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00:018 con 47 minutos de la mañana, espérate para ver, ahí está Bea, ahora sí, esto que tenemos en nuestra
00:07mano se llama celómetro emocional, ha escuchado hablar usted del celómetro, se ha aplicado la prueba del celómetro emocional, Ítalo.
00:17¿Siente inseguridad con su pareja? ¿Siente celos? ¿Cuáles son los niveles de celos? ¿Por qué se le activan los celos?
00:24Y además, esta prueba puede identificar qué es lo que está pasando con usted, no solo con su pareja, con
00:30su familia o con sus amigos.
00:31Así que alíste, se lo vamos a empezar a calificar del 1 al 5, usted agarra un papelito si está
00:37ahí cerquita de algún lapicero o lápiz también, porque hoy vamos a tratar de entender, no solamente en relaciones de
00:44pareja, lo estábamos hablando ahora, aquí se los voy a mostrar, también puede ocurrir en relaciones de amistad, incluso entre
00:51hermanos, entre hijos, ¿verdad?
00:54Que también es como estos celos, entonces es importante que usted, hoy nos vamos a enfocar en pareja, pero también
00:59que aprendamos cómo gestionar esta emoción.
01:01Walter Salazar, qué gusto tenerte con nosotros y que nos guíes alrededor del tema de los celos. ¿Cómo estás?
01:07Súper bien, como siempre un gusto estar compartiendo esos espacios tan importantes para hacer terapia y para analizarnos con relación
01:14a esta emoción tan disruptiva como son los celos,
01:17porque creo que nadie se ha librado al día de hoy en haber sufrido celos o haber sido objeto de
01:23una persona celosa y en las diferentes dinámicas como en la relación de pareja, con amistades, incluso en la familia,
01:30el hijo preferido, la hija preferida, ¿verdad?
01:33Entonces, vemos situaciones que prácticamente nos llevan en algún momento de nuestra vida a haber experimentado ese nivel de celos,
01:43pero hay circunscrito específicamente a los celos en pareja.
01:47¿Podemos clasificar los celos? ¿Enfermizos, medio enfermizos, leves? ¿Cómo se clasifican los celos?
01:54Yo podría decir que es un espectro en donde puede ir de muy leve a patológicos, a bien complejos.
02:01Entonces, a ver, humanicémonos. En mayor o menor grado todos hemos experimentado esa sensación de irrupción, de que, bueno, me
02:10están reemplazando,
02:12de pronto cabe la posibilidad de que pueda ver más atractivo a otra persona. Esa posibilidad siempre va a existir,
02:18pero el antídoto será entonces, ¿en qué medida yo me autorreconozco esa autovalía, ese reconocimiento propio de quién y qué
02:27soy?
02:27Entender, no es de la soberbia, sino es del amor propio, que si esta persona me cambia, me sustituye, quien
02:33perdería sería esa persona.
02:35Si yo tenía una buena conducta, un buen comportamiento y he estado bien en la relación.
02:40Ok. Antes de aprender a gestionarlos, ¿les parece si vamos de una vez a nuestro celómetro?
02:45Claro.
02:45A ver, ¿en qué consiste? Aquí nos tenés, guau, aquí nos tenés el termómetro, nos lo explicas, guau.
02:50Esos son los resultados. Una vez que aplicamos el cuestionario muy breve y muy puntual,
02:54de Dios pregunta, la idea es que cada persona en su casa pueda responder objetiva, sincera, honesta, despiadadamente,
03:03esas preguntas a efecto de ubicarse dentro de algunas de esas cinco posiciones.
03:08¿Verdad? Podríamos ir de una seguridad emocional saludable, prácticamente imperceptible, una inseguridad afectiva leve, unos celos moderados,
03:18no tan enfermizos ni disruptivos, unos celos altos, ya estamos pasando al rojo como lo vemos muy bien graficado en
03:27el celómetro,
03:28y ya hace los destructivos.
03:30Sí, jamás.
03:31Páguese a ver.
03:32¿Estamos listos?
03:33Démole, démole.
03:34¿Qué hacemos? Igual usted nos dirige, entonces.
03:37Claro, vamos a ir respondiendo, entonces, el cuestionario.
03:41Ojo en casa, usted también, por favor, del uno al cinco, evalúe cómo está su celómetro.
03:47¿Se hace sincera o sincero?
03:48Sí, sí, sí, aquí usted no va a ver lo mío ni yo, nadie va a ver lo suyo.
03:51Ahora, ahora su corazón.
03:53Sí.
03:53Entonces, el primero de ellos, vamos con la primera, así le damos oportunidad a las personas en casa que también
04:00puedan...
04:00¿Se la canto?
04:02¿Las tiene? ¿Las tiene?
