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ÉducationTranscription
00:04Vous prenez conscience du contact de l'arrière de votre tête avec le tapis.
00:27C'est-à-dire que vous constatez ce contact et vous ne faites rien.
00:40Prenez conscience de l'arrière des épaules, le contact de l'arrière des épaules avec
00:49le tapis et vous ne faites rien.
01:00Peut-être vous pouvez ressentir que les homoplates
01:05sont présents et appuient.
01:24Puis, il y a tout le dos.
01:39Les fesses, les cuisses.
01:53Et puis, en fonction de votre posture, les talons ou les pieds.
02:07C'est-à-dire que votre corps est en train de se laisser porter par le tapis qui lui-même
02:16se laisse porter par le plancher, on va dire, qui lui-même, sûrement il y a une dalle en
02:24béton autour, etc.
02:26et ça se laisse porter par la terre.
02:42Et le corps respire.
03:08Vous prenez conscience de...
03:15de si vous êtes tendu, détendu...
03:33Et puis, vous laissez votre corps réagir à cette notion de se laisser porter.
03:43d'être allongé, d'être porté par quelque chose.
03:54Et quand on est beau, on est aussi porté par quelque chose, mais simplement il y a plus
03:58de zones du corps qui se laissent porter quand on est allongé que quand on est debout.
04:18Et puis, le fait d'être allongé, c'est quand même cette position qu'on a beaucoup connu au début
04:23de notre vie, après la naissance.
04:38Alors, vous laissez votre corps revenir, comme on l'a fait plusieurs fois là, dans cette première partie de votre
04:45vie,
04:47dans ce premier rapport au monde, cette première façon de ressentir le monde.
05:06avec cette notion d'indifférenciation,
05:21d'absence de contours du corps,
05:28et votre corps, s'il est d'accord,
05:31c'est lui qui décide,
05:33va chercher s'il y a des traces
05:37de l'ambiance
05:42au moment
05:45de votre naissance.
05:48C'est-à-dire, peut-être qu'il y a des traces
05:51quand vous êtes sorti du ventre de votre mère,
05:59peut-être qu'il y a des traces de l'ambiance qu'il y avait à ce moment-là, peut
06:03-être pas.
06:03C'est votre corps qui va voir.
06:11Peut-être vous êtes né par ce qu'on appelle les voies naturelles,
06:14peut-être vous êtes né par
06:17césariennes, peut-être.
06:18Il y a plein de schémas, en fait.
06:22Voilà.
06:23Vous laissez votre corps aller chercher ça,
06:25les traces de cette naissance,
06:30de l'ambiance.
06:31de l'ambiance.
06:34De l'ambiance.
06:48De l'ambiance.
07:04Encore.
07:05Encore.
07:23Encore, il y a parfois des bébés qu'on ranime tout de suite.
07:30Dans ce cas-là, évidemment, l'ambiance est tendue.
07:41Il y a des bébés qui sont nés avec des pratiques d'accouchement sans douleur.
07:48Dans ce cas-là, souvent, il n'y a pas de traces.
07:52Mais il y a des personnes qui, au contraire, ont connu des naissances très très violentes avec des douleurs.
08:00Dans ce cas-là, il y a des traces.
08:11Et si votre naissance s'est très bien passée, peut-être votre corps peut retrouver des traces agréables, carrément.
08:27Il y a aussi des personnes qui ont connu des états de mort transitoires.
08:37Et souvent, le moment de la mort a laissé des traces plutôt agréables.
08:44Par contre, le moment où le corps s'est remis en fonction,
08:50souvent, ça a laissé des traces de tension parce qu'il y a eu des douleurs.
08:54Donc, vous laissez votre corps se promener là-dedans.
09:07Voilà.
09:15Et puis, il y a la période qui a suivi la naissance.
09:31Dans la majorité des cas, il y a quelques jours qui sont passés à l'hôpital ou en clinique,
09:37mais pas obligatoirement.
09:38Il y a des gens...
09:43Il y a des gens qui ont été directement emmenés dans un orphelinat.
09:48Il y a des gens qui sont nés à la maison.
09:52Ils sont retrouvés tout de suite à la maison.
10:11Et il y a eu, du coup, l'arrivée dans un système.
