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En este episodio de Más Que Capaces, descubrimos cómo Rodrigo, Arantza, Temo y Frida encuentran en el deporte una forma de fortalecerse, divertirse y convivir. Rodrigo se siente libre al nadar; Arantza disfruta el ritmo y la energía del indoor cycling; Temo se reta y crece en su clase de yoga; y Frida vive la emoción del futbol. Sus historias revelan que moverse es también descubrir nuevas posibilidades, celebrar cada avance y reconocer la fuerza que habita en cada uno de ellos.
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Estilo de vidaTranscripción
00:10Una producción de Suma TV
00:15¡Gracias!
00:20¡Gracias!
00:25¡Gracias!
00:30¡Gracias!
00:35¡Gracias!
00:40¡Gracias!
00:45¡Gracias!
00:50¡Gracias!
00:55¡Gracias!
01:00¡Gracias!
01:05¡Gracias!
01:07Orientado no hay limitación
01:10sea una discapacidad visual
01:15intelectual
01:17motriz auditiva
01:19de lenguaje
01:20bien orientada
01:22y bien orientados
01:23tanto los familiares
01:24como los pacientes
01:25no hay parámetros
01:27o no hay un tope
01:30porque siempre se tiene que ir escalonando
01:32la potencia
01:33y el beneficio para el paciente
01:35me ayuda a relajarme
01:37me ayuda a relajarme
01:39así
01:40estar fuerte
01:41¡Mira!
01:45¡Gracias!
01:46¡Gracias!
01:47¡Gracias!
01:48¡Gracias!
01:50¡Algo exquisicio!
01:55¡Vaísa!
02:00Son muy mágicos.
02:05Lo podría incluso mencionar así, mágicos.
02:08Son tratamientos que se pueden...
02:10...pueden incluir diferentes tipos de discapacidad y encajarían pues...
02:15...no solamente con alguna limitación física, sino que...
02:20...con el hecho como la meditación, pues tiene múltiples beneficios para...
02:25...todas las personas, o sea, no sólo para ciertos grupos, sino es...
02:30...muy general.
02:35Música
02:40Música
02:45Música
02:50Música
02:55Música
02:58Tendría que ser parte de nuestra...
03:00canasta básica el movimiento acá hago mención hacia la parte
03:05del movimiento que es justo esa ese punto mágico y que
03:10tendríamos que estar siempre como activos y
03:15mención hacia la parte también de que no sólo no sólo físicamente sino mentalmente
03:20hay discapacidades más severas y más
03:25que tienen más limitaciones que otras y pues al final tenemos nosotros
03:30como rehabilitadores adecuar todas las discapacidades
03:35con cierto plan de terapia física o con movimiento
03:40o con actividades recreativas que es algo que nosotros
03:43integramos ahora en la clínica
03:45con la parte de la rehabilitación recreativa ya que
03:50pues eso nos ayuda también a que nosotros nos estemos
03:55individual y también en la parte de la sociedad pues nos sintamos
04:00también como cobijados y que pertenecemos a ciertos grupos eso no
04:05en la parte de la autoestima desde la educación inicial desde la educación
04:10básica hasta los otros niveles pues siempre nosotros deseamos pertenecer
04:15a incluir en ciertos grupos es indispensable obviamente que
04:20podamos potenciar ciertas actividades de ejercicio de actividad física
04:25pues para tener mejor salud en todos los aspectos
04:30psicológicos
04:31ya te voy a presentar mis amigos
04:35es bien sabido que la natación es como
04:40muy globales de los de las mejores actividades físicas ya que
04:45se activa mucho la parte cardiorespiratoria ese es un
04:50y la segunda y la segunda también todo el esfuerzo que hacen en el sistema musculo
04:55esquelético es tan completo porque en realidad siempre cuando está en sumersión
05:00el cuerpo dentro del agua pues hace una resistencia y es
05:05muy probable que toda la parte orgánica
05:10muscular mente se active está activada hasta el 90
05:15por ciento están los músculos trabajando lo que ayuda obviamente a
05:20el trabajo de tensión muscular y de resistencia muscular
05:25del apoyo patrocinador no es necesario que hay una resistencia a las
05:28grandes인데jen operaciones donde está en la
05:29Ranger
05:30y las
05:31en la
05:32en la
05:33y
05:34en la
05:35en la
05:36en la
05:37re
05:38en la
05:39en la
05:40que
05:41en la
05:42en la
05:43en la
05:44la
05:45en
05:46en
05:48la
05:49en
05:53en
05:54Desde que tenía...