04:03¿Te incomoda?
04:04Vamos a ver si estamos en la misma sintonía.
04:06¿Te incomoda que tu pareja converse o tenga cercanía con otras personas?
04:11Del uno al cinco.
04:12Entonces, del uno al cinco. Uno, nunca. Dos, casi nunca. Tres, a veces. Cuatro, frecuentemente. Y cinco, siempre.
04:21¿Y qué pasa si uno dice, no con todo el mundo, pero hay una persona?
04:26Ajá, que me salta el ojo.
04:27Que me salta el ojo.
04:28Que yo, mire...
04:30Ojalá que esa persona...
04:31Mi presión no se equivoca.
04:32Oye, ¿cómo estás?
04:33Y el siguiente, arrácatela.
04:34Y uno dice, que la toca.
04:38¿Qué pondría entonces?
04:39Ok, vamos a ver. Porque si lo vamos a hacer a nivel general, entonces se puede volver un poco complejo.
04:45Ajá.
04:45Ubiquémonos en esa persona en cuestión con la que queremos experimentar celos.
04:50Ok.
04:51Ok.
04:51Como lo íbamos a hacer circunscrito al...
04:54No, pero yo te lo preguntaba porque puede ser que uno diga, normalmente no, pero hay una persona en específico
04:59que sí me hace sentir eso.
05:00Le pongo un dos.
05:01Le pongo un dos.
05:02Claro, dentro de la misma posibilidad, si alguien no está en una relación de pareja y quiere determinar si es
05:09celoso o celosa, no solo con sus parejas, sino con sus amigos, con el entorno laboral o con su familia,
05:16pues lo puede aplicar.
05:17Ok, listo.
05:17Podría ponerle un dos, muy bien.
05:18Ok.
05:19Siguiente.
05:19La primera, entonces, ya la planteamos, se incomoda que tu pareja converse o tenga cercanía con otras personas.
05:27Ok.
05:27La segunda, sientes ansiedad cuando tarda mucho en responder mensajes, eso es súper importante y muy frecuente.
05:35Así es, ¿está trabajando?
05:36¿Qué estará? ¿Está trabajando?
05:38Ah, no, pero es que usted siempre contesta rápido porque ya no está contestando.
05:41Le dije, pero usted, ¿por qué usted dónde andaba? ¿Por qué no contesta?
05:44Entonces, la segunda, siente ansiedad cuando tarda mucho en responder mensajes.
05:48Correcto.
05:49La tercera.
05:50Revisa redes buscando señales que confirmen sospechas, pasas solqueando, no solamente a su pareja, sino también personas, ex.
05:59A su ex.
06:00Gente que ve que saluda mucho, con la que se habla mucho, si le da mucho el like.
06:04Atando cabos, ¿qué llaman?
06:05Exactamente.
06:06Atando cabos.
06:07La hora investigativa.
06:07Fui, pero ya no.
06:08Ya me trabajé.
06:10Fuiste.
06:12¿Quién sigue? ¿Quién sigue?
06:13Usted revisa redes sociales, esa es la tercera.
06:15Del uno al cinco, sea honesta y sea honesto.
06:17La cuarta, mi querido White.
06:19Está buenísima.
06:20Te comparas con exparejas o personas cercanas a tu pareja, pasamos en constante observación,
06:27pasamos en modo alerta.
06:28Mi ex nunca me reclamó eso.
06:30Uh.
06:31Sí.
06:31La que siento en un golpe al hígado, ¿verdad?
06:34Claro, esas comparaciones constantes son.
06:36Es que verás que mi ex se vestía mejor.
06:38Uy.
06:39Es que cuando vamos a salir, realmente se pulirá.
06:42¿Cómo lo deja?
06:43O la deja.
06:45Ya, no le empiezan de una vez.
06:47Váyase con la ex.
06:48No, mentira.
06:49Váyase con la ex.
06:49Váyase con la ex.
06:50Pero esas comparaciones definitivamente no.
06:52Ok.
06:53Ok.
06:53¿Has imaginado escenarios de infidelidad sin tener pruebas reales?
06:56¿Vale sueño?
06:57¿Le ha contado historias en su cabeza?
06:58Una vez me levanté, pero enojadísimo, porque me...
07:02Cindy copándose con un...
07:04Y en mi sueño, yo, Dios mío, ¿para qué le pasa, mi amor?
07:07Ponga un dos.
07:08Sí, pongo un dos porque me lo soñé.
07:09Ponga un dos porque se lo soñó.
07:11Y me levanté cachimbado.
07:13Uy.
07:13Yo a veces me soñaba cosas y yo pegaba por aquello.
07:16Ok.
07:16Mis sueños...
