- hace 2 días
- #sumatvuaeh
- #trecepuntouno
- #uaeh
- #hidalgo
¿Te has sentido culpable por descansar? ¿Crees que si paras, te quedas atrás?
Podríamos estar hablando de Grind Culture: la glorificación del cansancio, del “no paro nunca”, del éxito a cualquier costo.
¿Quién te enseñó que descansar es perder el tiempo?
https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/
https://www.facebook.com/sumatvuaeh
https://www.instagram.com/sumatvuaeh/
https://x.com/sumatvuaeh
https://www.tiktok.com/@sumatvuaeh
https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/el-lobby
#sumatvuaeh #TrecePuntoUno #UAEH #Hidalgo
Podríamos estar hablando de Grind Culture: la glorificación del cansancio, del “no paro nunca”, del éxito a cualquier costo.
¿Quién te enseñó que descansar es perder el tiempo?
https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/
https://www.facebook.com/sumatvuaeh
https://www.instagram.com/sumatvuaeh/
https://x.com/sumatvuaeh
https://www.tiktok.com/@sumatvuaeh
https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/el-lobby
#sumatvuaeh #TrecePuntoUno #UAEH #Hidalgo
Categoría
📺
TVTranscripción
00:19¿Te has sentido culpable por descansar? ¿Crees que si paras te quedas atrás?
00:25Podríamos estar hablando de Grind Culture, la glorificación del cansancio, del no paro nunca, del éxito a cualquier costo.
00:33¿Quién te enseñó que descansar es perder el tiempo?
00:37Hoy en El Lobby hablamos de Grind Culture. ¡Iniciamos!
01:10El Lobby
01:14Bienvenidos a este episodio de El Lobby. Estamos completamente en vivo.
01:18Yo soy Itzel Ángeles. Agradezco a quienes nos acompañan a través del 13.1 de Suma TV.
01:23Desde nuestra página web www.uah.edu.mx-suma-tv
01:30O bien en nuestra app Suma UAEH. Vayan, búsquenos. Está disponible para dispositivos Android y iOS.
01:38El día de hoy traemos para ustedes el tema de Grind Culture, Cultura Grind.
01:43Así que para unirse a la conversación pueden usar este hashtag Grind Culture, hashtag El Lobby, hashtag Suma TV.
01:50Y como ya lo saben, en El Lobby la conversación la armamos juntos.
01:54Así que déjenos todos sus comentarios y experiencias en nuestro live de Facebook, porque al final de esta emisión estaremos
02:02leyéndoles.
02:04Ahora pasemos a nuestra primera sección, Trending Topic.
02:08¿Por qué hablar de Grind Culture?
02:10Porque lo que durante años se nos vendió como disciplina, ambición y éxito, hoy empieza a revelar su lado más
02:21oscuro.
02:21Una presión constante por producir, por rendir y no detenerse, incluso a costa de nuestra salud.
02:30Titulares como el primero que veremos a continuación en esta sección, que es Cultura del Ajetreo.
02:36¿Es este el final del ascenso y el esfuerzo?
02:39Esta en particular pone sobre la mesa una pregunta clave.
02:43¿Realmente estamos avanzando o solo estamos agotándonos?
02:47Durante mucho tiempo se nos enseñó que el éxito estaba directamente ligado al sacrificio constante, a trabajar más horas, a
02:54dar el extra.
02:55Y medios como la BBC, como estamos viendo en estos momentos en los titulares, pues empieza esta narrativa a presentarse.
03:06Y cada vez más personas nos estamos cuestionando si este modelo realmente garantiza crecimiento o si simplemente perpetúa un ciclo
03:14de cansancio donde el esfuerzo deja de ser una herramienta y se convierte en una exigencia sin fin.
03:19Ahora vamos con nuestro siguiente titular que es Grind Culture, la nueva presión social que amenaza la salud mental adolescente.
03:27Aquí el foco cambia hacia una generación que ha crecido viendo el éxito en tiempo real.
03:33A través de redes sociales y para muchos jóvenes no basta con estudiar o trabajar, también deben destacar, emprender, ser
03:40productivos todo el tiempo.
03:42Esta presión constante puede derivar en ansiedad constante y una sensación permanente de no estar haciendo lo suficiente.
03:51La productividad deja de ser una meta y se convierte en una medida de nuestro valor personal.
03:57Y vamos con este último titular que marca nuestro trending topic en el lobby, el auge y la rutina de
04:04la cultura del ajetreo.
04:05Este titular habla de cómo el Grind ya no es una etapa, sino un estilo de vida normalizado.
04:12Levantarse temprano, optimizar cada minuto, convertir hobbies en ingresos, todo forma parte de una rutina que parece aspiracional, pero que
04:22muchas veces es insostenible.
04:25Lo preocupante es que este ritmo se vuelve cotidiano, casi automático y dejamos de cuestionar si realmente queremos vivir así
04:34o solo estamos siguiendo una inercia social.
04:37El problema no es el esfuerzo, el problema es cuando el esfuerzo se vuelve nuestra identidad.
04:42Entonces vamos a hacer una recapitulación de los titulares que marcaron nuestro trending topic en esta ocasión para el tema
04:48de Grind Culture.
04:49Tenemos este que nos dice cultura del ajetreo, es este el fin y también pues tenemos este otro que menciona
05:03Grind Culture, la nueva presión social que amenaza la salud mental.
05:09¿Qué diablos es la cultura Grind? Eso es lo que nos estamos preguntando.
05:14Gracias por ver el video.
05:44Ha creado temas como las adicciones, la violencia colectiva y las transformaciones en los estilos de vida, lo que le
05:50permite ofrecer una mirada crítica sobre estas tendencias actuales como la Grind Culture que abordamos el día de hoy.
05:56Luis Alberto Hernández Herón, bienvenido.
06:01¿Qué tal doctor? Muchísimas gracias por estar con nosotros acá en el lobby en esta ocasión para hablar un tema
06:07que bien pues puede caer en el área de la sociología y que nos interesa muchísimo por todo lo que
06:13está impactando en todas, en diferentes generaciones.
06:16Muchas gracias, muchas gracias, muchas gracias, muchas gracias a la universidad y bueno encantado de estar aquí con ustedes esta
06:22tarde.
06:23Muchísimas gracias doctor. ¿Qué es la Grind Culture?
06:26Pues puede ser definida como una cultura que glorifica el trabajo duro, el trabajo en tanto esfuerzo y productividad al
06:35máximo, pero no es solita.
