00:00Por que será que é tão difícil manter as amizades depois dos 30 e fazer novos amigos, então?
00:08O que você acha disso, hein?
00:10Com a vida adulta, a rotina fica mais corrida, as prioridades mudam.
00:14Aquele encontro espontâneo com os amigos, né, pra sair, pra tomar um vinho, vai ficando cada vez mais raro.
00:22Não é assim com todo mundo, não. Tem gente que consegue manter esses encontros assim regularmente.
00:27Mas será que é normal a gente se afastar dos antigos amigos depois que a gente faz 30, 35, 40
00:35anos?
00:36Por que algumas amizades deixam de fazer sentido com o passar do tempo?
00:41E mais, como criar novos vínculos nessa fase da vida?
00:46Porque a gente sabe que não é tão fácil fazer novas amizades assim depois dos 30.
00:52Deixa eu sentar aqui e bater um papo gostoso com a Rosângela Azevedo, que é psicóloga.
00:57E Rosângela veio com uma amiga também, a Arlinda Maria Menezes.
01:01Bom dia pra vocês.
01:03Bom dia.
01:03Bem-vindas, meninas.
01:05Gente, deixa eu contar uma coisa.
01:06A Rosângela, nossa fonte oficial, ela veio aqui dar entrevista pra gente,
01:10trazendo a amiga dela, né, pra fazer companhia.
01:13Pra depois a gente tomar o cafezinho.
01:14Olha só, depois da entrevista.
01:17Coincidência.
01:17Coincidência, vocês iam tomar um cafezinho em plena segunda.
01:20A gente falou, uai, vão participar da entrevista também, vão complementar essa mesa.
01:24Obrigada pela presença, meninas.
01:27Deixa eu começar sabendo de vocês aqui com a Arlinda e daqui a pouquinho a Rosângela
01:31vai falar mais também.
01:33Quando que começou a amizade de vocês?
01:37Começou em 2021.
01:4021, quer dizer, é recente, né?
01:42Entre aspas.
01:53É recente.
01:54E ela, junto também, né, tá participando.
01:58E dali a gente viu que a gente tinha algumas afinidades.
02:01E a gente começou a conversar.
02:03Olha que legal.
02:04E aí, mantendo o relacionamento.
02:06Aí, deu um comportamento aqui, veio outra ali.
02:08Um convite pra cá também, de, ah, vamos a um evento, vai ter um evento, uma reunião,
02:13uma palestra.
02:14E aí, a gente tinha muitos assuntos em comum.
02:18E aí, como é que vocês fazem pra fazer a manutenção dessa amizade?
02:23Uma corretora de imóveis, outra psicóloga.
02:25Cada uma tem sua agenda, cada um tem sua vida.
02:29Mas hoje, segunda-feira, vocês daqui a pouco vão tomar um cafezinho.
02:32Como é que são esses encontros de vocês?
02:35Os encontros são assim.
02:37A gente tá sempre se comunicando, mesmo não estando presente, mas a gente se comunica.
02:42Nós temos um grupo e sempre que há uma oportunidade na nossa agenda, a gente liga uma pra outra.
02:50Olha, fomos, dá pra mim hoje, eu vou, então, marca já, deixa um dia agendado na semana.
02:58Não deixa de ser uma prioridade.
03:00Não, nós temos as nossas prioridades.
03:03Não só com ela, né?
03:04Que nós temos, cada uma tem mais amizades, né?
03:06E a gente tenta, né, o tempo todo, tá se alimentando aqui, alimentando ali.
03:12Porque as amizades já precisam ser alimentadas.
03:14Exatamente.
03:15Porque se não forem alimentadas, é igual um relacionamento de casal.
03:18Se não for alimentado, ele não sobrevive, né?
03:21Então, o tempo todo, a gente, ó, tem tempo, tá com tempinho?
03:25Não, não tô.
03:26Então, vamos marcar outro dia.
03:28Mas sempre fica aquela coisa de, ó, vamos marcar aí, vamos marcar mesmo, não é?
03:32Não fica só na promessa.
03:33É, e também tem essa coisa, assim, eu sei que ela gosta de uma coisa e se eu tenho conhecimento,
03:41eu passo pra ela, ela também me indica clientes.
03:44É, há uma troca, há uma troca.
03:46Eu indico o livro que ela tem, ela escreveu um livro, né?
03:49É, sou escritora, desmendando emoções e aprendendo a lidar com elas.
03:53É, que incrível.
03:54Então, eu tô sempre, assim, indicando, olha, tô, inclusive, assim, eu dou de presente
04:00dos livros dela, quando eu tenho que dar o presente pra alguém, eu dou prioridade
04:04pra ela, porque é uma...
04:07Então, assim, as amizades, eu acho que elas se fortalecem com essas coisas.
