Passer au player
Passer au contenu principal
Rechercher
Se connecter
Regarder en plein écran
1
Partager
Favori
Plus
Ajouter à la playlist
Signaler
Major Gérald
Suivre
1
Partager
Favori
Plus
Ajouter à la playlist
Signaler
Une masse et un pneu : deux accessoires pour l'entraînement de Major Gérald
il y a 4 mois
🔹 Entraînements & Livres : https://geraldmichiara.fr/
Catégorie
🥇
Sport
Transcription
Afficher la transcription complète de la vidéo
00:00
...
00:30
...
01:00
...
Voir moins
Commentaires
Ajoute ton commentaire
Recommandations
0:27
|
À suivre
Major Gérald se fait mettre K.O par un sac de frappe
Major Gérald
il y a 1 jour
0:37
Major Gérald n'aime pas vraiment le rameur !
Major Gérald
il y a 2 semaines
0:36
Premier entraînement de l'année en douceur pour le Major Gérald
Major Gérald
il y a 3 semaines
0:50
#40 Entraînement en boxe anglaise avec Major Gérald !
Major Gérald
il y a 1 semaine
0:47
#21 Séance explosivité avec le Major Gérald !
Major Gérald
il y a 3 mois
0:32
Petit entraînement du soir avec Major Gérald
Major Gérald
il y a 4 mois
1:00
#20 Travaille une nouvelle série pour le dos et les avant-bras avec Major Gérald
Major Gérald
il y a 3 mois
1:09
La minute des Frangins - Episode 9 - Français
Duanju
il y a 6 jours
1:55
Faire découvrir le rugby aux jeunes lors des Olympiades Espérance-Banlieue
Major Gérald
il y a 4 semaines
0:33
#39 Major Gérald vous donne la dernière technique de l'année !
Major Gérald
il y a 5 semaines
0:18
Major Gérald s'entraîne même pendant les fêtes !
Major Gérald
il y a 5 semaines
0:52
#23 Renforcement des épaules avec Major Gérald
Major Gérald
il y a 3 mois
0:38
#11 L'enchaînement du jour, avec Major Gérald
Major Gérald
il y a 4 mois
0:47
#14 L'exercice du jour de Major Gérald : le développé couché !
Major Gérald
il y a 4 mois
0:52
#25 Comment accélérer à la corde à sauter avec major Gérald
Major Gérald
il y a 3 mois
0:46
#17 Major Gérald vous montre un des meilleurs exercices pour les abdos !
Major Gérald
il y a 3 mois
0:21
Major Gérald se fait battre par sa fille
Major Gérald
il y a 4 mois
0:43
#12 Major Gérald s'exerce au direct et à l'esquive
Major Gérald
il y a 4 mois
0:53
#16 Entraînement des épaules avec Major Gérald
Major Gérald
il y a 4 mois
2:02
Entraînement au punching-ball avec Major Gérald
Major Gérald
il y a 4 mois
0:41
Le Major Gérald soulève une barre d'haltères.
Major Gérald
il y a 4 mois
0:44
#13 On travaille l'uppercut avec Major Gérald
Major Gérald
il y a 4 mois
0:45
#9 Les tractions mains serrées expliquées par Major Gérald
Major Gérald
il y a 4 mois
0:32
Major Gérald se muscle même le cou
Major Gérald
il y a 4 mois
1:17
Major Gérald s'entraîne avec ... un pneu !
Major Gérald
il y a 5 mois
Commentaires