06:37Digamos que no aparece solita, aparece gracias a la lógica de un sistema capitalista, a una sociedad que está poniendo
06:46el valor y el acento en la productividad para que se generen nuevas personas.
06:51Entonces, el sentido de ser y de existir en este mundo actual que implica el valor, la productividad prácticamente al
06:59máximo.
07:00Entonces, es un efecto de una sociedad hipermoderna.
07:04Lo veíamos al inicio el de traer o de generar nuestra propia identidad con base en esto, en la productividad,
07:14en ser lo más productivos posibles y que responde a esto que bien nos ha compartido.
07:21Entonces, ¿cómo se usa esta productividad? Podríamos decirlo, en nuestra contra.
07:28Sí, claro. Mira, para hablar de esta manera hay textos ya especializados en sociología. Uno de ellos es muy bonito
07:35que se llama El coste de la excelencia.
07:37El coste de la excelencia implica, por ejemplo, que la palabra éxito que viene referida, por ejemplo, en la Grand
07:42Culture, se refiere como resultado.
07:46Originalmente tiene la dinámica de ser un resultado, pero actualmente se ha puesto como un valor de exigencia y productividad.
07:52Como si el éxito tuviese que ser alcanzado, pero nunca es alcanzado.
07:57Entonces, en este sentido, este éxito nos está formando para estar alcanzando cada vez metas y metas y metas que
08:04ya no nos permiten tener incluso ese beneficio de haberla alcanzado.
08:09Y eso implica que está generando en nuestras sociedades lo que conocemos como depresión o ansiedad, cansancio, fatiga, que se
08:18conoce como quemaduras de nuestro propio cuerpo.
08:21Nos cansamos a tal grado de que el cuerpo físico, el cuerpo en su totalidad, pues estalla, explota y ya
08:30no en determinado tiempo.
08:31Ahora parece ser que estalla diario por todas estas presiones que se tienen de alcanzar esa productividad y ese éxito.
08:37Y lo vemos glorificado y cada vez más frecuentemente a través de las redes sociales y quienes fungen como estos
08:45influencers,
08:46si ustedes recordarán aquella frase de un personaje que decía, bueno, sonríe, sonríe, todo, échale ganas y como esta positividad
08:58tóxica.
08:59Entonces, bueno, en las generaciones más jóvenes está impactando precisamente, lo podemos ver perfecto con lo que nos mencionas, doctor,
09:06de la fatiga, el burnout, el sentir que nunca se alcanza el éxito y que solo es como algo imaginario
09:17y algo que nada más está ahí para nosotros sentir como esa inercia
09:23o sea, de estar esforzándonos y dando nuestro máximo todo el tiempo.
09:27Pero, ¿por qué entonces se convierte en un estigma el fracaso si de entrada sentimos que ahí vivimos por lo
09:38que se está socializando en los medios de comunicación, en las redes sociales?
09:43Es muy interesante porque nuestro ser, nuestra existencia está basada en la productividad.
09:50Entonces, por lo tanto, si no somos productivos, somos desechados, somos alejados del propio sistema en el que nos encontramos
09:56y eso implica la dinámica del fracaso.
09:58Aunque es una idea de mito en este sentido, porque el fracaso no es necesariamente algo negativo, pero el mundo
10:06laboral lo está poniendo como algo negativo,
10:08algo no productivo, algo no beneficioso, algo que puede dejar el ocio o a ciertos elementos que la sociedad considera
10:15como negativas.
10:17Eso es sumamente importante y a partir de ahí vamos a observar, por ejemplo, instituciones como lo sería la cárcel
10:24o el mismo hospital mental o incluso las mismas escuelas y los trabajos en general
10:30que van a determinar aquello que no es productivo, entonces es improductivo, no vale, es un fracaso y ya no
10:35hay un valor social.
10:36El fracaso actualmente se pone como eso, como un valor, como un no valor social y esto impacta a nivel
10:44integral, social, psicológico de la persona.
10:48Eso es sumamente importante porque estamos entonces alejando a las personas, a estas instituciones que los van a absorber y
10:55los van a tener como en especie de bunkers, son seres no productivos.
11:00Sí, me parece muy interesante lo que mencionas, doctor, valdría la pena pues justo subrayarlo porque ya estamos como en
11:08esa inercia de estar posicionando el valor en ciertas cosas y en fin,
11:14y también el cómo percibimos el fracaso, el éxito, el valor, el ser productivo o no como sociedad y es
11:22también importante el socializarlo de la manera correcta.
11:28Entonces, a través de redes sociales lanzamos una pregunta y como cada emisión, pues queremos saber su participación, vamos con
11:36nuestra sección Point of View.
11:48La pregunta fue la siguiente, ¿cuál es su postura frente a la Grind Culture?
11:53El éxito requiere sacrificio total y esfuerzo, 24-7, esta respuesta obtuvo el 33% de participación.
12:03La número dos, soy productivo pero el descanso es sagrado, 51% de participación.
12:10La número tres, el trabajo es solo un medio, no mi identidad, el 16% de participación.
12:17¿Cómo percibes estos resultados, doctor? Si bien pues tenemos como estas variantes, pero al final sí seguimos creyendo que en
12:28cierto punto este esfuerzo,
12:31el trabajo, qué tan productivos podamos o no ser, sí impacta en nuestra identidad.
12:38Claro, si vemos por ejemplo la mayoría de los estudios que hacemos en sociología, nos vamos a dar cuenta que
12:43hay un común, un patrón común, un denominador en el que mi ser o mi quien soy yo se define
12:51por lo que hago
12:52y especialmente en esa productividad. Entonces la productividad ya es más un aspecto subjetivo, incluso ni siquiera estando en el
12:58propio trabajo.
12:59En el propio trabajo estos momentos de descanso parece ser que van a considerarse como profanos.
13:06Por ahí una respuesta decía la del tiempo libre como sagrado.
13:09Efectivamente en nuestro tiempo el descanso no es considerado como algo sagrado, sino como algo nuevamente no productivo.
13:15Y por eso yo pienso que incluso en algunas situaciones de los memes, algunas cosas que vemos en redes sociales,
13:21mencionan qué hacer para que no te estén llamando la atención.
13:26Camina rápido, intenta agarrar algo. ¿Por qué? Porque incluso las propias personas han internalizado ya la lógica productiva de la
13:33empresa en su subjetividad.
13:35Y entonces actúan como sus propios vigilantes. Ya no necesitan a alguien que esté mandando, exigiendo o explotando.