04:13Exatamente, e de que a gente tá sempre tentando direcionar pessoas pra fortalecer essa relação.
04:24Gente, que interessante, porque a gente vê muito isso, essa relação, essa cumplicidade,
04:31mas às vezes é que é uma amizade mais antiga, né?
04:33Às vezes a pessoa tá ali 20, 30 anos, e uma amizade recente, entre aspas, como a de vocês,
04:39não é tão comum a gente ver.
04:40Agora, Rosângela, por que que é tão difícil um caso como o de vocês, assim?
04:45Depois dos 30, depois dos 40, a gente conhecer uma pessoa, se identificar e querer pra nossa
04:50vida, e fazer essa manutenção, e marcar toda semana, ou todo mês, não é tão fácil
04:56assim, o que que acontece?
04:57Eu acho que tem a ver com a personalidade de cada um, porque se você está aberto aos
05:03relacionamentos, aí você consegue fazer, você tá ali no evento, você conversa com
05:08um, conversa com outro, você viaja, você, sabe, participa de cursos, isso tudo faz com
05:17que você tenha contato com outras pessoas, pessoas que talvez você nem tivesse, se
05:21você não tivesse ali naquele lugar.
05:23Agora, é você que precisa estar presente, o que que tá acontecendo na nossa sociedade?
05:28Nós estamos vivendo um momento, assim, de muita individualidade, né?
05:33As pessoas estão vivendo o ostracismo, que a gente chama, né?
05:38Muito voltadas pra si.
05:39E os contatos hoje, eles estão muito assim, através do WhatsApp, e muito rápido, tá?
05:46Só pra dizer, ó, tô aqui, mas tô vivo, mas a coisa mais profunda, o relacionamento
05:52mais profundo, não existe.
05:55E aqueles relacionamentos passados, assim, antigos, normalmente eles estavam num período
06:01da nossa vida, que é um período assim, cada dia em que tem uma vida que ela tem, passa
06:07por períodos, né?
06:08São fases, né?
06:09São fases, entendeu?
06:10Então, no início, era o nosso, né?
06:13Nossa infância ali, nossos amiguinhos ali, que por acaso, nos encontrávamos, e ali,
06:23alguns, passávamos por muitos, mas alguns ficavam, não é assim que fica?
06:28Então, porque tem a ver com a nossa personalidade, com a nossa construção, e lá vai.
06:33Só que a vida muda, as fases mudam, e as prioridades também.
06:38Chega numa certa idade, nos 30 anos, por exemplo, você já tá casado, você já tem
06:45uma profissão, você já mudou um pouquinho sua vida também.
06:49Então, aí, só que aí tem um problema, eu vejo muito no meu consultório.
06:55As pessoas, por estarem casadas, voltadas pra sua profissão, elas esquecem dos relacionamentos,
07:03elas esquecem de fazer um contatinho com aqueles amigos antigos, e a coisa se perde, se perde.
07:11Quando elas, você quer ver um problema?
07:13Quando se separam.
07:15Aí que a pessoa vai se dar conta de quem que eu tenho aqui, além da...
07:19Estou sozinha, estou sozinha, porque se fechou no relacionamento de casal e profissional,
07:25esquece que tem outras necessidades, vamos dizer assim.
07:30Nós, os seres humanos, nós temos duas necessidades que elas brigam entre si, tá?
07:35Uma é da individualidade, e outra é do relacionamento social.
07:40E, às vezes, isso entra em conflito.
07:43Por quê?
07:44Às vezes, eu quero estar sozinha, eu não quero, até quero entrar em contato,
07:48mas é tão cansatinho, é tão chato, é uma preguiça, não vou não.
07:52Mas isso a gente tem que vencer, porque senão a gente vai ficando sozinha.
07:55É verdade.
07:56E ficar sozinho, nesses momentos assim, quando você se pega nesse...
08:01É um fator de depressão também.
08:04Olha aí.
08:05E a questão é a seguinte, você pode alimentar a sua depressão desse jeito,
08:09se mantendo longe dos amigos, porque os amigos, eles são, como se diz,
08:15eles são fontes de saúde.
08:16A gente precisa estar ali conversando, falando sobre nossas necessidades,
08:20sobre as nossas angústias, sobre, sabe?
08:23Sobre as nossas viagens, nossas aventuras, o nosso sucesso,
08:29ou nossos fracassos também.
08:31Então, isso tudo a gente precisa estar o tempo todo,
08:35é, na verdade, tem muito a ver com autoconhecimento.
08:40Quem sou eu?
08:41O que eu quero para a minha vida?
08:43Como é que eu quero conduzir minha vida?
08:45Então, quando a pessoa está muito perdida dela mesma,
08:48ela também se afasta do outro.
