00:08En MSP transformamos la ciencia en noticia, por más de 20 años, líderes en salud, medicina e innovación en Puerto
00:16Rico y el Caribe, porque en MSP la ciencia tiene voz.
00:20Estamos en Salud y Bienestar, mi nombre es Luis Penchi, aquí por Noticias 24-7. Vamos a hablar hoy de
00:25salud, vamos a hablar a esta hora de salud, de un problema de salud que es un problema que afecta
00:32a todas las edades.
00:33El asunto de salud mental, hay mucha gente deprimida, hay mucha gente con ansiedad y está también afectando a los
00:40adultos mayores.
00:41Está con nosotros José Acarón, el director ejecutivo en toda la zona del Caribe de ARRP, una organización que precisamente
00:50maneja la vida de los retirados.
00:56Bienvenido a Noticias, estamos de estreno aquí.
00:59Un placer estar aquí contigo nuevamente, un placer decirte hablar contigo y hablar de mi tema favorito.
01:06A mí no me gusta decir bienestar, me gusta decir bienestar.
01:10Bienestar, bienestar.
01:12Qué importante para todos.
01:14Para estar bien hay que tener salud mental y lamentablemente algunos puertorriqueños, jóvenes también lo hemos visto, hemos visto que
01:22está aumentando dramáticamente la cantidad de jóvenes con problemas de depresión y ansiedad y ataques de pánico.
01:28Pero cómo está en su apreciación la salud mental de los adultos mayores?
01:33Mira, la salud mental es un resultado de toda una vida.
01:40Tú no vas acumulando experiencias buenas y malas a través de tu vida y cómo tú manejas esas experiencias, lo
01:47que va determinando cómo tú manejas esto, si estás en depresión, si no manejaste bien, etc.
01:54Pero en Puerto Rico la situación actual de la población mayor, Penchi, es el aislamiento social.
02:01El aislamiento social es para la salud peor que fumarse 13 cigarrillos diarios.
02:10Y el aislamiento social es lo que conlleva una persona que no puede manejar su situación, está solo, la familia
02:18se fue de Puerto Rico, no lo van a ver.
02:21Y ahí viene la parte de cómo va afectando la depresión de la persona.
02:26Y cuando tú estás deprimido, igualmente eso impacta lo que es tu salud física.
02:33Es porque estás totalmente...
02:34O sea, te sube la presión. Si estás deprimido, te va a subir la presión arterial.
02:37Y es que te afecta todo, porque las enfermedades, este...
02:42O sea, estar deprimido impacta tu sistema inmunológico.
02:46Y si, para colmo, hay diabetes de por medio, que sabemos que el 20% de los puertorriqueños tienen diabetes,
02:53pues entonces la diabetes, la depresión, estar aislado...
02:56Está todo ahí. Oye, y lo malo también de la depresión es que la depresión impacta también tu desarrollo cognitivo.
03:04Y la depresión es el combustible para enfermedades como Alzheimer y otras demencias.
03:12Así que es bien importante que la gente tenga buena participación social.
03:17Si tienes participación social, que tú sales, tienes amistades, etcétera, pues vas teniendo...
03:22Te sientes más en bienestar para combatir condiciones de salud y condiciones de salud mental.
03:28Yo veo organizaciones comunitarias, veo entidades comerciales, centros comerciales, que están estimulando esa unificación de estos adultos mayores con el
03:40resto de la población.
03:41¿Eso está dando resultados? ¿Estamos en la dirección correcta ahí? ¿Se está haciendo lo suficiente o es muy poco lo
03:47que se está haciendo?
03:48La última pregunta que me hiciste, la más importante. Se está haciendo muy poco todavía.
03:54Sí, estás viendo grupos que están caminando en los diferentes centros comerciales, a diferentes campañas,
04:01pero la mayor parte de la gente mayor que vive sola en su casa, y si te vas a los
04:07campos, a las áreas rurales más todavía,
04:10la gente está encerrada sin tener mucho que hacer y sin tener propósito de vida, sin crecimiento de vida, etcétera.
04:21Y eso va impactando. La parte del ejercicio es solamente importante, porque tú sabes que cuando tú haces ejercicio,
04:28tu cuerpo libera endorfinas y unas hormonas que te dan bienestar.
04:34Y si tú te sientes bien, pues entonces vas a continuar tu vida mejor.
04:39Déjeme hacer una pregunta que lo escucho cada vez que hablo del tema de salud mental,
04:43la escucho de pacientes y la escucho incluso de médicos.
04:46¿Hay acceso a servicios de salud mental en Puerto Rico para los adultos mayores?
04:50Le pregunto porque hay quejas de gente que no son adultos mayores, que no tienen acceso,
04:54que no le dan las citas, que es muy tarde, que hay pocos especialistas.
04:59Hay poco. Hay poco y especialistas en salud mental de gente mayor menos todavía.
05:05Si tú vienes a ver, y esto es un tema que estoy trabajando en este momento,
05:09y puedo darte una noticia que estamos trabajando en este momento,
05:11hay muchos psicólogos que quieren estudiar psicología infantil y psicología escolar.