13:43Y esto es muy importante porque ahora nos auto explotamos por una idea de vigilancia.
13:47Ya no necesito que alguien me vigile alrededor. Yo mismo soy mi propio sujeto de vigilancia.
13:52Digamos, una situación hasta paranoica en este sentido.
13:55Sí, es una realidad y creo que es a raíz de que no nos detenemos a preguntarnos el por qué
14:03estamos sintiéndonos de tal o cual forma
14:06y qué es lo que está dirigiendo nuestras decisiones.
14:10Pero bueno, también hace algunos episodios abordábamos el tema de la meritocracia tóxica y también salía el tema de la
14:21cultura grind.
14:22Entonces, ¿qué relación tiene? Porque al final sí volvemos a caer en este tema del capitalismo, de lo que valemos
14:32como personas, como individuos.
14:36Fíjate, esa pregunta yo creo que es muy complicada porque la vemos prácticamente todos los días.
14:41La idea de la meritocracia o el mérito que se convierte como el gancho para la dinámica de buscar un
14:48lugar,
14:48de aumentar en un puesto o de seguir caminando como una escalada hacia arriba,
14:53es prácticamente una cuestión de mito.
14:56Porque detrás de todos los lugares que ocupamos en las empresas o en los trabajos,
15:00pues viene mucho la idea de las posiciones sociales en las que nos encontramos.
15:03Incluso nuestros propios apellidos son importantes en tanto núcleos familiares.
15:09¿Quién trabaja en qué lugar? ¿Quién trabaja en qué tierra?
15:12Se convierte en una dinámica de posiciones.
15:15Entonces, hay muchas cosas alrededor de un lugar, de una lucha por un lugar,
15:19que las invisibilizamos y ponemos la idea de mérito, el esfuerzo.
15:24Entonces, para la parte de, digamos, de esta cultura del trabajo, del esfuerzo
15:28y de la sociedad hipermoderna o sociedad manageral o gerencial, como le llegan a llamar,
15:35es importante porque es la que mantiene, digamos, la lubricación para estar intentando luchar
15:40y luchar y luchar, aunque nos estemos moviendo solo en un mismo punto.
15:44Y tristemente, la dinámica que se ha generado en nuestro país y que al final seguimos cayendo
15:52en la meritocracia tóxica y, en consecuencia, en la cultura grind o al revés,
15:58seguimos con la idea firme de que nuestro valor está o reside en lo que generemos.
16:08¿Cómo podemos ir rompiendo con esta idea y hacer como el mayor ego posible
16:15para que las nuevas generaciones de verdad empiecen a generar esta conciencia
16:19y se empiecen a autocuestionar?
16:21Claro, yo creo que nos podemos, bueno, ahí es una opinión que podría ser,
16:25es guiándonos con la ciencia.
16:27Si bien la ciencia no es normativa, no nos menciona qué es lo que debemos de hacer
16:31para poder existir de una manera distinta en este mundo,
16:35al menos sí nos puede orientar por ciertos caminos.
16:37Y uno de ellos es la idea de que el valor no debe residir tanto en el tiempo laboral
16:43o en el tiempo de descanso, sino que el valor debe residir en la persona misma.
16:47Mucho de la dinámica del trabajo a gran escala, forzado, en marchas,
16:52de este tipo de cultura, no es solamente impuesto por la empresa,
16:57sino por todas las personas que están participando dentro de ella.
17:00Y eso hace que la situación se vuelva mucho más compleja.
17:04En muchas empresas vamos a observar que a veces ni siquiera el gerente o la gerente
17:09ya no están presentes, sino nuestros mismos compañeros de trabajo estamos exigiéndonos.
17:14Y salimos a las cinco, ahora vamos a salir cinco y media,
17:17y hay una competencia entre el propio grupo para hacerlo.
17:20Eso está afectando demasiado, porque no contemplan las historias de vida,
17:23los contextos de las propias personas.
17:25Por lo tanto, uno de los aspectos que la ciencia nos podría guiar
17:30sería en la posición sagrada de las personas.
17:33Las personas somos las que valemos, no es solo este tiempo,
17:36la productividad o los errores que podamos tener o el descanso que podamos hacer
17:39para mandar a mejor un mensaje a nuestras familias
17:41o revisar un mensaje de la escuela, de nuestros hijos o hijas.
17:46Implica mejor centrarnos en nosotros para poder actuar en comunidad,
17:51que es algo que aunque nos estén diciendo hoy en día las empresas,
17:54no las estamos trabajando.
17:55Estamos trabajando más individualmente y en competitividad para ver
17:58quién tiene una productividad mayor.
18:00Y eso implica que aplastemos a nuestras compañeras, a nuestros compañeros.
18:05Por lo tanto, una de las formas que podemos ver actualmente en la ciencia,
18:09incluso en los propios derechos humanos, es centrarnos en la persona.
18:13Hace poco en una empresa trabajamos la idea de una pregunta,
18:17y decíamos, ¿cuántas personas sabemos aquí?
18:20Y todos levantamos la mano.
18:21Pero al final, la mayoría de las personas que estábamos ahí éramos objetos,
18:26éramos cosas que estamos dispuestos a la productividad y a la lucha,
18:28a la competitividad unos contra otros, sin que alguien lo esté mandando.
18:32Entonces, aunque la idea de ser personas ronda en las empresas,
18:36me parece ser que no se lleva a cabo.
18:38Ser personas es dignificar la propia vida, respetar a la otra persona
18:42y no castigarle por un error o no castigarle por el tiempo que está ocupando
18:46para tomar un café, para mandar un mensaje o incluso para perder un poco el tiempo
18:51en ese sentido.
18:52Hay que centrarnos mucho más en la persona que en el valor propio de su productividad.
18:58El valor de su productividad, de nuestra productividad.
19:02Creo que también haciéndonos esta pregunta, nosotros mismos podemos descubrir mucho.
19:08Y también en redes sociales se abre mucho este debate y hay quienes están a favor, en contra.
19:16Y para conocer un poco más acerca de estas opiniones encontradas,
19:21vamos con nuestra sección Hashtag.
19:28La cultura del trabajo duro me aburre muchísimo.
19:31En LinkedIn, la gente les dice a los jóvenes que deben trabajar los fines de semana para progresar.
19:36Dejen a los jóvenes en paz.
19:40Opinión impopular.
19:41Los humanos no fueron creados para la cultura del esfuerzo constante.
19:45Es por eso que todos están agotados, desconectados y funcionando con poco combustible.
