48Ok, con guantes de seda.
01:49Vamos con el segundo, no reprimas tus emociones.
01:53Dios, Dios, esto.
01:55Estamos de acuerdo.
01:56Por favor.
01:56Sí, lo que pasa es que uno viene, yo vengo de otra generación, yo soy generación.
02:01Aquí estamos todas las generaciones.
02:02Aquí estamos todas las generaciones, yo soy generación X, ¿no?
02:04Soy X, ¿sí?
02:05Sí, sí.
02:06Y no soy baby boomer.
02:08Soy X.
02:08Tú eres X.
02:09Ah, por favor.
02:10Bueno, no eres X.
02:11No.
02:11Para nosotros jamás eres X.
02:13Qué verdad.
02:14Bueno, como parte de esa generación a uno más bien lo enseñaron a que no yo es.
02:21Sí.
02:21No, no, o sea, como que se fuerte, aguanta.
02:25Entonces uno es como de esa generación.
02:27De hecho, por ahí hay un video en redes sociales donde van poniendo las generaciones.
02:31O sea, el baby boomer se pega y camina normal, el X se pega y hace como y sigue, pero entonces
02:37el último que es el millennial o el Z, se tira al piso si apenas se pega, ¿no?
02:42Sería yo.
02:43Y yo creo que con el tiempo uno ha aprendido a no reprimir las emociones, a manejarlas
02:50mejor, a trabajarlas mejor, porque reprimir las emociones definitivamente hace daño.
02:54Claro.
02:54Estamos, chicas, de acuerdo entonces con esto que expone Mariela.
02:58Por tu salud mental.
02:59Sí.
03:00Al mil.
03:00A juro.
03:01No hay que exponer las emociones.
03:03Y vívelas, ¿no?
03:04Acepta.
03:04Permitirte sentir.
03:05Exacto.
03:06Así mismo.
03:07Yo creo que es importantísimo, además, que eso hace que drenes.
03:11Es tu momento como de catarsis, señores.
03:13Y eso siempre va a ser importante.
03:14Llores y tienes que llorar.
03:15Llores y tienes que llorar.
03:16Llores y tienes que llorar.
03:18Vamos con el siguiente, el tercero.
03:20Este que llega al alma, ¿no?
03:23No regales tu trabajo.
03:24El talento, el esfuerzo, el tiempo, todo eso tiene valor, Génesis.
03:30Por favor.
03:31Por favor.
03:32Voy a plasmar esto, me lo voy a tatuar.
03:35O sea, eso es tan importante porque a veces la gente puede llegar a subestimar tu trabajo
03:41y no saben todo el esfuerzo que requiere.
03:44Por lo menos en nuestro caso es maquillaje, es el outfit, es la preparación.
03:50O sea, tienes que estar bien mentalmente para poder fluir en este trabajo
03:53porque nosotros trabajamos con nuestras emociones.
03:56Entonces, la idea es que si tú me quieres contratar, sabes lo que valgo y lo que soy, ¿sabes?
04:02Pero tú vas a ir a algo.
04:03Y obviamente se puede negociar siempre, pero que respeten tu trabajo es sumamente importante.
04:07Venezuela se ha vuelto muy informal con el tiempo y la gente quiere ponerle precio a tu trabajo.
04:14Y a veces eso puede ser un poco doloroso para uno que tiene tanto tiempo en el negocio,
04:20que tiene experiencia, que eso, que te preparas y que la gente no le dé valor a tu trabajo.
04:25Entonces, yo creo que uno tiene que ahí plantarse, decir, mira, mi trabajo vale esto, por esto y por esto.
04:31Y aunque tengas a veces necesidad, oye, tratar de llegar a acuerdo.
04:35Negociar, que no se puede negociar.
04:36Yo siento que a veces se nos va la mano en este país con respecto al trabajo, de no respetar el valor del otro.
04:42Sí, y a ver, hay algo importantísimo que quiero compartir.
04:45Por ejemplo, ustedes saben que nosotros, bueno, trabajamos con el tema de las redes sociales.
04:50Y pasa algo, por ejemplo, cuando a mí me van a contratar para X marca, siempre digo,
04:54yo no me contrates por la cantidad de seguidores que pueda sumarte.
04:58Si me contratas es por un tema de credibilidad.
05:02O sea, si estoy acá es porque la gente que lo que vaya a promocionar confía en que eso que estoy promocionando es algo bueno, de calidad.
05:11Entonces, eso habla mucho del interés que tú también pones.
05:14Y es tu imagen también.
05:15Y en respetarte como talento y como persona.
05:18Así es, así es.
05:19Concuerdo con ustedes y además que nuestra carrera es una carrera de oportunidades
05:23y muchas veces hay que aprovecharlas al máximo para poder surgir.
05:27Y no es infinita.
05:28No es infinita, tiene caducidad.
05:30Miren, el cuarto es no negocias tu paz mental, tu tranquilidad, no es negociable.
05:35El quinto que queremos compartir con ustedes, no persigas personas.
05:40El sexto, no te compares.
05:43Esa es clave, no te compares con nadie.
05:45Tú tienes tu luz propia, tienes tus propias fortalezas, no veas a los demás.
05:50Bueno, si quieres ver a los demás es para aprender y para quizás seguir un ejemplo que te pueda inspirar o que te pueda servir en el futuro, ¿no?
05:56Así es.
05:58Otro que siento que Génesis siempre tiene a flor de piel.
06:01No ignores tu intuición.
06:03Sí, soy, 100%.
06:04Si la intuición te dice que por ahí no es, es que por ahí no es.
06:08Yo soy muy de vibras y esa intuición no falla.
06:11No insistas, no insistas.
06:13¿Qué dice tu intuición hoy?
06:13Muchas gracias.
06:14Ay, Dios mío.
06:15El octavo, chicas, vamos llegando al final.
06:17Atención, es no hagas cosas que no quieres.
06:21Aprender a decir que no.
06:22Eso iba a decir eso.
06:23Aprender a decir que no, señores.
06:24Exactamente.
06:25Totalmente importante.
06:25A veces poner límites al otro le afecta, pero tú tienes que pensar primero en ti, ¿no?
06:30El noveno, no vivas el pasado.
06:33Y por último, pero no menos importante, no te rodees de personas que te quitan tu energía.
06:39Vampiros, los vampiros energéticos, los nubes negras, la gente que está todo el día quedándose.
06:45Ay, sí.
06:45Me gustó, me gustó.
06:46Me encantó, me encantó que hayamos compartido este tema con ustedes.
06:49Espero haya notado allí algunas de las recomendaciones que les digo.
06:55A mí me encanta poder tener este tipo de conversaciones.
06:58Es salomónica, es regenerante, liberadora, regenera nuestra energía.
07:03Y hay un montón más, pero nada más le dimos 10 tips a la gente, porque la verdad es que hay que poner límites,
07:08no hay que reprimir las emociones, hay que valorar el trabajo que uno hace, no perseguir a nadie.
07:14Eso es importante.
07:14Que quiere estar contigo, está contigo.
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