00:00통증이 잠잠해지면 아무래도 손상된 관절에 적절한 관리가 부족해질 수 있잖아요.
00:05그렇게 되면 관절염이 악화될 수가 있습니다.
00:09설상가상으로 아주 심한 퇴행성 관절염의 경우
00:11관절에서 이런 소리까지 들릴 수 있는데요.
00:14한번 들어보시겠습니까?
00:16네, 관절에서 어떤 소리가 나길래요?
00:20이게 무슨 소리야?
00:22이게 뭐예요?
00:23이게 무릎에서 나는 소리예요?
00:25아, 말도 안 돼.
00:26난 의자 끄는 소리인 줄 알았어.
00:28와, 소름이 끼치네.
00:29와, 너무 무섭다.
00:31난 무슨 소리가 됐어, 진짜.
00:33뭔가 부서지고 부러지는 소리 같기도 하고
00:35말이 안 되는 것 같은데?
00:37연골 손상이 심한 상태에서 움직임이 지속되면
00:40마치 사포를 빚는 것처럼
00:42뼈와 뼈 사이의 마찰이 터지면서 거친 소리가 나게 됩니다.
00:46우리 무릎 관절 모형인데요.
00:48보시면 뼈와 뼈 사이에 이렇게 연골들이 있어서
00:51움직일 때 충격을 흡수하게 됩니다.
00:54마치 쿠션 같은 역할을 하는데
00:56관절염이 진행되면
00:57이 연골이 점점 달아서 없어지게 되는데요.
01:01실제로 무릎 인공 관절 수술을 하신 분의 연골 상태를 한번 확인해 보실까요?
01:05볼까요?
01:06보시면 관절 뼈를 둘러싸고 있어야 할 연골이
01:09상단 부분 벗겨져 있는 상태입니다.
01:12이 정도면 통증이 정말 어느 정도였을지
01:14정말 추정하기 어려울 정도입니다.
01:16많이 아팠을 것 같은데
01:18저 정도면 고통이
01:19충격적이죠.
01:21저희 원래 연골로 감싸져 있어야 되는데
01:23뼈와 뼈끼리 그냥 닿는 거예요.
01:25그렇죠.
01:27아니 사람 몸 속에 있는 연골이 저렇게 벗겨진 건 처음 보는데
01:29저렇게들은 얇은 거였어요?
01:32생각보다 우리 연골의 두께는
01:34정말 얇은 편입니다.
01:36수술을 위해 준비한 게 있는데요.
01:38슬라이스 치즈인데요.
01:40우리 연골의 두께는 딱 이 정도.
01:42아 저거예요?
01:44단 3mm에 불과합니다.
01:46아 그거 갖고 어떻게 평생을 살아요.
01:48그러니까 저 얇은 게 아까 벗겨지니까
01:50완전히 이 관절염 통증이 어마어마한 거 같아요.
01:53근데 나도 관절염을 한번 알아봤는데
01:55진짜 통증이 심할 때는요.
01:58애 낳는 건 저리 가라고
01:59죽고 싶을 때도 있어요.
02:01많이 아팠구나.
02:02엄청 아프다고요.
02:04네 그럴 수 있습니다.
02:05한 연구에서
02:06체행성 관절염의 통증이 어느 정도인지를 살펴본 결과
02:10출산의 통증을 10점 만점에
02:128.5점으로 봤거든요.
02:14그런데 심한 관절염 환자의 통증은
02:17출산의 통증을 넘어선
02:199.1점이었다고 합니다.
02:20네 맞아요.
02:22어머나 세상에 여기서 애기 안 낳아본 사람
02:23오빠 밖에 없잖아.
02:25오빠 말고 우린 다 아는 거잖아.
02:27그러니까 어마어마하게 고통스럽다고 하는데
02:29그거보다 더 아프다는 거예요.
02:31어우 세상에.
02:32얼마나 아픈 겁니까?
02:33그래서 한의학에서는 관절에 심한 통증을
02:35백코풍이라고 부르기도 했습니다.
02:37관절의 통증이
02:39또랑이에게 물어 뜯기는 것처럼 고통스럽다는 뜻이 있어요.