05:57¿Allo City?
05:58Sí.
05:59Tenemos todo en el...
06:00¿Cómo se llama?
06:01En el de allá de...
06:03¿Cómo se llama?
06:04Esa alberca que ya se me olvida.
06:06Como Real del Monte.
06:07No se se conozca.
06:09Estuve de primera en esa alberca.
06:14Luego estuve en el SEUNI.
06:16Luego me vine acá.
06:18Ya conocía...
06:19Ya me conocía.
06:20Ya me conocía.
06:21Somos super amigos.
06:23Y ya.
06:24Gracias.
06:29Gracias.
06:34Gracias.
06:39Gracias.
06:44Y ya me conocía.
06:47Y ya me conocía.
06:49¿Qué?
06:49Sí.
06:52¿Cuántos mil tonadas?
06:54De siete a ocho de la mañana.
06:58Lo mismo.
06:59¿El dónde nado?
06:59¿El martes?
07:01¿El martes?
07:03¿Camino?
07:04El miércoles nado.
07:06El jueves camino.
07:07Y el viernes nado.
07:08Son cuatro días.
07:09A la semana.
07:10Me canso.
07:11Bien rápido.
07:14¿Qué pasó?
07:16Te digo.
07:17Todos me conocen.
07:19Rodri.
07:19No hay ninguno que me diga por mí.
07:23¿Qué te saludó?
07:24Una amiga.
07:25Es que se la pasan cotorreando conmigo.
07:29Allá en el vapor.
07:31¿Adivina qué hacen en el vapor?
07:33Poner.
07:34Música.
07:34A todo el volumen.
07:36Haz de cuenta que hoy ponen un ponchis, ponchis y mañana.
07:39Y el otro siguiente viernes estamos a 28 y te ponen caer.
07:44Ponen cumbiar lo que quieras.
07:45Te van a poner de todo.
07:47Y te platiquen.
07:49Cada cosa que, hijo, no das crédito.
07:53Cuando yo era chico.
07:54Yo no me gustaba el vapor porque decía, ay, no, qué asco.
07:57Decían, no.
07:59No, es que cuando yo era chiquillo dije, qué asco ver hombres ahí.
08:03No, no, no.
08:04Pero nada más dije, voy a lo que voy, nada más me voy a bañar y...
08:09¡Platico!
08:09Música.
08:10Música.
08:11Música.
08:13Música.
08:14Música.
08:19¿Cómo te sientes, Rodri?
08:22¿Cómo te sientes?
08:24¿Cómo te sientes?
08:25¿Cansado?
08:26¿Cansado?
08:26Música.
08:29Música.
08:34Música.
08:39Música.
08:44¿Estás poderoso, eh, Rodri?
08:46Sí, ya me van a bajar.
08:47Música.
08:49¿Sabes con quién me voy a regresar?
08:54Con el profe Luis, yo me voy a regresar.
08:59Por favor, con mis padres nos bajamos en la, ¿cómo se llama?
09:02En la Felipe Ángeles.
09:03El profe Luis.
09:04El profe Luis y mi hermano se baja en la, en el centro y yo me voy con Pau, para que no vaya.
09:09Se llamamos platiquiano, jajaja, para que no se sienta sola ni...
09:14Que le vayan a robar.
09:15Y me dijeron, oye, Rodri, vas a tener que nadar en acá.
09:19Pupulco, 400, 400 metros de, de mar.
09:23Sí, me...
09:24Me gustaría lanzarme.
09:24Música.
09:29No me veo.
09:33Ahí estás.
09:34¿Se pueden meter?
09:35Sí.
09:35¿Segura?
09:36Sí.
09:37A ver.
09:38Música.
09:39Música.
09:44Música.
09:47Música.
09:47Música.
09:49Música.
09:50Música.
09:51Música.
09:52Música.
09:54Música.
09:59Música.
10:04Música.
10:09Música.
10:14Música.
10:19Música.
10:24Música.
10:29Música.
10:30Música.
10:34Música.
10:35Música.
10:39Música.