07:17Y volaba manazos.
07:17Era pura intuición.
07:19A veces la intuición se activa en los sueños.
07:21Ajá.
07:21Claro.
07:22El inconsciente se revela.
07:24Ok.
07:24A ver, necesitas constante reafirmación para sentirte tranquilo,
07:28tranquila en la relación.
07:30Eso es súper cansado.
07:32¿Verdad?
07:32Porque si una persona necesita constante reafirmación...
07:34¿Te me ama?
07:34Nadie vino a este mundo para estar en eso.
07:37Dígame que me ama.
07:38¿Pero cuánto?
07:39No, pero...
07:39No, pero...
07:39¿Del 1 al 10?
07:40Sí.
07:41¿O de aquí a cuál estrella?
07:42No, en serio, bebé.
07:43No, bebé, en serio.
07:44Pero mucho, poquito, nada.
07:45Ajá.
07:46Sí, exacto.
07:47¿Hasta dónde?
07:48¿Hasta dónde me ama?
07:48Sí, exacto.
07:49Hasta el 7 y vuelta.
07:50Bueno, eso es muy poquito.
07:51El famoso...
07:52Cuelga tú.
07:53No, tú.
07:53Cuelga tú.
07:54No, tú.
07:54La siguiente, el querido Waldo.
07:56¿Te molesta que tu pareja salga sin voz o disfrute espacios propios?
08:01Temazo.
08:03Temazo.
08:03Vaya.
08:04No pasa nada.
08:05Vaya.
08:05No pasa nada.
08:06O sea, feliz.
08:08¿Has sentido deseos de revisar el celular?
08:10¿Mesajes o ubicación?
08:12¿Estás sincera?
08:13¿Estás sincero?
08:15Voy a ponerme un 2.
08:17Lo que he visto en la experiencia.
08:20Por favor, aquí es que me diga que no lo ha sentido.
08:22Me está mintiendo.
08:23La compañera que dormido le agarraba el dedo al esposo.
08:26Ah, no, tampoco.
08:27¡Pum!
08:27Abre el celular.
08:28¡Oh!
08:28Y ahí se dio cuenta.
08:29Ve que aquí no está Katerin.
08:31Katerin, es que no es la Pokémon, pero Katerin nos contó una forma que ella tenía infalible
08:35para hacer eso.
08:38Después no la comenta.
08:41Se las cuento en red.
08:42Para que hagan rolados.
08:43Ok.
08:44La siguiente.
08:45Después entramos en esos tips.
08:48¿Sus celos han provocado?
08:50¿Sus celos han provocado discusiones, tensión o desgaste emocional?
08:53¿Ha peleado usted por celos?
08:55Ese es uno de los temas más frecuentes de discusión en la pareja.
08:59Atención, eso puede ser un check.
09:02¿Sientes miedo intenso de ser reemplazado o abandonado?
09:06Eso que usted tiene una pareja y usted dice, ahorita me deja.
09:09Todo va muy bien, todo es perfecto.
09:10Ya ahorita me deja.
09:13Todo se termina.
09:14En cualquier momento.
09:14Todo se acaba.
09:15Y hay personas que terminan la relación diciendo, mejor la termino ya porque en cualquier momento...
09:20Para no hacerme daño.
09:21¿Qué pasa acá?
09:21¿Qué hay en la base?
09:22No merecimiento, no soy suficiente, me va a reemplazar, no valgo, no...
09:28Y ese tipo de dinámicas mentales nos llevan a terminar una relación.
09:31Le canto una canción.
09:32Claro, dale.
09:33Estos celos me hacen daño, me enloquecen, jamás aprendería a vivir sin ti.
09:37Uy, qué dura hasta lo que uno canta.
09:38Perdón, eso no es que le están metiendo un chip en la cabeza que si usted ama tiene que celar.
09:43Es una programación, hay que damnificar esto.
09:46La persona que no cela no es que no ame, la persona que no cela es segura, tiene autohalía, amor
09:53propio.
09:53Es una persona que confía en sí mismo, siente que es el premio mayor que si la persona, la otra
09:58persona lo cambia,
09:59quien pierde es la otra persona.
10:01Viera cómo me cuida, viera cómo... porque me cela, me controla.
10:05No, no, no, no.
10:05Me pasen, no, chiquillos, un momento, voy a tener que mandar la ubicación o una foto.
10:10No, me están haciendo una videollamada, wow.
10:12Pero uno lo trata, ¿sabes? Uno lo trata aquí como de broma y hacemos esto y tal vez ya hay
10:17heridas que fueron cerradas, sanadas y demás,
10:20pero hay mucha gente y yo creo que existimos también personas que todavía estamos haciendo este trabajo personal
10:25y creo que también mucho de esto, Walt, y tal vez a manera de conclusión, se va elaborando dentro de
10:32una relación de pareja.