10:17Un système familial ou un système institutionnel pour d'autres.
10:29Évidemment, ce n'est pas la même ambiance.
10:35Il y en a, ils se sont retrouvés en couveuse, en néonate.
10:38Il y en a, ils se sont retrouvés en orphelinat.
10:42Il y en a, ils se sont retrouvés dans leur famille.
10:45Alors, vous laissez votre corps faire ce qu'il a à faire avec ça.
10:50Et surtout, allez chercher si, aujourd'hui, là, maintenant, dans la pièce, il y a des traces.
10:58Des traces de tension.
11:00S'il y a des traces agréables, autant mieux.
11:26Et de toutes les façons,
11:28vous vous êtes retrouvés à occuper une place.
11:43Une place dans la famille proche.
11:49Peut-être, peut-être, vous êtes le premier, le deuxième, le troisième, le quatrième bébé,
11:55ou le cinquième, le douzième bébé.
12:00Peut-être, il y a cinq fausses couches avant.
12:03Peut-être, il y a deux IVG avant, etc.
12:07Ça donne une place.
12:16Et vous laissez votre corps faire ce qu'il a à faire avec cette place dans la famille
12:22de Xième enfant
12:26et Xième ou Yième enfant vivant.
12:34Voilà, il y a des corps qui réagissent dans la pièce.
12:37Vous laissez votre corps faire ce qu'il a à faire.
12:48Parce que, de toutes les façons,
12:50le corps réagissant énormément à l'environnement,
12:53étant modelé énormément par l'environnement,
12:56en fonction de cette place
12:58où votre corps a été impacté.
13:18Et parfois, il y a des ombres,
13:20on pourrait dire, d'enfants
13:22qui n'ont pas vécu
13:23ou qui ont vécu très peu de temps.
13:27Voilà, vous laissez votre corps réagir.
13:30Il y a des personnes chez qui ça réagit.
13:33Parfois, il y a des ombres comme ça
13:34qui ont impacté le corps.
13:37Et donc, si votre corps est d'accord,
13:39il fait ce qu'il a à faire
13:40de façon à ce que
13:43cette place-là,
13:47les choses que ça a pu bloquer,
13:49que ça a pu figer,
13:50se remettent en mouvement.
14:04voilà, très bien.
14:11Et puis, il y a,
14:13on est sur les places,
14:14ce qu'on appelle horizontales,
14:16c'est-à-dire qu'il y a aussi la famille
14:18au sens élargi,
14:19avec les cousins, etc.
14:22et c'est pareil,
14:23parfois, il y a une place.
14:36Et parfois, il y a des places
14:38qui viennent figer des choses.
14:43Voilà.
14:45Très bien.
14:49Et dans cette ligne horizontale,
14:55si votre corps est d'accord,
14:58il vous installe,
15:00même pas votre corps,
15:01votre corps se laisse installer
15:03par la pièce dans laquelle nous sommes,
15:05dans laquelle vous êtes.
15:07Il se laisse installer
15:09à ce qui serait
15:11sa juste place.
15:14Ce qui n'est pas obligatoirement
15:15la place à laquelle
15:16il s'est retrouvé
15:17à sa naissance.
15:20Alors, vous laissez votre corps
15:21faire ce qu'il a à faire
15:22avec cette histoire
15:23de juste place.
15:51Mais ça peut aller très loin
15:52parce que parfois,
15:53la juste place,
15:54c'est de ne pas avoir de place.
16:01Parfois.
16:03Parfois.
16:17Voilà.
16:19Et dans cette place,
16:21votre corps, là,
16:23trouve sa juste posture
16:25pour que ce soit confortable.
16:46Et puis,
16:47il y a une place
16:49qui est donnée
16:50par la lignée maternelle.
16:59Alors, vous laissez votre corps
17:00faire ce qu'il a à faire
17:01avec cette place donnée
17:03par la lignée maternelle.
17:22Voilà, votre corps va chercher
17:23si ça a généré des tensions,
17:26des blocages.
17:28Peut-être, peut-être pas.
17:33Et si votre corps repère
17:35des blocages,
17:36des tensions,
17:37il remet en mouvement
17:38s'il est d'accord.
