00:00Une journée de plus dans mon assiette où je te montre de nouveau tout ce que je mange et ça
00:04même en famille comme aujourd'hui.
00:05Ce matin j'avais vraiment pas faim donc j'ai pas mangé, on attaque directement avec le repas du midi.
00:10Le fromage blanc ça devient vraiment mon allié pour la protéine donc c'est ce que j'ai fait, j
00:14'ai pris du fromage blanc avec un tout petit peu de mayo, de la ciboulette surgelée, un peu de sel
00:18et de la persillade de France.
00:20J'ai rajouté une boîte de thon et des pousses mango que j'ai bien égoutté et surtout rincé plusieurs
00:26fois pour enlever le jus du conservateur.
00:28J'ai mélangé le tout et voilà ma petite salade qui m'a pris 5 minutes à être fait littéralement.
00:33Je vous ai dit hier qu'en ce moment j'ai pas trop envie de faire à manger avec des
00:37choses complexes et que je ressens le besoin de faire des repas hyper simples et surtout super bons quand même.
00:42En vrai là c'était le cas sauf que les haricots ils ont vraiment lâché beaucoup d'eau quand je
00:46les ai rincés je les ai pas assez égouttés.
00:48Mais bon c'est qu'un petit détail si je vous montre tout ce sucre et ce chocolat c'est
00:52tout simplement parce que mon mari a fait un moelleux au chocolat que vous verrez ce soir en résultat.
00:57En attendant cet après-midi j'avais envie d'un goûter donc j'ai pris des fraises surgelées avec du
01:01fromage blanc comme d'hab.
01:02J'ai rajouté ma whey vegan je me suis dit peut-être dans une glace ça passerait mieux que dans
01:06un shaker.
01:07J'ai mis un peu de sirop d'érable un peu de lait parce que sinon c'était trop épais
01:11et voilà ma merveilleuse glace.
01:13Comme je le répète parce que sinon je pense qu'elle cristallise c'est une glace qu'il faut manger
01:16tout de suite donc on l'a partagé avec mon mari.
01:19En plus d'être super bonne elle est super protéinée.
01:21Ce soir on était environ une dizaine à table donc pour faire rapide on a fait des pizzas surgelées qu
01:26'on a coupé en petits morceaux et qu'on a mis au centre de la table.
01:29J'ai mangé quelques morceaux de pizza mais surtout celle que j'ai adoré c'est celle aux 4 fromages.
01:34Bien entendu quand il y a du fromage il y a Gaëtan toujours dans les parages.
01:37On s'est vraiment bien amusé aux jeux de société c'était trop une bonne soirée à refaire.
01:42Voilà le fameux moelleux au chocolat que mon mari a préparé et là on a mis de la crème anglaise
01:46par dessus.
01:47Bien entendu vous vous en doutez que moi je n'ai pas mangé ça j'ai mangé une pêche plate.
01:51Donc oui il y a des nectarines plates qui existent et des pêches plates.
01:55Les nectarines plates sont juste moins populaires.
01:57Sur ce je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain.
