00:00Une journée dans mon assiette où je te montre tout ce que je mange, j'ai toujours sans sucre raffiné,
00:03jour 532.
00:04En rentrant du boulot, mon mari a ramené des petits hamburgers apéro, autant vous dire qu'ils sont vraiment trop
00:09mimi, regardez-moi ça.
00:11Je ne pourrais pas vous dire ce qu'il y a dedans, mais en tout cas, le steak était excellent.
00:15Et ce matin, je n'ai pas mangé parce que j'avais tout simplement pas faim.
00:18Ce midi, je n'ai pas cuit mon repas trop longtemps au micro-ondes parce qu'il fait tellement chaud
00:21que j'aime bien manger tiède.
00:23J'ai enfin terminé de manger ma sauce au chou-fleur avec des pâtes protéinées, ainsi que mon poulet cuit
00:28à l'eau.
00:28Je ne sais pas si ça fait combien de fois que je mange ce repas, mais j'en peux plus.
00:31J'ai juste accompagné mon repas de bimoza pour un peu plus de protéines et de fraîcheur.
00:35Pour ce soir, il était vraiment impossible de faire un repas chaud, donc on a fait une salade de pâtes
00:40protéinées, toujours avec les protéines plus de chez Barilla.
00:43J'ai rajouté dedans des oignons que j'ai cuits à la poêle, des oeufs durs cuits au air fryer,
00:47ainsi que des poivrons frais.
00:48J'ai fait aussi au air fryer des pois chiches avec du paprika dessus.
00:52C'est la première fois que je fais ça, mais en tout cas, je peux vous dire que c'est
00:54excellent.
00:55Et j'ai fait ma petite sauce habituelle de fromage blanc avec un peu de mayo, de la ciboulette, de
00:59la persillade, mais n'en mettez pas autant que moi, car clairement le pot est tombé dedans.
01:03Et j'ai rajouté encore du vinaigre Melfort parce que ça donne un meilleur goût à la salade.
01:07Si vous ne connaissez pas cette vinaigrette ou si vous n'en avez pas chez vous, c'est bien dommage.
01:11Voilà ma petite salade remplie de bonnes petites choses.
01:14Mais vu que je n'avais pas mis beaucoup de vinaigre Melfort, j'ai décidé d'en remettre dans mon
01:17plat.
01:17Si vous n'avez jamais encore testé ce genre de salade, faites-le parce que vous allez le voir très
01:22souvent dans mes vidéos, en tout cas pendant cet été.
01:24Cette semaine, je compte bien faire un maximum de salade.
01:27Sur ce, je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain.
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