00:00Vamos mudar um pouquinho de assunto, falar de saúde.
00:02Olha, medir o índice muscular e de gordura corporal
00:06nunca esteve tão acessível devido à tecnologia.
00:09Destaque do Márcio Atala no quadro Viva Bem de hoje.
00:13Olá, ouvintes e espectadores da Jovem Pan News.
00:16Hoje eu quero fazer com você um teste de reflexão, imaginação.
00:22Então comece a imaginar uma pessoa com 100 quilos e 1,80m.
00:26E aí eu te pergunto, essa pessoa está acima do peso?
00:30Provavelmente muita gente respondeu que sim.
00:32Mas se eu disser que o Mike Tyson, no auge da carreira,
00:36tinha 1,80m, 100 quilos e só 3% de gordura.
00:40Então você já percebeu que se prender apenas ao número da balança
00:44não é uma boa estratégia.
00:47Hoje a gente sabe que através de um teste chamado de bioimpedância,
00:51que é uma balança que consegue medir o quanto de gordura e músculo
00:55você tem no corpo, é muito mais confiável.
00:57Procure ali algumas farmácias que já oferecem esse serviço
01:01de maneira até gratuita ou, como a gente teve uma evolução muito grande
01:06na tecnologia, hoje essas balanças têm um preço muito acessível
01:09e aí sim você vai ter um parâmetro mais confiável
01:13para saber como anda a sua composição corporal.
01:16Muito além do peso.
01:17Gostou desse tema?
01:19Quer sugerir algum outro novo?
01:21Vai lá no meu Instagram, arroba Márcio Atala
01:23e a gente vem aqui no Viva Bem para conversar com vocês.
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