00:00Quand les beaux jours arrivent, on pense à mettre de la crème solaire, bien sûr,
00:03mais on ne pense pas forcément à protéger nos yeux.
00:06Et pourtant, c'est tellement important.
00:07Oui, alors ne mettez pas de la crème solaire sur vos yeux.
00:10Je ne vais surtout pas faire ça.
00:11Merci docteur.
00:12Mais vous allez voir, il y a moyen de les protéger,
00:14parce que le risque, c'est quoi ?
00:15Et on n'y pense pas, on pense au coup de soleil,
00:16mais on ne pense pas à la cataracte,
00:19parce que c'est un risque à long terme.
00:21Ce n'est pas le coup de soleil, on le sent tout de suite,
00:22ça brûle, ça fait mal, on va y penser, c'est à court terme.
00:25Mais à long terme, le risque, c'est avec les beaux jours,
00:28l'exposition aux UV va abîmer les yeux,
00:31et en particulier le cristallin.
00:32Vous savez, c'est cette lentille qu'on a à l'intérieur.
00:35Alors à gauche, on a un cristallin qui est clair,
00:37donc les rayons vont passer sans aucun problème,
00:39on voit normalement.
00:40Et à droite, vous voyez, la cataracte, c'est le cristallin qui est opacifié,
00:43il est un peu blanc.
00:45Et avec l'âge, c'est normal, quand on a 60, 70 ans,
00:48ça va s'opacifier, les protéines se modifient un peu,
00:50mais il y a d'autres facteurs de risque.
00:51Et un de ses premiers facteurs de risque d'opacification,
00:54c'est l'exposition aux rayons UV.
00:56Ça, c'est la première des raisons.
00:58Si en plus, vous fumez, le tabac, ça opacifie aussi le cristallin.
01:02Un peu de diabète, si vous avez une forte myopie,
01:05ou certains médicaments comme les corticoïdes,
01:07tout ça, ce sont des facteurs d'accélération de la cataracte.
01:11Et au lieu de l'avoir à 60, 70 ans, 80 ans,
01:14vous pouvez l'avoir un peu avant.
01:16Moi, par exemple, j'ai une cataracte de l'œil gauche.
01:18J'ai appris ça récemment.
01:20Pourquoi ? J'en sais rien.
01:21Mais peut-être l'exposition aux UV.
01:23Pourtant, vous êtes très jeune.
01:24Et vous avez état de beaux yeux, tu sais.
01:27Magnifique, docteur.
01:28Vous parliez des UV.
01:29On veut comprendre en quoi les UV impactent particulièrement le cristallin.
01:33Et est-ce qu'il y a des personnes qui sont plus exposées que d'autres ?
01:36Les UV, je disais avec l'âge,
01:37les protéines à l'intérieur, elles se remodèlent.
01:40Et c'est ça qui opacifie.
01:41Là, c'est exactement la même chose.
01:43Les UV créent un stress oxydatif.
01:46C'est un stress au sens physique du terme.
01:48Ça va modifier.
01:48C'est une brûlure chimique, en fait, à l'intérieur du cristallin.
01:51Et ça va modifier.
01:52Donc, à chaque exposition, ça se cumule.
01:54Et ça va modifier cette structure à l'intérieur de ce cristallin.
02:00Et avec le temps, ça devient comme ça.
02:01Ça devient un peu blanc, un peu comme du vert dépoli.
02:04Et les gens qui ont une cataracte...
02:05On le voit de l'extérieur.
02:06Ah ben oui, on le voit.
02:07La cataracte, ça fait une espèce de voile, de film,
02:10un peu comme si c'était rayé, voire blanc.
02:12On le voit chez les animaux aussi.
02:14C'est pareil.
02:14On voit parfois des animaux avec l'œil très blanc.
02:16C'est une cataracte.
02:17Et oui, il y a des professions exposées.
02:18Je disais, c'est cumulatif.
02:20Les travailleurs du bâtiment, ils sont toujours à l'extérieur.
02:22Ils ne sont pas forcément que des lunettes de soleil.
02:23Les agriculteurs, les gens qui conduisent aussi les chauffeurs routiers
02:27ou les chauffeurs de taxi,
02:28parce que ça passe à travers le pare-brise.
02:31Les sportifs.
02:32Et puis, plus on est exposé à l'extérieur,
02:35plus on va avoir ce risque-là.
02:37Au début, c'est discret.
02:38C'est simplement des petits signes.
02:39On a une vision qui est un peu embrouillée, un peu floue.
02:41Forcément, c'est opaque.
02:43Et puis, on va devenir un peu myope.
02:44On n'était pas myope.
02:45Ça va accélérer ce qu'on appelle la myopisation.
02:47Et puis, parfois, c'est un halo lumineux.
02:49On est vite ébloui.
02:50En fait, on a un halo lumineux autour des lumières.
02:52Et puis, les couleurs sont un peu moins vives.
02:54On est obligé d'augmenter l'intensité sur l'ordinateur, par exemple.
02:57Et puis, la vision nocturne qui est altérée.
02:59Et les réflexes pour se protéger, alors ?
03:01Les lunettes, bien sûr, j'imagine.
03:02Oui, trois conseils.
03:03Les lunettes, pas n'importe quelle lunette.
03:04Catégorie 3-4, c'est important.
03:06Elles sont bien teintées, voire fortement teintées.
03:09Et puis, évidemment, ce ne sont pas des lunettes
03:10qu'on achète je ne sais où sur Internet.
03:12On prend conseil à un opticien.
03:13Et il y a un marquage.
03:14Deuxièmement, elles doivent être enveloppantes.
03:16Ça, c'est important pour que les rayons ne passent pas sur le côté.
03:18Et troisièmement, le chapeau.
03:20C'est le meilleur moyen.
03:20Ça diminue 50% des UV, comme ça.
03:23Oui, c'est plutôt pas mal.
03:24Et donc, pas de crème solaire.
03:25Ça, je suis déçu sur les yeux.
03:26Non, pas de crème solaire sur les yeux, s'il vous plaît.
03:28C'était temps quand même.
03:28Et puis, ça s'opère, évidemment, à la cataracte
03:30quand on a une cataracte qui est gênante.
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