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Mal de dos: Les trois gestes qui peuvent vous sauver la mise
il y a 9 ans
L'ostéopathe et coach sportif René Gradel vous donne quelques «tips» pour combattre efficacement vos douleurs dorsales et cervicales.
Durée: 2'02''
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Prenez bonne note de cette simplissime routine d'exercices pour soulager les douleurs de la sciatique, des hanches et de dos. Ces exercices sont faciles et relaxants
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