00:033위면 뭐... 최고지!
00:07그냥 3위 가자 그냥
00:08마음 편하게 절 거 같아요 3위 왠지
00:133위!
00:14박수빈 가자!
00:163위!
00:18나네
00:19저예요!
00:22저예요!
00:24어머!
00:26좋겠다 너무 사랑해요
00:29혈당 브레이크 고장 3위의 주인공은 노경미 아나운서였습니다
00:34결과를 보면요
00:35NK세포 활성도 비상
00:37두뇌 에너지 바닥
00:39체온 불균형 심각
00:41신체 방어력 0
00:43고혈당에 취약한 몸이라고 떴습니다
00:46무슨 얘기예요?
00:483위 맞죠?
00:483위 맞아요?
00:50그럼 1위는 뭐야?
00:52네 사실 노경미씨는 40대지만
00:55신체 나이는 거의 70대 이상 온다고
00:58무방할 정도로 신체 방어력이 바닥났기 때문에
01:02앞으로의 고혈당 위험이 매우 높게 측정된 것입니다
01:05강장 이 면역력의 최전선이라고 볼 수 있는
01:09NK세포 활성도부터 비상 상황이었는데요
01:12보통 이 수치가 500 이상이어야 정상인데
01:15노경미씨의 NK세포 활성도는
01:1739.1에 불과합니다
01:20이 정도면 항암 치료 중인 환자와 비슷한 수준이나
01:25매우 좀 우려스럽게 판단했습니다
01:29그리고 뿐만 아니라 현재 노경미씨는
01:32두뇌 에너지도 바닥이었는데
01:35걔네 활성도를 측정했더니
01:37D레벨로 나왔습니다
01:40원래 이 레벨은 1에서 5레벨까지 진단이 되고 있지만
01:45뇌의 과부하가 심하면
01:47평가 기준 자체에서 벗어나게 됩니다
01:50다시 말해서 현재 번아웃이 너무 심해서
01:53평가를 할 수 없을 정도라는 뜻이죠
01:56사실 이 대뇌 활성도가 좋아야
01:59신경세포들이 활발히 신호를 주고받고
02:02혈류량이 충분해지는데
02:03그렇지 않기 때문에 현재 멍하거나 집중이 안 되는 증상이
02:07반복적으로 나타날 수 있습니다
02:09그래요?
02:10저는 그래서 이게 졸렸고 피곤한 건 줄 알았는데
02:13그게 아니라 뇌가 문제인 거네요?
02:16힘들었구나
02:17너무 열심히 해 요즘 좀 열심히 해
02:20세상이 번아웃이 이제 과학적으로 나와요
02:23최악이네
02:25일도 좀 줄이시고 그럴 필요가 있는 게
02:28혈액순환도 매우 심각했기 때문인데요
02:31체열검사 결과를 보면요
02:34체열검사?
02:35몸의 중심부는 35.8도로 따뜻한데
02:40손끝은 파랗게 냉기가 돌고 있죠
02:42하체는 좀 더 심각한데요
02:44발끝은 이제 체온이 떨어져서 거의 보라색을 띄고 있습니다
02:48안 돼요
02:48차? 발이 차?
02:50발이 없어요
02:50현재 몸의 중심부와 발끝의 온도가 거의
02:5410도 가까이 차이가 나는 상태입니다
02:57이 정도는 밑에는 피가 전혀 없다는 얘기는
03:00상체만 피가 도는 거 아니에요?
03:01피가 없는 거 아니에요 선배님?
03:03아니 순환이 잘 안 된다 이렇게 시겠죠?
03:06아니 저거 아예 없어
03:07그러니까
03:08다 있어요
03:10전반적인 신체 방어력이 좀 많이 약해진 상태입니다
03:13여기에 혈당 스파이크까지 겹치면
03:16혈관 손상과 염증 반응이 가속화될 수 있기 때문에
03:19혈당이 오르지 않도록 막는 것이 가장 급선무라고 볼 수 있습니다
03:23근데 우리한테는 너무 충격적인 게
03:25이 상황인데 3위예요
03:26그러니까요
03:27그러니까
03:28어떻게 해
03:29이제 노경민 아나서보다 훨씬 안 좋은 사람이 두 분이 더 있다는 얘기예요
03:33이야
03:33일단 우리가 얼마나 최악인지
03:37기울 빠져
03:38나 거기서 기울 빠져
03:39박수림 씨가 원래 관리를 너무 잘하시거든요
03:42난 4위라고 생각을 하거든요
03:44그래서 형님 아니면 제가 1, 2위 다 둘 거 같은데
03:47당연히 나도 손발이 없어
03:48아 그래요?
