00:02오늘의 주식은 또 만나요?
00:02완연한 봄입니다. 봄 맞으론 분주한 시기이기도 하죠.
00:05그럼요. 이때 이제 이불 바꿔주고 청소하고 주부들은 학교 많습니다.
00:10그러네요. 그런데 일상 속에서 예상치 못한 사고가 일어나기도 하죠.
00:15여기서 일어날 사고가 있나요?
00:16그러게.
00:17어머, 어머, 어머.
00:18이게 웬일이야?
00:19어머, 어머, 어머.
00:20아니, 이렇게까지?
00:24어머, 어머, 어머, 어머.
00:26어머, 어머.
00:30가장 안전해야 할 내 집에서 사고가 난 거라 더 무섭게 느껴지는 것 같습니다.
00:35지금 보신 것처럼 균형을 잃거나 넘어지는 사고 자체는 일상에서도 흔히 일어날 수 있잖아요.
00:41비만인 사람은 정상 체중인 사람보다 넘어지거나 계단에서 떨어질 확률이 두 배 가까이 높다고 합니다.
00:49특히 고위험군 비만 뿐만 아니라 체질량 지수 즉 BMI가 25 이상인 1단계 비만 단계에서도 낙상 위험이 23% 정도 증가하는
01:02것으로 보고되고 있어요.
01:03특히나 여성은 남성보다 근육량이 적잖아요.
01:07완경 이후에는 근력이 급격히 떨어지고 또한 균형 감각이 더 빠르게 떨어지면서 낙상 위험이 더 높게 나타난 경향이 있습니다.
01:16사실 보통 어르신들 낙상 위험 조심하라라는 말만 하지 비만이신 분들도 적지 않은 문제가 되겠군요.
01:25비만이 특히 무서운 거는요. 사고 위험뿐만 아니라 온갖 질환의 시작점이 될 수 있다고 하는 거거든요.
01:31그러니까 체지방이 늘어나게 된다는 얘기는 뭐냐면 혈관 속에 지방이 많다는 얘기고요.
01:37그러면 혈관 안에서 지방에 염증 반응이 생기게 되고 그러면서 염증 찌꺼기가 혈관 벽에 조금씩 달라붙게 됩니다.
01:46바로 이 사진처럼 혈관이 꽉 막혀서 결국은 터질 수 있고요.
01:51이게 뇌절증 같은 뇌혈관 질환의 위험도 크게 증가를 지키게 됩니다.
01:56그래서 뇌절증 같은 뇌혈관 질환의 위험 같은 경우는 한 36%까지 높아지게 되고요.
02:02그에 따라서 사망 위험도 한 20% 이상 증가한다고 알려져 있습니다.
02:07우리가 흔히 알고 있는 것보다 훨씬 더 위험하다는 건데요.
02:10그때sl�kap이 있으시다면
02:10그래서 정말 귀 hiphop Years아 Đ햄 creek
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