¿De qué cosas puedes estar orgullosa?

Esta semana, nuestra experta en Neurofitness Catalina Hoffmann nos anima a pensar en todas las cosas que nos enorgullecen de nosotros mismos. No siempre nos resulta fácil reconocer nuestras virtudes y ese es el reto que nos propone: buscar todo aquello que nos hace decirnos ese 'olé tú', como ella misma lo define. Y, fiel a su cita de cada miércoles, nos propone esta vez un ejercicio en el que trabajar el foco atencional. Si te animas a probar, solo tienes que darle al play. ¡A por ello!