00:00Un enfant dans la lune, il faut surtout le laisser là où il est.
00:06Un enfant qui a la qualité pour aller dans la lune, c'est-à-dire pour s'évader temporairement.
00:12L'enfant dans la lune, c'est l'enfant qui est capable d'être distrait.
00:15Or, on a parfois un souci, et notamment les troubles d'attention montrent qu'on a actuellement dans nos sociétés
00:21une tendance à sur-stimuler l'attention.
00:23Et nos enfants sont sur-stimulés dans les mécanismes qui provoquent cette attention.
00:27Lorsqu'on est par exemple à l'école, on a une attention qu'on appelle l'attention flottante.
00:31On n'est pas d'emblée concentré, on n'a pas d'emblée une attention focalisée.
00:35On se dit, on va écouter des choses, et on est disposé à les entendre.
00:39Pour comprendre comment fonctionne l'attention, il suffit d'imaginer une balade en forêt.
00:42Une balade en forêt, vous êtes dans l'attention flottante, celle qui porte à la distraction,
00:46mais qui permet surtout au cerveau de se régénérer.
00:49Et on a une attention flottante quand on se balade en forêt,
00:52parce que l'être humain a la chance de ne plus avoir de prédateur.
00:54Il n'y a plus d'ours, il n'y a pas de meute de loup.
00:57Et donc on peut se détendre complètement, c'est ce qui va faire qu'un bain de forêt va nous faire du bien.
01:02Les enfants distraits sont dans cet état-là.
01:04Régulièrement, ils sont capables de prendre des bains de forêt, même quand il n'y a pas de forêt.
01:08Et c'est une compétence, c'est-à-dire qu'ils régénèrent leur cerveau.
01:10De temps en temps, lorsqu'on leur demande d'être attentifs, ils sont en mesure de le faire.
01:16Mais ça ne doit pas être quelque chose qui est systématiquement invasif.
01:19Et donc l'enfant dans la lune qui, par exemple, disons-le clairement, n'écoute plus un cours,
01:24soit parce qu'il comprend bien et qu'il n'a plus besoin et que son attention n'est plus nécessairement focalisée,
01:29ce n'est pas un souci.
01:30C'est un enfant qui simplement va se dire « je me mets en position de repos cérébral ».
01:36La capacité d'être distrait, moi j'entends beaucoup parler effectivement de troubles de l'attention,
01:41il y a aussi des troubles de l'inattention.
01:43Des enfants qui s'interdisent l'attention flottante, qui ne se détendent plus,
01:47des adultes aussi, qui sont incapables d'avoir cet état d'esprit,
01:52et c'est pour ça qu'on parle d'aller dans la lune, qui est propre au vagabondage mental.
01:55Et le vagabondage mental, c'est quelque chose qui est nécessaire pour stimuler la créativité,
01:59pour stimuler plein de choses.
02:00Et donc ne pas faire de la distraction systématiquement un défaut,
02:04mais en faire aussi une qualité qui permet de produire des tas de contenus intellectuels,
02:10mais qui sont des contenus créatifs.
02:11On sait que lorsque vous êtes confronté à un problème un peu compliqué
02:15dans lequel vous ne trouvez pas de solution,
02:17une des manières les plus habiles de réagir au niveau cérébral,
02:21c'est de se détendre complètement et de s'adonner au vagabondage mental
02:23pour pouvoir aller chercher d'autres solutions possibles,
02:26auxquelles rationnellement on n'a pas pensé.
02:28Je ne suis pas en train de dire qu'un enfant doit être tout le temps distrait,
02:31continuellement dans la lune et uniquement dans la lune.
02:33Il faut qu'il puisse, lorsqu'on lui demande une attention focalisée,
02:36c'est-à-dire attention, là il faut être attentif.
02:38Ce qu'on fait dans une balade en forêt, quand on dit attention,
02:40il y a des oiseaux qui chantent, on va écouter les oiseaux chanter.
02:42Attention focalisée et concentration, tu vas faire une tâche et tu vas aller jusqu'au bout de la tâche.
02:47L'enfant qui se mettrait dans la lune alors qu'il est en train de réaliser une tâche,
02:50là c'est un peu plus préoccupant et il faut s'interroger par rapport à l'intérêt qu'il porte à la tâche.
02:54Mais sinon le fait d'avoir un enfant qui va régulièrement dans la lune,
02:57c'est plutôt positif parce que ça prouve qu'il a une aptitude à la distraction
03:00qui lui permettra d'activer sa pensée divergente et son imagination.
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