00:00On va se préparer une mousse au chocolat express protéinée, c'est parti !
00:06Tu auras besoin de 200 g de yaourt nature, 100 g de chocolat noir fendu et 30 g de whey.
00:17La nôtre est à la vanille mais tu peux aussi en utiliser une au chocolat.
00:21Mélange bien le tout jusqu'à obtenir cette texture onctueuse.
00:25Tu peux aussi utiliser un hachoir si tu es pressé.
00:29Mets ton bol directement au réfrigérateur pendant au moins une heure pour qu'elle soit bien fraîche.
00:34Et c'est prêt !
00:35Tu veux d'autres recettes avec de la whey ? Dis nous en commentaire !
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