00:02Bonjour, quatrième exercice, vous vous installez confortablement, vous vous centrez sur la
00:13respiration, vous observez la petite extension du corps à l'inspiration, la petite contraction
00:32à l'expiration, vous laissez votre corps s'installer dans l'état qu'il connaît bien,
01:11vous laissez votre corps s'installer dans l'état qu'il connaît bien, vous laissez votre
01:13corps de revenir dans le premier plan de rapport au monde, le plan de vie embryonnaire, fétale
01:20ou nourrisson. C'est au cours de ce premier plan que s'élabore, ce qu'un jour on va ressentir
01:32en présence de certaines personnes, quelque chose d'entier, de serein, pas de mots, les
01:39poètes seuls peuvent le décrire, quelque chose d'inconditionnel qui en fait se réveille
01:47en présence de certaines personnes, on appelle ça l'amour, inconditionnel. C'est-à-dire que
01:57nous avons tous des traces extraordinaires de cette période. Quelque chose chez l'autre
02:07permet que ces traces de vie intra-utérine, de bien-être, de bonheur, de sortie du temps,
02:16que ces traces se manifestent. Ce sont des traces de vulnérabilité.
02:36Aimer profondément quelqu'un, c'est être très vulnérable.
02:50L'acceptation de la vulnérabilité est très importante. Nous sommes des êtres humains,
02:54nous sommes des petits primates sans importance. La conscience d'être vulnérable a permis
03:03à notre espèce de survivre, justement. Dès qu'on sort de la croyance, de l'acceptation
03:13de notre vulnérabilité, on rentre dans du n'importe quoi. À partir de la vulnérabilité,
03:22nous pouvons élaborer des stratégies extraordinaires pour se protéger, pour construire, pour etc.
03:29La vulnérabilité est là.
03:37Lorsqu'une personne souffre, lorsqu'elle est malade, il est très important que son corps
03:44soit dans une posture de vulnérabilité par rapport au traitement.
03:50Et ça, pour le corps, c'est très très compliqué, parce que notre corps est fabriqué
03:55pour lutter contre les agents extérieurs.
04:02Et donc, il a besoin de pouvoir accepter d'être vulnérable au traitement, même si le traitement
04:10détruit, détruit des choses qui vont bien.
04:14C'est des effets secondaires, des effets collatéraux à un traitement,
04:19notamment lors d'une chimiothérapie, parfois lors de certaines radiothérapies.
04:34Et là, il y a une intelligence du corps à accepter
04:41qu'un élément extérieur vienne détruire.
04:52Parce qu'un élément intérieur, encore, est en train de détruire beaucoup plus violemment.
04:57Et donc, je demande à votre corps d'aller chercher les tensions bien normales
05:02qu'il y a dans le fait de recevoir certains traitements,
05:10chimiothérapie, etc.
05:13À cause de cette action sur des cellules saines,
05:21à cause de cette vulnérabilité à un élément extérieur, les deux,
05:25vous laissez votre corps aller chercher toutes les tensions que ça réveille.
05:30Vous êtes en posture d'observateur
05:33pour bien laisser votre corps faire par lui-même.
06:01Encore.
06:07Et il s'agit que les forces structurantes de protection
06:14agissent après, pas pendant le traitement.
06:17Il y a deux temps, il y a la vulnérabilité au traitement,
06:20le traitement qui y agit, et ensuite la reconstruction.
06:24Et ça, votre corps en a l'intelligence.
06:29Et votre corps va chercher par lui-même
06:32toutes les tensions qui viennent gêner
06:37cela.
06:50Encore.
06:52Encore.
07:04Encore.
07:05J'imagine qu'il y en a beaucoup.
07:44Encore.
08:01Encore.
08:27Est-ce que la vulnérabilité
08:29s'est laissée d'autres
08:32que ce soit des personnes
08:33que ce soit des produits
08:34d'autres s'occuper de nous
08:44ce qui est la posture inverse
08:46de votre habitude
08:47où vous vous occupez des autres
08:49là il s'agit d'être dans cette vulnérabilité là
08:52et votre corps va chercher
08:54les tensions qui gênent
08:55l'accès à cette vulnérabilité là
09:18lorsque quelqu'un s'occupe de nous
09:20il ne le fait pas obligatoirement
09:21comme on aimerait
09:22parfois il fait des erreurs
09:23c'est pareil avec une chimiothérapie
09:28ou une radiothérapie
09:40il s'agit d'accepter
09:43les dégâts collatéraux
09:44d'accepter
09:45les douleurs
09:48d'accepter
09:49ces moments de mal-être
09:50très forts
09:51provoqués par les produits
09:52par etc
09:57en se mettant à ce moment là
09:58dans une posture d'observateur
10:16et si votre corps est d'accord
10:18tout ce qui était bloqué
10:19se remet en marche
10:40et votre corps
10:41s'il est d'accord
10:42se laisse
10:43transformer
10:44en profondeur
10:45par ce petit exercice
11:12et quelque chose
11:15vous ramène à la surface
11:17et quand vous le déciderez
11:20vous ouvrirez les yeux
11:21c'est parti
11:28vous