05:18Bien poca gente que quiere trabajar en lo que es salud mental de la gente mayor.
05:24Cuando va empezando a ser casi la mayoría en Puerto Rico.
05:27Estamos hablando que el 33% de la población de Puerto Rico tiene 60 años o más y en aumento.
05:33Así es que es algo que estamos trabajando, estamos en ARP, estamos trabajando una alianza
05:39con la escuela, la Universidad Albizu y con la Universidad de la Escuela de Medicina de Ponce
05:46para trabajar parte de salud mental, no tan solo en el área de San Juan,
05:50sino también en Ponce y en el área de Mayagüez.
05:54Y hemos creado un grupo de trabajo que hay más o menos de 25, 26 organizaciones,
05:59incluyendo las universidades, los hospitales como CIMA en Guayama, San Juan Capestrano, etc.
06:06Estamos trabajando todos para promover lo que es la salud mental y el servicio de la salud mental,
06:11específicamente para los adultos mayores.
06:13¿Los planes médicos están cubriendo bien este asunto?
06:18No se le da la importancia que tiene.
06:21Y no se da importancia, oye, si tú estás deprimido, se te cae la vida.
06:26Claro. No es una changuería.
06:29No es una changuería. Y ahí es que viene el problema.
06:32La parte del discrimen que hay también en los servicios de salud,
06:36y hay estudios hasta en Europa que comprueban esto,
06:39es que se cree que la gente mayor es normal que esté deprimida.
06:45No, no lo es.
06:46Y si los médicos dicen es que es normal que esté deprimido,
06:50ni le hace los exámenes concernientes, ni le da los tratamientos que tiene que tener una persona.
06:58¿Y qué pasa? Se sigue deprimiendo y es peor.
07:01Y la otra preocupación que tengo, Penchi, es la medicación.
07:05Aquí se resuelve todo medicando.
07:08Entre más medicación tú tienes, más impacto tiene en tu propia salud.
07:15Mucha medicación y poca terapia.
07:17Poca terapia y estilos de vida saludables que tenemos que proponer.
07:22Y hay además adultos mayores.
07:24Yo en mi familia he visto casos que se automedican.
07:26Eso es correcto.
07:27Se toman una Xanax y otras cosas.
07:30Oye, las pastillas para dormir y las azules para dormir y las otras para levantarse.
07:34Eso es bien problemático.
07:36Ahora.
07:36Y es un problema, es una bomba de tiempo que tenemos.
07:40La mayoría de los casos me imagino que es el aislamiento, estar solos, no tener el apoyo de la familia
07:45que se ha ido.
07:46Pero también hay casos de familias que no se han ido y que el adulto mayor está encargándose de parte
07:52de esa familia, de los nietos.
07:54Y está teniendo que a lo mejor hasta trabajar.
07:57Y si no trabajar, el trabajo a tiempo completo de un nieto, que es como doble.
08:02Pues mira, yo creo que...
08:04Y no paga.
08:06Parte del problema que tenemos, número uno, es la gente tiene que tener propósito de vida.
08:12No importa la edad.
08:14Y eso es parte de lo que tenemos que proponer a la gente que tiene que tener.
08:18Oye, si estoy cuidando a los nietos, pero eso no es solamente mi vida.
08:22Claro.
08:23Es que yo estoy haciendo, que yo estoy aprendiendo, que yo estoy trabajando.
08:27Cuidar los nietos y a veces...
08:30Cuidarte tú mismo.
08:31Y financia a los nietos.
08:33Eso es correcto.
08:33Y mantienen los nietos.
08:35Y el problema que viene también, oye, todos los costos están aumentando.
08:41Lo que te llega es fijo, lo mismo.
08:43Tienes menos poder adquisitivo y te está dando estrés porque no tienes para comprarte un medicamento y alguna emergencia que
08:52tengas.
08:53Así que todo esto está impactando toda la vida del adulto mayor.
08:56Y quizás hasta de trabajar, porque hay adultos mayores también trabajando.
08:59Todo el mundo...
08:59Es que la gente está teniendo, la gente está teniendo que volver a trabajar para poder sobrevivir en el mundo
09:05que estamos viviendo.
09:05Después de uno haber trabajado 40 años, 45, 50 años, y volver a trabajar con lo caro que está la
09:12vida, para cuidar a los nietos.
09:13Eso depende.
09:15Porque si yo quiero volver a trabajar es una cosa.
09:18Si yo tengo que regresar a trabajar sin quererlo, ya es otra.
09:23Y ahí es que viene la parte de salud mental.
09:25Gracias por estar con nosotros.
09:27Como siento, es un placer hablar contigo y hablar de bienestar.
09:31Hablar de bienestar y salud.
09:34En la revista de Medicina y Salud Pública, transformamos el conocimiento científico en información clara y responsable.
09:41Desde hace más de dos décadas hemos sido el referente número uno en ciencia y bienestar en Puerto Rico y
09:46el Caribe.
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09:53Pioneros, trayéndote ciencia.
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