17:44Et puis, votre corps,
17:46s'il est d'accord,
17:49se laisse installer
17:51par l'environnement
17:52à ce qui serait sa juste place
17:54dans cette lignée maternelle.
18:25Super.
18:27Encore.
18:27Voilà, et votre corps, dans cette place, trouve sa posture, sa juste posture, sa posture confortable.
18:55Très bien, et puis, il y a une place obligatoirement dans la lignée paternelle.
19:08Alors, pareil, votre corps va chercher si cette place dans la lignée paternelle génère des tensions ou pas.
19:40Encore.
20:01Et les mouvements se remettent en marche.
20:10Et s'il est d'accord, votre corps se laisse installer à ce qui serait votre juste place dans cette
20:17lignée paternelle.
20:23Merci.
20:51Voilà, très bien.
20:52Et votre corps, s'il est d'accord, dans cette place, trouve sa juste posture.
21:23Très bien.
21:24Et puis, il y a la période actuelle.
21:30Vous occupez des places dans plusieurs systèmes, dans un système familial.
21:40Souvent, dans le système familial dont vous venez, vous occupez actuellement une place en tant qu'adulte dans ce système.
21:55Et cette place peut être plus ou moins confortable.
22:02Et cette place peut être plus ou moins confortable.
22:13dans votre système familial dans votre système familial, celui dont vous venez, tel qu'il est maintenant.
22:19Parce qu'entre votre naissance et maintenant, ça a pu beaucoup changer.
22:28Pas toujours.
22:29Pas toujours.
22:57Pas toujours.
23:01Et puis, peut-être, vous vivez avec des gens, peut-être vous vivez seul, peut-être vous vivez seul, mais
23:10vous avez une relation avec des personnes ou une personne, c'est aussi une histoire de classe.
23:28Alors, si vous vivez en famille, en couple, etc., vous vivez avec des gens, pareil, il y a des histoires
23:36de place.
23:47Et peut-être que vous êtes à votre juste place, peut-être pas.
23:52Donc, vous laissez votre corps faire ce qu'il a à faire, se laisser faire, plutôt, par l'environnement, par
23:58rapport à la place que vous occupez avec vos proches, s'il y en a.
24:07Et sinon, la place que vous occupez dans la solitude.
24:34Encore.
25:14Encore.
25:15Encore.
25:32Encore.
25:48Voilà, et puis, tous les mouvements se remettent en marche pour que ce soit confortable dans cette place, la juste
25:56place.
26:03Que votre corps, à l'intérieur de cette place, trouve sa juste posture.
26:32Très bien.
26:33Et puis, nous vivons une période un peu compliquée au niveau social.
26:39Et pour beaucoup de personnes, c'est compliqué au niveau de la place professionnelle.
26:47trouver sa place dans la société, comme on dit.
26:54Donc, vous laissez votre corps faire ce qu'il a à faire par rapport à cette place sociale, professionnelle.
27:01Est-ce que vous êtes à ce qui pourrait être votre juste place ou pas ?
27:10Ou est-ce que la posture de votre corps est adaptée ou pas à la place que vous occupez actuellement
27:16?
27:19Ou peut-être que, dans le fond, il y a une attirance pour une autre place ?
27:25Mais il y a des choses qui viennent bloquer la réalisation de ça.
27:29Donc, vous laissez votre corps faire ce qu'il a à faire par rapport à ça.
27:38惡君, comme je dois vous présenter en haut.
27:39Oui !
28:02Lynn Math jazz, vous pouvez profiter de votre corps.
28:11Voilà, très bien, très bien, et puis votre corps choisit par lui-même s'il a autre chose qu'il
28:22souhaite travailler maintenant par rapport à cette notion de place.
28:31Peut-être, peut-être pas, c'est votre corps qui voit, vous laissez ça monter, en tout cas laissez-la
28:35réagir.
28:54Encore ? Voilà, c'est tranquille, très bien, voilà.
29:01Voilà, et puis à partir de ce petit exercice, s'il est d'accord, votre corps se réorganise.
29:23Et puis quelque chose, comme une force, vous ramène à la surface.
29:36Voilà, vous revenez par les chemins que votre corps choisit.