19:52La cultura del trabajo es real, pero también lo son el agotamiento, la depresión y el estrés.
19:59Así que recuerda tomarte un respiro y tocar la hierba.
20:02Atentamente, alguien que ha estado trabajando sin parar en un millón de cosas.
20:08La cultura startup convirtió el esfuerzo en una identidad.
20:12Ahora todos están exhaustos, en quiebra y orgullosos de ello.
20:17No respeto el ajetreo en absoluto.
20:19No existe la cultura del trabajo pesado.
20:22Solo son unos idiotas adictos al trabajo.
20:29Como les advertíamos, son opiniones encontradas que al final algunas están como si tomando esta idea de la cultura Grind
20:39como algo que en algún punto puede ser beneficioso,
20:43pero también hay como mucha conciencia también.
20:45Entonces, ¿cómo poder quedarnos en un punto medio sin tampoco desmotivarnos y decir, bueno, es que hay que echar la
20:53flojera todo el tiempo, pero tampoco irnos hasta este otro extremo?
20:57Sí, uno de los aspectos que se han hecho, digamos, experimentales que se pueden trabajar, principalmente es en la intervención
21:04sociológica que se hace en las empresas,
21:06es trabajar con departamentos éticos que respeten la dignidad de la persona.
21:10Por ejemplo, madres que están en lactancia o madres solteras que están en constante flujo con las escuelas de hijas
21:18e hijos.
21:19Lo mismo con padres solteros que están en constante ir y venir en las escuelas.
21:23Entonces, los departamentos éticos, dependiendo igual en los lugares, mediación ética, asambleas éticas, comunitarias éticas,
21:32permiten mitigar un poco esta situación del trabajo forzado o del trabajo constante.
21:39Eso que implica que al menos tengamos efectos en nuestra cuestión psicológica,
21:43que no llevemos, por ejemplo, esta lógica de la productividad a la casa o que no la llevemos a otros
21:48lados,
21:48porque al final estamos siendo personas existenciales dentro de esta hipermodernidad que nos obliga en todo momento a estar de
21:56manera productiva.
21:57Si empezamos a cambiar esto, por ejemplo, en el trabajo, lo que es el trabajo para el trabajo
22:01y que el mismo trabajo respete los límites de lo que estamos haciendo en otros lados,
22:05esto ha mitigado, al menos en dos empresas en las que hemos estado mostrando este experimento
22:10o esta experimentación aquí en la capital del estado de Hidalgo, ha funcionado un poco.
22:15No hemos tenido los resultados que se esperan, pero al menos, por ejemplo, resultados que impactan en cuestiones sobre el
22:22suicidio.
22:23Gente que está tan saturada que tiene ideaciones suicidas o amenazas suicidas,
22:28poco a poco va mitigando este tipo de ideas.
22:32Estos experimentos de mediación ética, de asambleas éticas o de comunitarias éticas
22:37son tan importantes porque implican resolver conflictos.
22:40Si tengo un conflicto entre ser productivo y no ser productivo, ¿cómo lo puedo resolver?
22:46En ciertos aspectos no los resolvemos nosotros mismos y nosotras mismas.
22:50Necesitamos a lo mejor una ayuda comunitaria, colectiva, que nos permita desarrollar soluciones
22:56en favor y en pro de la persona y no del valor de la productividad de una persona.
23:02Sí, que sin duda resulta algo muy complicado en un sistema tan capitalista en el que vivimos,
23:08pero que ya ponerlo sobre la mesa y empezar a realizar estos ejercicios
23:12nos hace tener esperanza en que algo puede ir cambiando.
23:18Y también el mencionar el tema de las redes sociales con la romantización de estos temas
23:26en el que vemos a una persona seguir su día y no es atractivo un día en el que fue
23:33un día de descanso
23:34y nada más fue tres horas al trabajo.
23:36Un día atractivo es en el que ya fue al gimnasio en la mañana y otra vez en la tarde.
23:42Entonces, todo ese tipo de contenido que a veces no cuestionamos,
23:46pues es importante el poder con esto, con esta información que nos compartes,
23:52pues irlo desmenuzando.
23:53Entonces, para irnos a un muy breve corte, doctor, ¿con qué pregunta abrimos el debate?
24:00Estaría muy bueno hablar sobre la relación con la salud mental y los estilos de vida
24:05que estamos llevando actualmente, a diferencia, por ejemplo, del siglo XX.
24:10¿Qué características tiene la relación entre trabajo, la salud mental y nuestros estilos de vida?
24:15Bien, pues con esa pregunta nos vamos a ir a un muy breve corte.
24:19Les recordamos que estamos en el 13.1 de Suma TV,
24:24que la temática que abordamos el día de hoy en el lobby es Cultura Grind
24:29y ya nos dejó pensando bastante el doctor.
24:33Así que les invito a que nos acompañen a través de nuestro en vivo de Facebook
24:39para que nos dejen todas sus preguntas y estaremos resolviéndolas al volver,
24:44por supuesto, con más secciones como el Top M de la semana en este espacio, el lobby.
24:49Así que quédense con nosotros que ya volvemos en un par de minutos.
25:07Estamos de vuelta en el lobby, en el lobby, a través del 13.1 de Suma TV,
25:14el canal de televisión de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo
25:16y el tema que abordamos el día de hoy es Cultura Grind
25:20y hablábamos o abríamos la conversación, el debate, antes de irnos al corte,
25:29con el impacto que tiene esta cultura del esfuerzo en la salud mental,
25:37en el tema, por ejemplo, de la autoestima,
25:40en el cómo los adolescentes caen ahora muy frecuentemente en temas como depresión, ansiedad,
25:49por compararse con las figuras que tristemente son las que tenemos al alcance,
25:56al alcance de un clic de las redes sociales, de los influencers.
25:59Entonces, bueno, lo escuchamos.
26:02Sí, es muy interesante actualmente estas generaciones,
26:07cómo están generando comparativas, por ejemplo, económicas con los padres, las madres,
26:12o generando igual comparativas con las figuras que tenemos en Internet
26:17sobre este día a día y todo lo que hacen desde las 4 de la mañana hasta las 11, 12
26:23de la noche,
26:24sin entender que a lo mejor hay posiciones sociales, clases sociales
26:28que pueden determinar que una persona pueda levantarse desde temprano al gimnasio
26:33y tener su día sumamente productivo,
26:37cuando hay personas también que a partir de las 4, 5 de la mañana
26:40ya están tomando el transporte público para asistir a sus trabajos
26:45que a lo mejor están muy lejos en otro estado
26:47o que también están muy lejos en una misma ciudad,
26:49pero que ya transitarla se ha hecho muy, muy largo.
