00:00Place à la santé avez-vous Dr Kirzek ? On va parler d'hypertension artérielle et c'est vrai que
00:04spontanément on se dit
00:04hypertension artérielle c'est en prenant de l'âge, ben non, vous allez dire que, enfin pas forcément, les jeunes
00:09peuvent en souffrir
00:10et là dans ce cas-là, c'est quoi ? C'est grave quand on fait de l'hypertension et
00:13qu'on est jeune ?
00:13L'un n'empêche pas l'autre, en fait il n'y a pas d'âge pour l'hypertension artérielle
00:16et c'est une étude qui a été communiquée
00:18au congrès de l'American Heart Association, le congrès américain des cardiologues, oui un peu,
00:24et c'est une étude intéressante parce que ça tord le coup un peu à citer d'y reçus,
00:28de dire quand on vieillit on a des problèmes d'hypertension, ça c'est vrai, mais quand on est jeune
00:33on peut aussi avoir des problèmes d'hypertension avec des conséquences pour plus tard.
00:38Et il y a des chiffres qui sont quand même relativement inquiétants parce que quand on prend des jeunes,
00:43allez, moins de 40 ans, la tension artérielle élevée avant 40 ans, c'est plus de risque de maladies cardiovasculaires,
00:49plus de risque de maladies rénales, mais pas forcément une grosse hypertension artérielle, juste un point de plus.
00:55Vous savez, quand on vous mesure la tension artérielle, on vous dit, vous avez 13 sur 8 ou 12 sur
01:008,
01:0012 c'est la pression maximale et 8 la pression minimale.
01:03Eh bien, si vous avez un point de plus, si vous avez 13 au lieu de 12, c'est pas
01:07grand-chose,
01:08avant 40 ans, plus 27% de risque cardiovasculaire et plus 22% de risque rénal à terme, dans un
01:15second temps.
01:16Donc ça, c'est tout l'enjeu de la prévention, de dire qu'il faut démarrer tôt parce que là,
01:20on prépare,
01:21ma grand-mère, elle disait, tu creuses ta tombe avec ta fourchette, mais là, on prépare ses artères avant 40
01:25ans,
01:25les artères de 50 ou 60 ans.
01:29C'est elle qui a fait naître votre vocation, elle a l'air incroyable, c'était incroyable, vous le disiez.
01:33C'est dingue, mais vous voyez, juste un petit point comme ça, plus 27%.
01:37Et on ne peut pas le voir venir ?
01:39C'est tout le problème de l'hypertension artérielle, c'est ce qu'on appelle le tueur silencieux,
01:42c'est une maladie silencieuse.
01:44Et quand vous êtes jeune, c'est encore plus silencieux, vous avez un cœur qui est tonique,
01:48vous avez des artères qui sont bien souples, donc il y a zéro conséquence, vous n'avez aucun symptôme,
01:53et pourtant, ça commence déjà, les reins peuvent absorber le choc, etc.
01:57Et pourtant, ça commence déjà à faire des micro-lésions,
02:00et ces micro-lésions, elles vont apparaître dans un second temps, à 50 ans, à 60 ans,
02:04et sous forme de complications, un AVC, un infarctus du myocarde,
02:09bref, des complications rénales aussi.
02:11Donc on voit bien que cette tension artérielle, il faut la contrôler,
02:14et d'ailleurs, les Américains sont beaucoup plus sévères que nous sur les chiffres.
02:18Nous, l'hypertension artérielle, c'est plus de 14 sur 9.
02:21Là, on est hyper tendu.
02:22Les Américains, eux, ils considèrent qu'il faut avoir une tension en dessous de 12 sur 8.
02:27Donc on voit bien que, et ça va arriver chez nous,
02:29c'est-à-dire qu'une tension artérielle normale aux États-Unis, c'est 12 sur 8.
02:32Si vous avez au-dessus, vous êtes, quel que soit votre âge, déclaré hyper tendu.
02:36Quels sont les conseils, docteur, que vous nous prodiguez
02:38pour maintenir une tension correcte tout au long de sa vie ?
02:41Déjà, la connaître, c'est-à-dire que quand on a 50 ou 60 ans,
02:44on prend sa tension régulièrement.
02:46Quand on a 30 ou 40 ans, on ne le fait pas forcément.
02:49Donc allez voir, votre médecin, ça, il va l'apprendre.
02:52Le pharmacien, il peut l'apprendre aussi.
02:53À la maison, on achète le petit appareil.
02:55À la maison, regardez, un petit brassard, taille adaptée,
02:57vous mettez au repos, etc.
02:59Il faut se reposer avant la mesure, etc.
03:01Et puis mettre au niveau du cœur le brassard.
03:03Donc ça peut fonctionner aussi.
03:06L'idée, c'est de prendre un appareil, norme CE, etc.
03:08Pas prendre quelque chose d'acheter je ne sais où, qui n'est pas fiable.
03:11Et puis, moins de sel, pas d'alcool, pas de tabac et de l'activité physique.
03:15Et on contrôle son poids.
03:16Et là, c'est le moyen de maintenir sa tension artérielle.
03:19Et on sera tous centenaires.
03:21Exactement, c'est le but.
03:27C'est pas la mer à boire.
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