00:00그래서 마시는 알부민을 준비를 했습니다.
00:03마시자 마시자 알부민!
00:06마시자 마시자 알부민!
00:14우리가 맛있는 비타민요 맛이에요.
00:16맛있는데요?
00:17너무 맛있다.
00:18아니 근데 다 먹었어?
00:22야 남겨질 줄 알았다.
00:23선생님 저도 2위여서 먹어야 돼요.
00:28근데 선생님 실제로 알부민이 부족한 분들이 많아요?
00:32예 제가 진료를 하면서 봐도
00:33대부분의 중년 이후 환자들은 부정 증상이 있다고 봐도 될 정도인데요.
00:3870세 이상 입원 환자의 약 70% 이상에서
00:42저 알부민 증상이 나타났다고 합니다.
00:45저도 나이가 드니까
00:46컨디션이 조금만 안 좋은 날은 확실히 부어요.
00:49근데 이런 게 큰 병으로 이어진다면 큰일인 거잖아요.
00:53그렇죠.
00:53특히 암의 경우에는 알부민 수치가 감소할수록
00:56암 관련 사망 위험이 모든 환자군에서 증가할 정도인데요.
01:00알부민 수치가 1단위씩 감소할 때마다
01:03암으로 인한 사망 위험이 1.78에서 2.03배 증가한다고 합니다.
01:10대장암 환자 대상으로 한 연구를 살펴봐도
01:13혈청 알부민 수치가 저하될수록 염증 수치 또한 상승했고
01:17대장암 치료 예우도 좋지 않아서
01:19알부민이 부족할수록 대장암 사망률이 높아진 걸 알 수 있었습니다.
01:24이야 이게 들어문 들을수록
01:25알부민 체험을 잘했다는 생각이 마구 드네요.
01:28네?
01:29오늘? 아 박준규 씨군요.
01:32뭐가요?
01:33체험단을 저희가 매주 이렇게 좀 하시거든요.
01:36그래요.
01:36근데 알부민 씨네.
01:37제가 한 4주간 알았어요.
01:394주간 알았어요.
01:41계속 먹었어요.
01:51끝까지.
01:52다 먹어야지.
01:53말이.
01:55응.
02:08잘할 수 있어요.
02:10지금 좋아할 수 있겠네.
02:12근데 몸이 많이 가벼워진 느낌?
02:14그리고 저희들 메이크업을 하니까
02:16얼굴이 좀 작아 보이고
02:19화장도 잘 받는다고 하고
02:21느낌이 좋았습니다.
02:23물론 이 알부민은 일상적인 건강관리와 영양을 위해서
02:26섭취하는 것이기 때문에
02:28이 섭취 대상과 환경에 따라서 차이가 있을 수 있지만
02:31박준규 씨 같은 경우에는 4주간 알부민을 섭취하고 나서
02:35변화가 포착되었다고 합니다.
02:37네.
02:38먼저 이 염증 수치가 변화가 있었습니다.
02:41이 섭취 전에는 22였던 만성 염증 수치가
02:44섭취 후에 10으로 떨어져요.
02:47와 절반이네.
02:483.9였던 이 알부민의 수치가
02:504.1로 오른 것을 확인할 수 있었습니다.
02:55축하해요.
02:56그럼요.
02:57자신 있습니다.
03:00이제는 자신 있습니다.
03:024주 먹었다니까.
03:03짱칼이 금방 나올 것 같아.
03:08근데 우리 특히 이제 여자 연예인은
03:11나이와 상관없이 왜 이렇게 붙는 거에 굉장히 예민해거든요.
03:16아 그러네요.
03:16그래서 저도 항상 얼굴 부종이 좀 고민이 되거든요.
03:20아마 많은 분들이 귀 주변이나
03:23눈가가 많이 붙는다고 느끼실 텐데요.
03:26눈 많이 보여요.
03:26그 이유는 얼굴 부위가 체액 이동이 빠르기 때문입니다.
03:31얼굴로 체액이 많이 가는구나.
03:33네.
03:33그런데 부종이 심해지면 호흡 곤란이나 감염의 위험도 높아지므로
03:37단순한 붓기라고 방치해선 안 되겠습니다.
03:41알부민이 우리 전신 건강에 어떤 영향을 끼치는지 영상으로 준비해 봤는데요.
03:45이 비커를 우리 몸 구슬을 다양한 영양소라고 가정할게요.
03:49활발하게 움직여야 할 영양소들이 움직이지 못하고 있죠.
03:53그렇네요.
03:53이때 알부민을 보충하면
03:58어머 어머 어머 어머 어머 어머 어머 어머 어머 어머
04:00그렇게 돌아다닌다고?
04:02팡팡 튀어?
04:03배달부 역할을 하는 알부민으로 인해 영양소들이 정체되지 않고
04:07신체 곳곳으로 이동하는 모습을 확인할 수 있습니다.
04:10와 저런 힘으로 막 팡팡 튀면
04:13뇌나 혈관까지도 잘 전달이 될 것 같아서
04:16그렇죠.
04:16그야만 혈액순환이 잘 된다는 거잖아요.
04:18도움이 많이 될 것 같아요.
04:20네 그렇습니다.
04:20알부민이 수분균형을 잡아주지 못하게 되면
04:23혈관 건강도 악화될 수가 있습니다.
04:25혈관 속에 수분이 줄어들게 되면
04:28관상동맥 질환이나 심근경색, 뇌졸중 등의 위험 또한 높아지게 되죠.
04:33실제로 뇌졸중을 유발한 주에게
04:35알부민을 2주간 투여하자 뇌손상이 줄었고
04:40중등도 이상의 뇌경석 환자 49명을 대상으로
04:43알부민을 투여했을 때
04:45뇌경색의 크기가 대조근보다 유의미하게 감소했으며
04:4814일째에는 뇌졸중 척도 점수도 대조근보다 낮아졌다고 합니다.
04:54그럼 또 어떤 경우에 알부민 부족이 의심될 수 있을까요?
04:58현대인이라면 두통과 피로감을 늘 달고 산다는 분들이 많으실 텐데요.
05:02사실 혈관 중에서도 미세혈류가 막혀서 이런 증상이 만성적으로 나타나는 경우가 많습니다.
05:09그래서 장기간 두통과 심한 피로감이 동반되면
05:12알부민 부족을 의심하고 보충해 줄 필요가 있겠습니다.
05:16실제 알부민이 미세혈류의 흐름 개선에 영향을 끼친다
05:21라고 하는 연구 결과가 있습니다.
05:23평균 연령 68세인 50명을 대상으로 두 그룹으로 나눠서
05:28알부민을 주입해봤습니다.
05:29그랬더니 알부민을 투입한 그룹에서만
05:32미세혈류의 흐름이 약 75에서 80% 가까이 정상화되었다고 합니다.
05:37다음 영상에서 만나요!
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