08:50Tem uma coisa na psicologia que fala o seguinte,
08:52quanto mais saudáveis nós somos,
08:56mais relacionamentos a gente busca ter.
08:58É que o ser humano não seria essencialmente social,
09:01e político, mas essencialmente social.
09:03Individual também, individual também.
09:05Então, mas quanto mais saudáveis nós somos,
09:08mais a gente procura estar se relacionando com o outro.
09:11Quanto mais problema a gente é emocional,
09:14quanto menos saúde mental a gente tem,
09:17mais a gente tende a se afastar.
09:18Deixa eu aproveitar essa fala sua, que é muito interessante,
09:22para a gente conhecer também a Renata e a Priscila.
09:25Elas são amigas desde criança.
09:2740 anos de convivência, meninas.
09:29Vamos ver o que elas falaram para a gente.
09:33Falar de uma amizade assim tão longa é um privilégio,
09:36e no meu caso, estou falando de mais de 40 anos de amizade.
09:41É uma amizade que suportou o tempo,
09:44suportou todos os processos,
09:46as mudanças de idade, mudanças de fase,
09:50e agora é uma amizade muito madura,
09:53onde a gente se entende pelo olhar,
09:56e em muitos momentos a gente se conecta na mesma hora,
10:02fala a mesma coisa, divide alegria, divide tristeza,
10:08divide abraço.
10:10É uma amizade que hoje independe de qualquer circunstância.
10:15É uma amizade muito sólida,
10:17é uma amizade que foi criada lá atrás,
10:21e hoje a gente desfruta desse melhor tempo.
10:25Bom, falar da amizade com a Priscila é relativamente fácil e difícil.
10:31Difícil porque são tantas lembranças que vêm à mente,
10:34e eu acabo me emocionando.
10:36Mas é muito fácil,
10:37porque desde criança e até hoje,
10:40eu não me recordo de algum momento de felicidade,
10:43algum momento de comemoração,
10:45qual ela não estivesse presente na minha vida.
10:47Também nos momentos difíceis,
10:49em que ela não tenha dividido as angústias,
10:52e tem sido a minha força.
10:55É uma amizade que ao longo desses anos se reconstruiu,
11:01ela se transformou,
11:02e vem se tornando cada dia e cada vez mais madura.
11:06É uma amizade que a gente se entende no olhar,
11:10às vezes é uma lembrança,
11:11é um pensamento que vem,
11:13quando eu vou para mandar uma mensagem para ela,
11:15essa mensagem ela já mandou,
11:18e a gente tem uma transmissão muito grande,
11:23uma afinidade maravilhosa.
11:25Gente, que legal,
11:26a gente viu ali nas fotos elas pequenininhas,
11:28e hoje fazendo várias coisas juntas,
11:31malhando, enfim,
11:32saindo para comer juntas,
11:34olha que incrível isso.
11:36É raro, né,
11:37mas é bom a gente ver que existem casos assim,
11:40e para a gente ir encerrando,
11:42o que você pode dizer para a pessoa que está ligadinha no tribuna amanhã,
11:46que sente falta de uma amizade como essa,
11:48que já passou dos 30,
11:50sente falta de fazer novos amigos,
11:52qual que seria a dica?
11:54Viva,
11:55viva a vida,
11:57no que vier,
11:59sem aquela coisa,
12:00isso eu não quero, aquilo eu não quero,
12:02eu tenho uma premissa,
12:04que diz o seguinte,
12:04não existe aquilo que eu não gosto,
12:08existe,
12:08eu só posso dizer que eu não gosto depois que eu experimentei,
12:11então eu preciso estar experimentando,
12:13experimentando novos hobbies,
12:16estando com outras pessoas,
12:18fazendo um ciclismo,
12:20fazendo alguma corrida,
12:22alguma coisa,
12:23alguma atividade que você possa estar em conjunto,
12:26em contato com outras pessoas,
12:28porque assim você vai se relacionar,
12:31algumas pessoas vão ficar,
12:33e outras não,
12:34mas o que importa é você viver,
12:37e viver cada relacionamento,
12:39cada contato,
12:40e é isso.
12:41Perfeito,
12:42gente que incrível,
12:43Rosângela Azevedo,
12:44psicóloga,
12:45escritora,
12:46trazendo aqui esse tema para a gente,
12:48e Arlinda Maria,
12:49amiga da Rosângela,
12:50que também participou com a gente,
12:52obrigada pela presença meninas,
12:54e parabéns pela amizade,
12:56que sirva de exemplo aí para todos nós.
12:58Quem sabia a gente chega aos 40?
12:59Não, com certeza,
13:01mas vocês voltam aqui,
13:02obrigada meninas,
13:07Tchau, tchau, tchau.
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