26:53Entonces, a partir de esto, nosotros trabajamos en la parte de las empresas
26:58o de las escuelas, a veces con eslóganes muy interesantes
27:01para causar un poco de ruido, polémica, como el hecho de la salud mental no existe.
27:05Cuando preguntamos a las personas, ¿dónde está la mente?
27:09Por lo regular nos mencionan en la cabeza, como si fuese el cerebro.
27:12Pero la mente son un conjunto de ideas que están relacionadas,
27:15la mente se encuentra a nuestro alrededor.
27:17Por lo tanto, entonces, un trabajo tan fuerte, tan duro,
27:21con una productividad tan compleja y al mismo tiempo estando en conflicto
27:25con la propia familia, con la dinámica de llevar a las hijas, a los hijos a la escuela,
27:29con la dinámica de las deudas, con la dinámica del regaño de la escuela
27:33o que si hubo un accidente o el tráfico para llegar al trabajo,
27:38todos esos van causando inestabilidades.
27:41Y se llega a pensar que la inestabilidad está en una persona.
27:45Por eso hablamos de tiene depresión o tiene ansiedad cuando hay profesionales de la salud
27:52como el doctor José Luis Marino o la doctora María Jesús Froxán,
27:56que van a hablar, por ejemplo, que la depresión no está en mí ni en mi cerebro
27:59o en mi mente, en mi cabeza, sino está en mi vida.
28:02La depresión implica un hundimiento o una presión que proviene a partir de los conflictos
28:07en los que me encuentro. Por lo tanto, el entorno es quien va a generar esas presiones
28:11hacia con mi persona. Y ahora ella es constante desde los pequeñitos
28:16y las pequeñitas ya encontramos frases como, es que tengo ansiedad o tengo depresión.
28:21Que funcionan también por mirar lo que pasa con papá o mamá
28:24o mirar también películas como lo es Intensamente o algunas otras más
28:30que generan estas emociones como rutinarias desde los pequeñitos o desde las pequeñitas.
28:36Pero podamos decir, bueno, lo que sucede a nuestro alrededor es lo que va a impactar
28:40y lo que va a generar estas palabras como ansiedad o depresión.
28:45Que si las traducimos a un lenguaje sociológico serían conflictos sociales
28:49que nos están presionando a tal grado que a veces no podemos solucionarlos.
28:53Y eso es lo que ocasiona que nos quedemos en una parte inestable.
28:57Si en mi trabajo me están exigiendo, pero ya no es solamente el gerente o el jefe,
29:01sino mis compañeros y mis compañeras que estamos en ese punto de...
29:05Si nuestra hora de salida es a las cuatro, pero no hay hora de salida
29:08porque estamos en esta competitividad y de llegar a la escuela y revisar
29:12y hacer el segundo trabajo en el hogar.
29:15Todas estas cosas van formando la presión y por eso citando al doctor José Luis Marín
29:21en un libro que acaba de sacar este año de la salud mental no existe,
29:24la salud sí, la depresión está en nuestra vida, nuestra vida cotidiana.
29:28Y también hay un libro muy bonito que se llama La sociedad del cansancio
29:31de un filósofo llamado Bill Jung-han, que él va a decir esta sociedad
29:34en lugar de producir personas que piensen, que reflexionen y que revolucionen
29:40ciertas cosas que consideran que están mal, está produciendo personas depresivas.
29:46Pues nos hace mucho ruido, nos hace caer en cuenta de muchas cosas esto que nos estás compartiendo doctor
29:57y sí coincido en como esta idea, pero pues también a través de las redes sociales
30:06que de pronto pues sí son lo que desgraciadamente es lo que tenemos a nuestro alrededor
30:12y todavía sumándole a eso pues vamos y cometemos el grave error de compararnos.
30:19Pero bueno, también a través de redes sociales es que encontramos estos recursos
30:24que nos hacen entender de mejor manera o que retratan precisamente el contexto,
30:29el entorno en el que nos desarrollamos y son los famosos memes.
30:33Así que vamos con nuestro top meme de la semana.
30:53Muchas gracias por sus aportes, vamos ya con el número 5 en este top meme de la semana.
31:00Tenemos este doctor que dice, tienes que llegar radiante a tu trabajo.
31:04Yo, mira, estoy tratando de llegar despierta, no me presiones,
31:08pero sería como en contra de la cultura grind porque también me hemos romantizado
31:14de que llegas y de que te levantas y que eres del club de las 5 AM
31:20y para llegar este, y si no, es que no estás rindiendo y lo peor, que eres de lo peor.
31:26Sí, así es, hay un coste por esa excelencia, un coste psicológico súper fuerte.
31:31En la propia imagen también, cómo nos miramos.
31:35A veces las personas pensamos que ya no nos miramos como quisiéramos o como nos gustaría.
31:40Pues claro, el cansancio, no solo de dormir nuestras 8 horas,
31:44a veces nos dormimos con el pensamiento y la preocupación de lo del trabajo
31:47y la preocupación de lo que sucede en nuestra vida cotidiana.
31:50Entonces, el sueño ha sido también trastocado por esta lógica de la productividad.
31:54Dormirnos pensando en cómo vamos a resolver el conflicto del trabajo del día de mañana
31:58para que no me regañen es algo tan interesante.
32:00Y lo soñamos aparte.
32:03Vamos con el número 4 en este Top Meme de la semana.
32:08Ahora tenemos este que nos dice mis compañeros de trabajo y yo,
32:12escuchando cómo nuestro jefe nos dice cuánto se nos valora a pesar de tener poco personal,
32:17demasiado trabajo y un salario bajo.
32:19Y pues vemos, ¿no?
32:21Este entorno, el contexto del que hablábamos,
32:24el que a veces, bueno, el problema no es que yo esté deprimido,
32:29sino que todo eso que me está rodeando, me está así,
32:35todavía se me exige que siga dando lo mejor y todavía voy y me comparo.
32:41Y que seamos felices.
32:43Hay una parte importante en esto que sería centrarnos en que las pláticas,
32:48las motivaciones y todo lo que se hace dentro de la dinámica de las empresas,
32:52el coach, la contención, la mayoría de esas son simplemente para contener las emociones,
32:58contener, que no suceda o que la persona no desborde,
33:01pero no para mantener las propias soluciones.
33:03Claro.
