00:23당뇨병의 한정
00:56당뇨병의 한정
01:00혈당이 높아서 그런가 가끔씩 두통이 심할 때가 있어요
01:03아, 중통증은 잠깐 깔아앉는 것 같은데 그때뿐이죠 뭐
01:08네, 고울당이 있으면 당이랑 소변이 같이 나가면서 탈수가 생길 수 있거든요
01:14그러면 또 저렇게 두통이 생길 수도 있죠
01:16아, 네
01:17아, 고파
01:20고파
01:26고파
01:27당뇨가 있으신데 국수를 드세요
01:33아, 근데 맛있긴 하겠다
01:35와
01:36금방 해서 먹을 수 있는 거는 이런 게 간단하고 좋잖아요
01:40당뇨병 때문에 조심해서 먹긴 한데
01:42매일 먹는 것도 아니고 한 번씩 먹는 거니까 끊기가 굉장히 힘들어요
01:50지금 보면 밀가루 면에도 양념장에도 당 성분이 들어있는데요
01:54이런 것들이 식후 혈당을 빠르게 올릴 수 있기 때문에 조절이 좀 필요해 보여요
01:59맛은 있을 것 같은데
02:00춤 좀 추셨다고 방심하신 거예요
02:02아, 잘 먹었다
02:09야, 배불리 드시고
02:11어? 주무시는 거예요 지금?
02:13안 돼요
02:14아, 저도 예전에 밥 먹고 나면 너무 졸렸거든요
02:19식후 저렇게 주무시는 경우들이 꽤 있죠 당뇨에 있으신 분들이
02:23네, 심한 이런 식건증은 혈당 이상 신호 중에 대표적인 거거든요
02:28아, 지났어
02:30지났어
02:31아,card
02:32어� tanta
02:33아 저도 지 많이 나는데, 남열 같지가 않아요
02:36저도 그래요, 저도
02:37그렇지
02:38아
02:40아, 아
02:41아, 진짜 아파
02:43아, Compass
02:44disappeared
02:45아, 다리에 자다가 지나가지고
02:47한 번씩 이렇게 지가 나요
02:49아
02:52Details
02:53충분히 안되나
02:54왜 이럴지
03:01혈당을 재봐야 되겠다
03:04제발
03:10식후 혈당은 140 미만이 정상이거든요
03:13지금 조절이 안 되는 느낌이에요
03:18혈당이 이렇게 높아?
03:21큰일이다
03:22맛있는 거 먹고 여행 가는 거 좋아하는데
03:25피곤하고 힘드니까
03:28먹는 것도 조정해야 되니까 힘들어요
03:32친정 부모님 다 당뇨병이셨는데
03:36저희 친정 엄마가 특히 당뇨 족보 절단까지 하셨어요
03:41당뇨때문에
03:43그래서 저는 늘 걱정이죠
03:46당뇨병으로 고통받고 있는 김정미씨
03:49관리가 절실해 보입니다
03:54그렇다면 현재 김정미씨의 건강 상태는 어떨까요?
03:58다양한 검사를 진행했습니다
04:02검사 결과 김정미씨는 공복혈당, 당화혈색소, 콜레스틱 수치 모두 기준치보다 높았고요
04:08항산화력은 저하되어 있고요
04:10활성선수는 과도한 상태였습니다
04:14생각보다 안 좋아요
04:15가족욕도 있는데
04:17제가 그동안에 너무 노력을 안 한 것 같아요
04:20앞으로 좀 노력해서 건강해지고 싶어요
04:26김정미씨, 규칙적인 식사, 꾸준한 운동, 그리고 야생 빌베리 섭취를 병행하면서
04:31혈당을 개선해 보기로 했습니다
04:35예전에는 자주 머리가 아프고 퇴근하고 그랬는데요
04:39요기농 야생 빌베리를 꾸준히 먹자 보니까 좀 괜찮아지는 기분이에요
04:44그리고 손발 절임이나 진화는 주상도 줄어들면서 몸에 활력이 생기는 것 같아요
04:52과연 그동안의 노력이 좋은 성과를 냈을까요?
04:582주 후 다시 병원을 찾았습니다
05:02네, 검사 결과 철장 수치, 콜레스테롤 수치 모두 개선된 것으로 확인됩니다
05:08그리고 항산화력은 높아지고 활성선수는 줄어들었어요
05:12앞으로도 꾸준히 노력하시길 바랍니다
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