03:49발이 너무 차요?
03:50손발이 차
03:51발이 하나도 안 차
03:52어 그러면 손발이네
03:54저도 그래요
03:54나 안 차
03:55손발이 뜨끈뜨끈하고
03:56물 뜨끈뜨끈해
03:57자 일단 2위라도 해보자 이런 생각이 드는데
04:00그렇지 정말 하고 싶습니다
04:01철단 브레이크 고장난 사람 2위를 공개해주세요
04:092위라도 하자
04:10나오면 진짜 좋겠다
04:17두구두구두구두구두구두구두구
04:182위가 낫다
04:192위 하자
04:23아 맞네
04:24아 맞네
04:25나도
04:25아 맞네
04:27아 맞네
04:28아
04:28아 그렇게 저런 건 아닌데
04:31왜 그런 건가요?
04:32그래도 1등 아니라서 다행이야
04:33일단 혈당 브레이크 고장 2위의 주인공은 박수림 씨였습니다
04:37이 결과를 볼게요
04:38혈액 내 백혈구 증가
04:40꽉 막힌 하체 순환
04:42하체 순환
04:43혈액 부르는 네모
04:45그리고 고혈당 때문에
04:47희청이는 면역이라고 떴습니다
04:49아 진짜
04:50괜찮네
04:51그건 아니지 진짜
04:53아니 저 정도 우리
04:54저는 근데 혈당 문제는 없을 줄 알았어요
04:56저는 뭐 당뇨 이런 것과는 연관이 없다고
04:59그러니까 이렇게 관리
04:59유명하거든요 관리 잘하기로
05:00이게 놀라실만도 한 게
05:02사실 우리 박수림 씨는 혈당 수치에는 이상이 없었습니다
05:07박수치에는?
05:09하지만 혈액 검사에서 한 가지 큰 이상신호가 포착이 됐는데요
05:13아 뭐야
05:14바로 백혈구 중 하나인 호산구 수치가 증가했다는 겁니다
05:19이게 심각한 거예요
05:20그러니까 뭐예요 호산구가
05:21백혈구 수치가 높아진 건 우리 몸에 세균이나 바이러스가 들어와서
05:26방어 기능이 작동됐다는 뜻인데요
05:28특히 호산구 수치는 알레르기 질환이나
05:32면역 기능 이상이 있거나
05:34기생충 등에 감염됐을 때 높아지기 때문에 우려스럽죠
05:37그러니까 뭐 면역 체계가 갑자기 활발하게 돌아갈 만한 일이 생겼다는 거네
05:42이 몸 속에
05:43느끼신 거 있으세요?
05:44그게 졸리기만 했어
05:46그게 또 영향일 수도 있어
05:48이럴 때 몸에 혈류의 흐림이 좀 좋아야지 방어 시스템이 잘 작동이 되는데요
05:53체열 검사 결과 혈액 순환에 문제가 큽니다
05:57하체에 비해 상체의 얼굴 쪽으로 열이 집중된다에다가
06:02하체의 말초 혈액 순환이 원활하지 않은 상태거든요
06:05그래서인지 박수림 씨는 현재 혈당 스파이크가 널뛰는 상태였습니다
06:10현재 불룸
06:11그게 위험한 거 아니에요?
06:13네 실제로 박수림 씨는 열흘 동안 연속 혈당 측정기를 부착해 보셨잖아요
06:19네 글쎄
06:20그런데 식사 전 공복 상태일 때 혈당이 95였던 혈당이
06:2519, 30분 만에 165로 급상승했습니다
06:28뭘 먹었는데 많이 먹지도 않았어
06:30맞춰 끝먹었는데 저렇게 빡 치솟고 혈당 스파이크예요
06:34네 무려 75%나 치솟은 것이죠
06:36이렇게 식사 때마다 롤러코스트를 타게 되면 혈관과 신경의 부담이 커지게 됩니다
06:44정말 너를 뛰네요
06:45그런데 당뇨가 없어도 혈당 걱정을 해야 되는 거군요
06:51네 혈당 스파이크가 반복되면 인슐린 분비가 과도해지고요
06:56이 과정에서 골감 신경이 광흥분 상태에 빠질 수밖에 없습니다
06:59그러면 말초 혈관이 수축하면서 몸 중심부와 손발의 온도 차이가 커질 수 있는데요
07:05결국 핵심은 식후 혈당을 안정적으로 관리하는 것이라고 볼 수 있겠습니다
07:10감사합니다
07:10감사합니다
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