33:04Bien, pues vamos con el número 3 en este Top Meme de la semana.
33:10Tenemos este, mi jefe.
33:12Yo sé que trabajas muy duro y tú tienes la camiseta bien puesta,
33:15pero necesito que te esfuerces más.
33:17Y lo peor es que nos seguimos culpando a nosotros mismos porque no sé qué estoy haciendo mal yo,
33:28pero es mi culpa porque yo veo que en redes sociales,
33:32planita, planita, pues sí lo está logrando y hasta es como más exitoso
33:36y es que él sí es del Club de las 5, no sé.
33:40Sí, hay algo que contemplar incluso mucho en esto, ¿no?
33:44Nuestra propia genética.
33:45Hay muchas genéticas que son complejas ante estas situaciones,
33:50especialmente las hormonales.
33:53Hay la 17-hidroxilasa o las suprarrenales.
33:58Son muy importantes a la hora del estrés y cómo procesarlo.
34:02Claro.
34:03Y así podemos abordar mil otras como las neurodivergencias,
34:08que también podemos preguntarnos por qué yo no soy así de social,
34:14o por qué mi personalidad va por este lado y no estoy rindiendo tanto en esto,
34:18pero no estamos conscientes del contexto y de todos los otros factores
34:23que están impactando en nuestra productividad.
34:27Pero bueno, vamos con el número 2 en el Top Meme de la semana.
34:35Y tenemos este que también es de Calamardo.
34:39Llega a visita al trabajo.
34:40Mi jefe en corto, actúen como si fueran felices.
34:45Hay un libro igual muy bonito de una socióloga llamada Ebeyus,
34:49que se llama Happy Crassian,
34:51la dinámica ya de estar siendo felices obligatoriamente.
34:55Muy preocupante también, ¿no?
34:57Además de eso, ¿no?
34:58Es que por qué siempre estás de malas,
35:00por qué eres más, yo que sé, amable, carismático, sonriente.
35:07Y no estamos viendo como todo lo que está pasando.
35:11Pero bueno, vamos ahora con el número 1 en este Top Meme de la semana.
35:19Tenemos, no, Patricio, gritarle al personal no los hará más productivos.
35:25Y tampoco gritarnos a nosotros mismos y tampoco decirnos a nosotros mismos
35:30que somos insuficientes o que somos, pues sí, ¿no?
35:36Que a nosotros mismos nos tratamos muy mal y nos decimos cosas muy feas
35:40y no estamos entendiendo lo que está ocasionando ese tipo de sentimientos en nuestra persona.
35:49Sí, así es, nos autocastigamos, ¿no?
35:51Aunque a veces no es la solución,
35:54seguimos pensando que la solución es el castigo.
35:57Ahora, en el tema del descanso,
36:01¿cómo podemos empezar a tener como esa idea más sana del descanso,
36:10de no verlo como una pérdida de tiempo?
36:13Porque también eso es lo que se ha estado difundiendo a través de las redes sociales.
36:18En pandemia, por ejemplo, veíamos estas frases que me caían muy gordas,
36:24que decían, si no sales de la pandemia con un nuevo idioma aprendido
36:29y sin un libro nuevo casi escrito, pues entonces no hiciste nada de tu vida
36:34y todos apenas podíamos con la ansiedad de la incertidumbre
36:38y todavía súmale este tipo de discursos, pues era terrible.
36:43Entonces, pues tristemente se siguen replicando a nuestra actualidad
36:46con diferentes contextos, pero al final con ese mismo peso
36:51y la misma necesidad de hacernos sentir culpables por no estar logrando algo.
36:57Sí, pienso ahí que mientras el descanso sea considerado como aquel punto
37:04en el que se tiene que relajar de todo el estrés y toda la presión que se tiene en el
37:09trabajo,
37:10ya no es descanso.
37:11El descanso tiene que mostrarse un poco más en la dinámica propia
37:15de donde yo vivo, donde yo coexisto, en donde pueda pensarse como separado
37:21del propio estrés o de la propia dinámica del trabajo,
37:25más allá que como una relación de vamos a esperar que este fin de semana
37:30es un break y nos vamos a relajar.
37:31Pues al final lo que le conviene al trabajo es eso,
37:34que nos relajemos para que carguemos energías para el siguiente lunes
37:38y esta idea de depresión del domingo por la tarde.
37:41Mientras el descanso siga atado al ámbito del trabajo duro,
37:46prácticamente no va a haber descanso.
37:48Tenemos que separarlo y presentarlo como una esfera autónoma
37:52que pueda generar nuestra recreación, nuestra propia libertad
37:57y nuestro propio desarrollo.
37:58No necesariamente el descanso se refiere al descanso físico,
38:04sino pueden ser descansos de otra manera,
38:06siempre y cuando no estén relacionados a esta dinámica propia del ámbito laboral.
38:10Ahí podemos entender ya un descanso más saludable.
38:14Y porque hay de descansos a descansos, ya nos quedó claro.
38:18Y bien, ahora vamos con nuestra sección
38:22en la que también podemos ver representado este tema de la cultura Grind
38:27y que a veces a través del cine, de las series,
38:31nos puede quedar más claro de qué hablamos el día de hoy,
38:35que es la cultura Grind.
38:45Así es, el cine, las series, no solo nos entretienen,
38:49también nos confrontan.
38:50Y cuando hablamos de Grind Culture,
38:52hay historias que la retratan, la cuestionan
38:56y a veces incluso la glorifican.
38:58Entonces, empecemos con estas recomendaciones.
39:01Tenemos la película Whiplash,
39:03protagonizada por Miles Teller y un imponente Jake Simmons,
39:07quien ganó el Oscar por este papel.
39:09Esta película nos mete de lleno en la obsesión por la perfección.
39:13Andrew es un joven baterista de jazz
39:15que está dispuesto a todo, incluso a destruirse física y emocionalmente,
39:19con tal de ser el mejor.
39:21Y ahí es donde entra Terence Fletcher,
39:24un maestro brutal que representa una idea peligrosa,
39:27que el abuso es necesario para alcanzar la grandeza.
39:31Whiplash no solo habla de disciplina,
39:33habla del costo de llevarla al extremo,
39:36hasta dónde es pasión
39:37y en qué punto se convierte en autoexplotación.
39:41Ahora vamos con nuestra siguiente recomendación
39:45para abordar el tema desde otro lado.
39:48Seguimos con el lobo de Wall Street.
39:50Aquí vemos a Leonardo DiCaprio interpretando a Jordan Belfort,
39:54un corredor de bolsa que encarna el lado más excesivo del éxito.