02:42야 진짜 어렸을 때 젊었을 때 관절염 생각도 안 하고 걱정도 안 했는데
02:47야 진짜 그때 관절로 돌아가고 싶다 정말
02:49그래 맞아 내가 지하철을 잘 못 타는데요.
02:53왜 못 하냐.
02:54샘나서 못 타요.
02:55왜요?
02:55지하철 타려보러 왜 이렇게 요즘에 에스커레이터도 있지만
02:59옛날에는 또 5호선이나 이런 거는 거의 계단이랑
03:02계단이 많죠.
03:03계단도 높아.
03:04계단을 따다다다다다다 내려가는 거를 내가 못 타잖아요.
03:07그러니까 샘나서 지하철을 안 타
03:10다른 젊은 친구들만 타 아, 못 타.
03:12그래서 샘이나요?
03:13그러네, 샘나서 강좌 많이 하시면 되죠.
03:17샘말만 하네.
03:18우리 연골은 처음부터 손상되지는 않았겠죠.
03:21건강한 연골은 마치 이런 모습인데요
03:24금 하나 없이 아주 매끈한 사기그릇 같습니다
03:28정상 연골은 뽀얗고 매끈하게 뼈의 표면을 덮고 있는 반면
03:33관절염이 진행된 연골은 이렇게 표면이 굉장히 거칠어지고 벗겨진 상태입니다
03:39누구 거예요?
03:41연골이 저 상태면 제 기능을 하겠어요? 통증이 어마어마할 것 같은데
03:46그럴 수밖에 없습니다 연골 손상도 모자라 관절 자체가 불안정해지면
03:51우리 몸은 이를 버티기 위해 이것을 만들 수 있기 때문인데요
03:54관절의 움직임을 제한할 수 있는 이것의 정체는 바로
04:00뼈의 돌기입니다
04:02뼈 돌기
04:03저 돌기? 저 가시 아니야?
04:05가시처럼 이렇게 쾌쾅하게
04:06저기 스치기만 해도 아프죠
04:08아프죠 스치면 계속 하니까 더 아프지
04:10뼈 돌기는 골극이라고 부르기도 하는데요
04:13관절이 다르면서 뼈가 울퉁불퉁하게 자라난 뼈의 돌기를 뜻합니다
04:17문제는 뼈 돌기가 커지면 주변 조직을 자극할 뿐만 아니고
04:21관절의 움직임까지 방해할 수 있습니다
04:24마치 관절에 자물쇠를 채운 것처럼 관절에 잠금장치를 걸어놓는 것이죠
04:29이해를 돕기 위해서 영상을 좀 준비해봤는데요
04:33보이는 점토를 우리의 연골이라고 가정해보겠습니다
04:37뼈 돌기가 없는 건강한 연골은 관절의 움직임을 원활하게 돕습니다
04:46반면에 뾰족하게 뼈 돌기가 솟아난 연골은
04:50못을 박은 것처럼 반대편 연골에 박힌 탓에
04:54움직임을 뻣뻣하게 만들면서
04:56마치 관절이 잠겨버리는 것처럼 느껴질 수 있는 겁니다
04:59뼈 돌기가 있으면 얼굴이 상처를 주는 거죠
05:02맞아
05:03뻣뻣해지는구나
05:04정말 이 뼈 돌기가 연골에 박혀가지고선
05:08못 움직이게 해버리는 거예요
05:10그러니까 옛날에 나도 저렇게 뼈 돌기 있었을 때는
05:14이 무릎 이 자체를 침대나 어디에 놓지를 못했어요
05:19너무 아프지 너무 아파서
05:21그러니까 항상 쿠션을 두고 이렇게 해야 좀 괜찮은 것 같아요
05:25그러니까
05:26맞습니다 쉽게 말해서 관절 안에 날카로운 가시가 박혀있는 셈 같은 겁니다
05:30이 뼈 돌기가 주변 도둑과 신경을 찌르고 긁어내면서
05:34움직일 때마다 생살을 칼로 베는 것처럼
05:37극심한 통증을 유발할 수가 있는 거예요
05:39ش Tür
05:40흥
05:40주 Mirhourün4
05:41009ende612113121211212232121
