[운동법] 4분으로 24시간 운동 효과?! 효율 대박 ‘스타카토 운동’!

지방과의 전쟁에서 승리하는 하루 단 4분 운동법!
근력운동과 유산소운동을 동시에!
전신 지방 태우는 몸신의 신개념 운동법을 소개한다.

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송