39:58Dinero, poder, fiestas, drogas,
40:01pero también una obsesión constante por más ventas,
40:04más riqueza, más validación.
40:06La película dirigida por Martin Scorsese
40:09tiene una peculiaridad.
40:10Nunca moraliza directamente.
40:12En lugar de eso, te sumerge en este frenesí
40:15para que tú mismo te preguntes,
40:17¿vale la pena vivir así?
40:19Porque en el fondo,
40:20Belfort es el reflejo de una cultura
40:22que aplaude el agotamiento
40:23si viene acompañado de éxito.
40:25Entonces, para cerrar con Cresto, Matías,
40:29hablemos de Severance,
40:30protagonizada por Adam Scott
40:32y creada por Dan Erikson.
40:34Esta serie lleva el concepto de la separación
40:37vida-trabajo a un nivel inquietante.
40:39Aquí los empleados se someten
40:41a un procedimiento quirúrgico
40:43que divide su mente.
40:45Una versión de ellos vive solo para trabajar
40:47y la otra no recuerda nada del trabajo.
40:50El resultado,
40:51una crítica brillante
40:53a la deshumanización laboral,
40:55porque si tu yo del trabajo
40:57no puede escapar,
40:58entonces el descanso deja de existir.
41:00Y eso es, en esencia,
41:02la forma más extrema de la Grind Culture.
41:05Tres historias,
41:06tres enfoques distintos
41:07y una misma pregunta que atraviesa todas.
41:11¿Qué estamos dispuestos a sacrificar
41:13con tal de lograrlo?
41:16Porque también es un tema
41:17que se ha dicho mucho,
41:20el que todo tiene un costo
41:22y tenemos que sacrificar algo
41:25para obtener un éxito,
41:28para lograr algo.
41:29¿Y qué tan cierto es eso?
41:30¿Quién nos lo ha dicho?
41:32¿Quién lo ha comprobado?
41:34Sí, así es.
41:35Son películas muy interesantes,
41:36son películas muy interesantes
41:38que llevan efectivamente al cine
41:41esta parte de la destrucción
41:44y aceptar al mismo tiempo,
41:45no la destrucción,
41:46aceptar que, por ejemplo,
41:47como Whiplash,
41:48necesitamos a un maestro de música
41:50que nos tenga que exigir,
41:52gritar,
41:52que nos tenga que golpear
41:53hasta llegar a alcanzar
41:55esa perfección,
41:55que es una pieza musical
41:56o que es un concierto
41:57que se va a ejecutar.
42:00Lo mismo en las otras.
42:02Demuestran muy bien
42:03o relatan muy bien esto,
42:04aunque al mismo tiempo
42:06el cine va a tener
42:08un efecto de retroalimentación,
42:10va a retratar algo
42:11que está pasando en la realidad
42:12pero al mismo tiempo
42:12la va a proponer como algo
42:14que era muy característico
42:16del siglo XX
42:17y un poco también antes
42:19en las instituciones,
42:22la agresividad
42:23para alcanzar la perfección.
42:25Frases como
42:26la letra con sangre entra
42:27o frases de
42:29¿qué prefieres
42:30en términos de sacrificio?
42:32¿Tu familia
42:33o tu trabajo?
42:35Se convierten en situaciones
42:36tan tensas
42:37y tan complicadas
42:38que lo relatan también
42:39las películas
42:40y al mismo tiempo
42:41producen
42:41o hacen un efecto
42:43de eslogan,
42:44hacen un efecto
42:45para pensar
42:46que es la única manera
42:47de alcanzar el éxito,
42:48regañando,
42:48gritando,
42:49castigando,
42:50pensando que esas son
42:51las soluciones
42:52que estamos necesitando.
42:55Si no,
42:56no lo vamos a lograr
42:57bajo ese eslogan.
42:59Es algo difícil,
43:00algo complicado,
43:01triste porque lo vemos
43:03en diferentes lugares
43:04y esta manera de creer
43:06que así vamos a avanzar,
43:08que así vamos a lograr
43:08se vuelve en el coste
43:10de la excelencia,
43:11un coste
43:12en el que estamos dispuestos
43:13a quebrantar nuestra persona,
43:15nuestra imagen,
43:15nuestro yo
43:16y es súper complicado
43:18tomar decisiones
43:19sobre mi bienestar
43:21o mi trabajo
43:22o mi productividad
43:24o mi éxito
43:25y mi excelencia.
43:27Y triste y difícil
43:28porque al final
43:29este tipo de contenidos,
43:31de producciones,
43:32son las que nos van formando
43:35desde muy pequeños
43:36y también podríamos
43:38hasta tener en mente
43:40algunos ejemplos
43:41de películas infantiles
43:43en las que,
43:44o sea,
43:45desde muy,
43:45muy pequeños
43:46se aborda
43:47este tema
43:47del esfuerzo,
43:49del sacrificio,
43:50de que si no,
43:53también si no
43:55estamos logrando algo
43:56pues entonces
43:57no tiene nada
43:58de chiste
43:58y llámese el logro
43:59de cualquier tipo.
44:02Entonces,
44:03para ir reconstruyendo
44:05como esta idea,
44:07¿qué se necesitaría,
44:09doctor?
44:09Sí,
44:10a veces en sociología
44:12tenemos soluciones
44:13que son complejas
44:16porque abarcan
44:17a toda la sociedad,
44:18¿no?
44:18pero es muy,
44:19muy difícil
44:20que trabajemos
44:21o que generemos
44:22intervenciones
44:22sobre la propia sociedad
44:23ya que es un nivel
44:26estructural muy amplio.
44:28Entonces,
44:29trabajamos
44:30a nivel institucional
44:31o cambios institucionales
44:32y de situación.
44:33Uno de ellos
44:33es cambiar
44:34la propia dinámica
44:36de cómo los grupos,
44:38las empresas,
44:38las escuelas,
44:39las familias,
44:40cómo están generando
44:41a sus propias personas.
44:43Entre ellos
44:43sería observar
44:44que
44:45para llegar al éxito,
44:46para llegar a esa dinámica
44:48que se considera
44:49la excelencia,
44:50uno tiene que pasar
44:51por una serie de pruebas
44:52y entonces la excelencia
44:53y el éxito
44:53es lo último,
44:54pero no se ha puesto
44:56el énfasis en un trayecto
44:57o en la trayectoria,
44:59cuando la trayectoria
45:00puede presentarse
45:01como el propio éxito
45:02y no como el final
45:03o el resultado final.