10:33Es muy fácil estar soltero, es muy fácil estar soltera porque no tenés quien te detone.
10:38Todas estas emociones que si sí o no, y quería preguntarte, nos ayudan a entender dónde está todavía mi herida.
10:45Indiscutiblemente, Yeniso, ¿qué estás diciendo? Es una realidad irrefutable.
10:50Existe en terapia la teoría del espejo.
10:53Yo me veo reflejado en el otro, en la otra.
10:56Ahí veo mis inseguridades, mis oportunidades de mejora, las cosas que todavía no han sanado,
11:02las heridas que todavía supuran, traición, rechazo, abandono, humillación e injusticia.
11:06Y cuando me veo reflejado en la otra persona, me da la oportunidad, como mi gran maestro,
11:11como mi gran maestra, de poderme enfocar en mí, de trabajar en mí.
11:14Walter, perdón que me levante aquí también a los compañeros.
11:17¿Qué pasa cuando si usted es su celómetro, ya le está sumando aquí?
11:22¿Cómo debo tratar eso? Porque ya es un punto que no me deja vivir.
11:26Y es peligroso y violento.
11:28Exactamente.
11:29¿Cómo hacemos para evitar esto?
11:31Al final de esta entrevista vamos a poner mi información.
11:35coordina una cita y vamos.
11:37O buena respuesta.
11:38No, pero no es.
11:38Ahora, si es un hombre, puede ir a Grupo Wendt para trabajar masculinidad.
11:43Son gratuitos y puede ir a...
11:45Porque lamentablemente, y para nadie es un secreto y no voy a hacer segmentos de género,
11:52pero los femicidios, lamentablemente, no baja la estadística de género.
11:59Son hombres los que los cometen.
12:00Entonces, ese es un estado superlativo de estos celos destructivos que pueden llevarme incluso a comprometer la vida de otras
12:07personas.
12:07Si usted no es feliz conmigo, no es feliz con nadie.
12:10Uy, no, no, no.
12:10Eso es terrible.
12:11Me pertenece, me apropio.
12:11Hay que cortar con eso.
12:12Y eso no puede ser.
12:13Entonces, la idea es que, habiendo realizado el celómetro, se pueda ubicar en uno de estos cinco puntos y así
12:20pueda empezar a trabajarse.
12:22Antídoto, solución, autoestima, trabajo en sí mismo, proyecto de vida, estoy en una relación para compartir, no para depender de
12:32esa persona, ni que mi valor personal dependa de esa persona.
12:35¿Qué Dios macabro podría concebir una fórmula en la que mi felicidad sea la otra persona?
12:42Jamás, eso no existe.
12:43Yo soy feliz por derecho propio y comparto esa felicidad con otra persona.
12:47¡Guau!
12:48Me dan ganas de hacerle hi-fi al aire.
12:50¡Tómela!
12:50¡Pégale!
12:51¡Chocela!
12:51¡Chocela!
12:52¡Qué bárbaro!
12:52Yo tengo un lindo doce ahí.
12:54¿Cómo me fue, mi querido Walter?
12:56Muy bien.
12:57¿Cómo nosotras doce?
12:57Mira, yo tengo un poquillo más.
12:59¿Cuánto?
13:00Yo tengo catorce.
13:00Ah, bueno, los dos están dentro de una seguridad emocional saludable, sigan así.
13:05Muy bien.
13:06Y si ven que eso empieza a aumentar, entonces hacemos refuerzos ahí, hacemos ajustes, hacemos
13:11calibraciones, porque eso puede ocurrir, tal vez con una persona o no, pero de pronto,
13:15y eso es importante y no me quiero ir sin decirlo, y mucha gente se puede estar cuestionando,
13:19pero perdón, pero si mi pareja realmente me está dando motivos, esa es otra cosa.
13:25No, aquí estamos hablando de celos irracionales, pero cuando la persona le da motivos,
13:30y yo me mantengo ahí, ¿cómo me mantengo en una relación en la que claramente me están
13:34dando señales?
13:35No, de ahí hay que tomar decisiones y salir.
13:38Sí, sí, sí.
13:38A tomar decisiones, a tomar decisiones justo para salir de una relación que no me hace
13:42bien o para trabajarme, y ese desarrollo personal también es muy importante.
13:46Correcto.
13:46Igual tus contactos están apareciendo en pantalla, te agradecemos muchísimo por traernos
13:50el celómetro emocional y ojalá que haya sido una herramienta bastante valiosa
13:54también para ustedes ahí en casa.
13:55Con muchísimo gusto.
13:56Gracias, Walter.
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