Passer au contenu principal
Major Gérald
  • il y a 4 jours
Vidéo intégrale : https://www.youtube.com/watch?v=CsGA6vUJzcI&t=1s
🔹 Entraînements & Livres : https://geraldmichiara.fr/

Catégorie

🥇
Sport
Transcription
00:00Salut, c'est Gérald, vous êtes sur ma chaîne personnelle.
00:03La production Saint-Georges m'a donné encore une nouvelle mission incroyable pendant mes permissions.
00:08Participer à une journée olympique deux ans avant les Jeux Olympiques de 2024.
00:13Cette journée exceptionnelle va se dérouler avec de très jeunes compétiteurs.
00:17Les élèves des écoles Espérance Banlieue d'Île-de-France.
00:20Je découvre que ces écoles ont une manière très noble de s'occuper des élèves des quartiers prioritaires.
00:26Je partage avec eux des valeurs essentielles.
00:27La persévérance, le dépassement de soi, le respect des autres, le travail en équipe, la rigueur et la discipline.
00:35Ces valeurs se retrouvent aussi dans la pratique sportive que nous allons mettre à l'honneur aujourd'hui.
00:40Plusieurs épreuves sont au programme.
00:42Lutte, relais, rugby, lancée de javelot et bien d'autres encore.
00:46400 jeunes élèves vont revivre l'esprit des Jeux Olympiques tels que les Grecs anciens les imaginaient.
00:52Un esprit sain dans un corps sain.
00:54Suivez-nous et soutenons ensemble nos jeunes athlètes junior.
00:57Sous-titrage Société Radio-Canada
Écris le tout premier commentaire
Ajoute ton commentaire

Web TV Major Gérald

Une journée olympique avec 400 jeunes élèves avec Major Gérald
Major Gérald
il y a 4 jours
Quand le Major Gérald casse son téléphone...
Major Gérald
il y a 1 semaine
Mauvais jour pour ce sac de frappe !
Major Gérald
il y a 1 semaine
Entraînement intensif avec les enfants du Major Gérald
Major Gérald
il y a 1 semaine
Major Gérald essaye le seabob
Major Gérald
il y a 2 semaines
Major Gérald vous parle de ses livres
Major Gérald
il y a 2 semaines
Christophe Cariot et Major Gérald – Entraînement explosif aux anneaux
Major Gérald
il y a 3 semaines
CTS Training : Christophe Carrio présente un exercice d’explosivité
Major Gérald
il y a 5 semaines
L’arbre s’effondre pendant l’entraînement : retour d’expérience de Major Gérald
Major Gérald
il y a 6 semaines
Vidéo virale du recrutement Légion étrangère : l’avis de Major Gérald
Major Gérald
il y a 7 semaines
Une masse et un pneu : deux accessoires pour l'entraînement de Major Gérald
Major Gérald
il y a 2 mois
Major Gérald se fait battre par sa fille
Major Gérald
il y a 2 mois
Entraînement au punching-ball avec Major Gérald
Major Gérald
il y a 2 mois
Petit entraînement du soir avec Major Gérald
Major Gérald
il y a 2 mois
Major Gérald répond aux questions sur le combat au couteau
Major Gérald
il y a 2 mois
Militaires : réussir vos pompes au CCPM avec la bonne technique
Major Gérald
il y a 2 mois
Formation intensive TIOR à la Légion étrangère : témoignage de Major Gérald
Major Gérald
il y a 2 mois
Major Gérald s’entraîne avec Christophe Carrio, quintuple champion du monde
Major Gérald
il y a 2 mois

Recommandations

Quand les murs tombent sous les assauts du major Gérald
Major Gérald
il y a 3 mois
S’engager à la Légion étrangère : explications du Major Gérald
Major Gérald
il y a 2 mois
#25 Comment accélérer à la corde à sauter avec major Gérald
Major Gérald
il y a 5 semaines
54 lycéens en forme olympique !
Fédération Française de Football
il y a 1 an
La minute des Frangins - Episode 4 - Français
Duanju
il y a 4 semaines
#36 Major Gérald vous explique le développé incliné
Major Gérald
il y a 6 jours
#35 Major Gérald vous montre LA technique du jour
Major Gérald
il y a 2 semaines
#34 Travaille la partie haute des pectoraux avec Major Gérald
Major Gérald
il y a 3 semaines
#33 Major Gérald vous montre un enchaînement de 3 exercices !
Major Gérald
il y a 3 semaines
#32 Séance d'entraînement pour les sports de combat avec Major Gérald
Major Gérald
il y a 3 semaines
#31 Major Gérald vous montre une super série pour muscler les épaules
Major Gérald
il y a 4 semaines
#30 Exercices des abdos avec Major Gérald
Major Gérald
il y a 4 semaines
#29 On continue à travailler son explosivité avec Major Gérald
Major Gérald
il y a 4 semaines
#28 Travail à mi-distance du sac de frappe avec Major Gérald
Major Gérald
il y a 4 semaines
#27 Bien travailler ses trapèzes avec Major Gérald !
Major Gérald
il y a 5 semaines
#26 L'exercice du jour de Major Gérald : Traction sur une corde
Major Gérald
il y a 5 semaines
#23 Renforcement des épaules avec Major Gérald
Major Gérald
il y a 5 semaines
#22 Major Gérald vous donne un exercice pour vos biceps
Major Gérald
il y a 5 semaines
#20 Travaille une nouvelle série pour le dos et les avant-bras avec Major Gérald
Major Gérald
il y a 6 semaines
#21 Séance explosivité avec le Major Gérald !
Major Gérald
il y a 6 semaines
#18 Le mercredi, c'est exercice Abdos avec le major Gérald
Major Gérald
il y a 6 semaines
#19 Comment travailler son explosivité des cuisses par le Major Gérald
Major Gérald
il y a 6 semaines