45:05Entonces,
45:05si eso lo pasamos,
45:06por ejemplo,
45:06al ámbito escolar,
45:07decirle a una pequeña
45:08o un pequeño de la escuela
45:09que sacar 10
45:10no es la parte
45:11de la excelencia,
45:12no representa
45:13su dinámica
45:14del éxito,
45:15sino que su esfuerzo
45:17o su dinámica propia
45:18de una calificación
45:20es lo que vale
45:21por el esfuerzo
45:22que hizo
45:22y no el 10,
45:23eso puede cambiar.
45:24Lo mismo en los trabajos.
45:26Si en los trabajos
45:27empezamos a implementar
45:28departamentos
45:29de asambleas,
45:29de mediaciones éticas
45:30para tratar de demostrar
45:31que el valor radica
45:32en la persona
45:33y no en esa parte
45:35del éxito
45:35y que mi compañero
45:36o mi compañera
45:37también comprendan
45:38que podemos trabajar
45:39en conjunto
45:40de manera comunitaria,
45:41eso puede empezar
45:42a cambiar.
45:42Entonces,
45:42una de las propuestas
45:43es cambiar
45:44a nivel más grupal,
45:45a nivel más institucional
45:47en donde demostremos
45:48que el valor
45:49radica en la persona
45:50y en ese ejercicio
45:51que realiza
45:52y no solo
45:53su producto final
45:54que le pueda
45:55dar valor
45:57a la persona.
45:57A un pequeño
45:58o una pequeña,
45:59el 10 parece ser
46:00que es el valor
46:00del éxito
46:01y no es el pequeño
46:02o la pequeña
46:03y el esfuerzo
46:04que tuvo.
46:05O ese 10
46:07puede saber
46:08a agresividad,
46:09a trauma,
46:10a llegar a esa parte
46:11de la excelencia.
46:12y entonces,
46:13si cambiamos eso
46:14en los diferentes grupos,
46:16considero que la sociedad
46:17puede al menos
46:19reflexionar
46:19sobre cómo está
46:20castigando,
46:21sobre cómo está intentando
46:22solucionar sus conflictos
46:24para que las personas
46:26lleguen a esto
46:26que consideran éxito,
46:27que a lo mejor
46:28no es el camino,
46:29sino que es
46:30la propia trayectoria
46:31la que hay que valorar
46:33en la que la persona
46:34se esfuerza
46:35para trabajar en ello.
46:36Además,
46:37bueno,
46:38ponerlo
46:39sobre la mesa
46:40y reflexionar.
46:41Vamos ya
46:41para ir cerrando
46:42con este episodio,
46:44con esta sección
46:45que es
46:45Story Time
46:46en donde conoceremos
46:47un caso
46:48en donde se aborda
46:49la cultura grind.
46:56So why do Latinos
46:58fall into grind culture?
46:59Because we grew up
47:01thinking exhaustion
47:02looked like success.
47:03Growing up,
47:04we watched our parents
47:05work more than one job.
47:07They took no days off
47:08and rarely complained.
47:10We heard
47:11échale ganas
47:12and
47:12ahuevo
47:13and internalized it.
47:15But eventually,
47:16we saw patterns.
47:17If you're tired,
47:18you push harder.
47:19If you're struggling,
47:20you just have to work more.
47:22And if you rest,
47:23you're seen as lazy.
47:24Unfortunately,
47:25grind culture
47:26now feels familiar,
47:27just like responsibility
47:28and honoring
47:29our parents' sacrifices do.
47:31But along the way,
47:32we tend to forget
47:32that we weren't meant
47:33to live in emergency
47:35forever.
47:36Look,
47:36don't get me wrong,
47:37working hard
47:38can be beautiful
47:39because we learn
47:40to be grateful
47:41for every opportunity
47:42we had.
47:44But so is resting
47:45and believing
47:46we deserve more.
47:47This is the year
47:48we break cycles
47:49and grow,
47:49follow along for more.
47:54Y así podemos encontrar
47:56muchísimos testimonios
47:57de lo que impacta
47:58con esta cultura
48:00del esfuerzo,
48:01la grind culture.
48:02Muchísimas gracias
48:03por haber estado
48:04con nosotros
48:04en el lobby, doctor.
48:06Muchas gracias
48:06por invitarme
48:08a SUMA
48:08a la Autónoma
48:09de Estadio de Adalgo.
48:10Muchas gracias
48:10igual al área
48:11de sociología.
48:12a todas
48:13y a todos
48:13los que se encuentran
48:14aquí para hacer
48:14todo esto posible.
48:15Muchas gracias.
48:16Muchísimas gracias
48:17y ya nada más
48:19para despedirnos,
48:20¿con qué nos vamos
48:21a quedar
48:22sobre la mesa?
48:23¿Qué es lo que nos queda?
48:25Hacer una invitación
48:26a las personas
48:27para que puedan pensar
48:29que la competitividad,
48:31que el esfuerzo,
48:32que la agresividad
48:33o que el castigo
48:34están formando
48:35más personas
48:36en una situación
48:37de complejidad
48:38y de depresión.
48:39si la mente
48:40como decíamos
48:40hace un momento
48:41no está en mí
48:41ni está
48:42adentro de mí
48:43sino alrededor,
48:44podemos pensar
48:45más en una salud
48:46ecológica
48:46en la que todas
48:47y todos
48:47podemos trabajar
48:48para mantener
48:49soluciones
48:49y podernos ayudar.
48:50Mi salud
48:51depende de mis compañeras
48:52y mis compañeros
48:53y en este esfuerzo
48:54comunitario
48:54creo que lo podemos hacer.
48:55Es una invitación
48:56para poner el valor
48:57sagrado
48:58en la persona
48:59y no en su producto.
49:01Qué importante
49:02y poderoso
49:03este final
49:04y en el que
49:06nos llevamos tarea
49:07para implementarla
49:08en nuestro día a día
49:10y en nuestros entornos
49:11más cercanos
49:12como bien se dice
49:13por ahí
49:13si tú estás bien
49:14yo estoy bien
49:15y todos vamos a estar bien.
49:17Entonces muchísimas gracias
49:18doctor,
49:18muchísimas gracias
49:19a ustedes,
49:20a Joana David
49:21de Servicio Social,
49:23a todos en cabina
49:24acá en foro.
49:26Nos vemos
49:26en una próxima
49:27visión de LOS.
49:40LOS.
Comentarios