00:00이제 2위까지 나왔습니다 자 이제 1위와 4위만을 남겨놓고 있는데 진짜 재밌어집니다
00:05이경실씨와 박준규씨 두 분 중에 한 분은 1위고 한 분은 4위입니다
00:09박준규씨가 1위? 4위거든요
00:12아니 지금 이정도까지 다 재밌었는데 이제 그만하죠
00:16아니 제가 듣고 싶습니다
00:18이거 1위 나오면 좀 그런데
00:20와 누가 일단 겉으로 보면은 형님 죄송한데 형님 비행기 같으세요
00:24자 정말 궁금합니다
00:26스타건강랭킹 넘버원 염증 활화산 부종 위험의 주인공은 누구일지 1위의 주인공을 공개합니다
00:36마음 비우고 있자
00:42아 정말 모르겠어요 한 분은 4위에요 최고 성적
00:45아 하지마
00:48오 정말 모르겠어요
00:55극과 극입니다 한 명은 1위 한 명은 3명
00:581위 박준규
01:001위 박준규
01:01그럼 내가 제일 좋은거야
01:044위
01:05야 다운 타임 타임 타임 타임
01:10아 이럴려고 몰랐잖아
01:13어머 나도 너무 기구 좋아
01:15어머 나 너무 좋아
01:16어머 나 너무 좋아
01:17어머 나 너무 좋아
01:20일단 내가 오빠래
01:22아 오빠
01:24정리를 좀 제대로 해봐
01:25일단 기다려보세요
01:27죄송해요 죄송해요
01:28염증 활화산 부종 위험의 주인공 1위 박준규씨입니다
01:32볼까요?
01:32저근육 과지방 유체형
01:34근육이 많이 빠지게 됐어
01:36정도 혈관 염
01:38스트레스 회복력 부실
01:39그리고 부종이 사랑하는 몸
01:42이라고 적혀있는데
01:43야 그래도 뭐 하나 사랑해 주니 고맙네
01:45아 좀 약간 좀 안 좋은 게 많네요
01:48네 먼저 이 채성분 결과를 보게 되면
01:51볼까요?
01:52알파벳 C 모양입니다
01:53오 C 모양이 안 좋구나
01:54근육은 부족한데
01:57지방은 과도하게 쌓인
01:59전형적인 저근육 과지방 체형이라는 뜻이죠
02:03선생님 뭐 일단 감사합니다
02:05왜냐하면
02:05아 왜냐하면
02:07진짜 그렇게 살았어요
02:09아 진짜요?
02:10너무 운동 많이 하고 정말 했었거든
02:12아 근데
02:13쌍팔 시절에
02:14아 몇 년 전부터
02:15많은 운동을 내려놓고
02:17아 나도 이제 먹는 거를 보충해서
02:20몸보실을 해야 되겠다라는 쪽으로
02:23조금 생활을 많이 해온 거 같아요
02:25그게 그래프로 나오네
02:26나오네
02:26여기서 더 충격적이고 좀 굴욕적인 게 있는데요
02:30네 굴욕적인 거요?
02:31네
02:31말조심하라고 내가 했어요 안 했어요?
02:35죄송합니다
02:35네 염증 수치를 조금 보여드려야 될 거 같아요
02:38조갑주름의 모세혈관 검사 결과를 봤을 때
02:42아까 그거?
02:42혈관염이 확인이 됐습니다
02:44어머
02:45지금 보시면 뭔가 모양 자체가 이상하죠
02:47모양이 그냥 희미하네
02:48꾸글하고 희미하고 굉장히 짧습니다
02:51흐리다는 거 자체가 뭔가 그 체액이 부종이 있고 염증이 있다고 생각하시면 됩니다
02:56그리고 여기에 스트레스까지도 매우 심각했는데요
03:00스트레스에 대응하는 자율신경 활성도와 위기 상황에 대처하는
03:05이 교감신경 활성도가 낮은 상태였습니다 굉장히 둘 다
03:09결론적으로는 부종이 생기기 쉬운 신체 환경을 매우 잘 조성하고 있다고 볼 수 있습니다
03:15아니 뭐 나이가 있으니까 그러려니 하려고 했는데
03:19상대방들이 이 두 사람 정도는 내가 이기지 않을까 생각을 했던 게 내 착각이네요
03:24감히 그런 생각을 하셨다고요?
03:26근데 오늘 유난히 스트레스 많이 받아가시려고요
03:29엄청나요 지금 아기게 해봐 난리 날 거야
03:32지금 되게 슬퍼하시지만 희망적인 게 있었습니다
03:37있어요? 제발요
03:38이게 매우 좋았는데요
03:39앞서 엔키의 세포 활성도가 면역을 담당하는 아주 중요한 지표다라고 말씀을 드렸죠
03:45이 노경민 씨가 39.1에 불과했었는데요
03:48이 박준규 씨의 경우에는 수치가 2천을 넘었습니다
03:532천이란 게 있어요?
03:55어머 그런 수치도 있어요?
03:56우와
03:56그럼 뭐가 들어가도 이겨낼 거는 남아있다는 얘기죠?
04:01그렇죠 어느 정도 면역 기능은 살아있다라고 볼 수 있는 거죠
04:052천은 너무 차이잖아
04:06면역력이 다 낮고 있는 거겠죠
04:09좋은 얘기 쭉 가나요?
04:10좋은 얘기 하나 더 갈게요
04:12거기에다 하나 더 알부민의 수치를 봤어요
04:14알부민의 수치를 보니까
04:16정상 범주 안에 들어왔습니다
04:19정상 범주에 속한 것으로만으로도
04:22현재 알부민 수치가 이상은 없다고 볼 수 있긴 하지만요
04:26전신 균형을 잡아주는 필수 단백질인 알부민을 계속해서 잘 보충해주면
04:31부종의 위험에서 벗어날 가능성이 더 높다고 볼 수 있는 거죠
04:35그의 위험에서 벗어날 가능성이 더 높은 지적이기 때문에
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