10:44Música.
10:49Música.
10:54Música.
10:59Música.
11:00Música.
11:01Música.
11:02Música.
11:04Música.
11:05Música.
11:06Música.
11:07Música.
11:08Música.
11:09Música.
11:12Música.
11:13Música.
11:14Música.
11:17Música.
11:18Que hay veces que...
11:19cuando en la parte del nacimiento de uno a los seis...
11:24años se tiene que trabajar en este caso como una estimulación temprana.
11:29para favorecer esas habilidades motrices.
11:34Música.
11:35Música.
11:36Música.
11:37Música.
11:38Música.
11:39Música.
11:40Música.
11:44Música.
11:46Música.
11:47Música.
11:48Música.
11:49Música.
11:54Música.
11:59Música.
12:04Música.
12:09Música.
12:11Música.
12:12Música.
12:13Música.
12:14Música.
12:15¿Quién saludados de ella?
12:15A mi hermana y a su novio.
12:18Música.
12:19¿Quién te dice?
12:24¿Quién te dice?
12:25¿Quién te dice?
12:26Sí
12:29¿Quién te dice?
12:30Ya llevándolo a la práctica como en determinado tipo de deporte
12:34se fortalecen mucho articulaciones, ligamento y tendón que son
12:39todo el tejido blando genera mucha estabilidad en los pacientes.
12:44¡Gracias!
12:49¡Gracias!
12:54¡Gracias!
12:55¡Gracias!
12:59¡Gracias!
13:00¡Gracias!
13:04¡Gracias!
13:05¡Gracias!
13:06Ok
13:07Me gusta
13:09porque es pesada
13:10bueno es pesada pero me gusta y trabajo todo
13:14está todo todo todo
13:17y ahorita vamos a ir aquí
13:18este
13:20¿Y eso es lista?
13:21¡Sí!
13:22¡Sí!
13:24¡Gracias!
13:25¡Gracias!
13:27¡Gracias!
13:28¡Gracias!
13:29¡Gracias!
13:30¡Gracias!
13:34¡Gracias!
13:35¡Gracias!
13:39¡Gracias!
13:40¡Gracias!
13:41¡Gracias!
13:43¡Gracias!
13:44¡Gracias!
13:45¡Gracias!
13:47¡Gracias!
13:48¡Gracias!
13:49¡Gracias!
13:50¡Gracias!
13:52¡Gracias!
13:53¡Gracias!
13:54¡Gracias!
13:55¡Gracias!
13:59¡Gracias!
14:00¡Gracias!
14:02¡Gracias!
14:03¡Gracias!
14:04y cantar
14:09también
14:12frotando
14:14siente el calorcito de tus manos
14:19de llevar tus brazos hacia el cielo
14:20dentro de la
14:22de
14:24la yoga o el yoga
14:26hay una etapa en la cual
14:29tampoco se realiza movimiento
14:31solamente es también una parte como
14:34de relajación
14:39exhala
14:41exhala
14:42exhala
14:43exhala
14:44exhala
14:45la parte de la relajación
14:47hace que los niveles
14:49de cortisol
14:51bajen
14:52que son técnicas
14:54como la que nosotros manejamos
14:55terapéuticamente que se llama
14:57Feldenkrais
14:57con la
14:59que se pueden trabajar pacientes
15:01hasta con cierto tipo de
15:04enfermedades crónicas como el cáncer
15:05para ayudarlos a manejar el dolor
15:10va a salir
15:10en la tele
15:11te van a filmar
15:13oye
15:13qué bien
15:15y no solamente con
15:18pacientes como de esa categoría crónica
15:22hasta un dolor
15:23de espalda
15:23tú lo puedes manejar también con una
15:25relajación
15:26y baja el
15:28grado
15:28del
15:29umbral del dolor
15:30ok
15:33es divertido
15:34algo exquisito
15:35algo exquisito
15:36algo exquisito
15:37algo exquisito
15:38el cuerpo se relaja
15:43el cuerpo se relaja
15:43respira
15:47respira
15:47respira
15:48inhala
15:49y baja
15:51exhalación
15:53Es que estamos en las ornithiamas
15:55¡Ah!
15:56Cuéntanos la historia
15:58Tu...
16:00Estaba...
16:02En...
16:03En las olimpiadas
16:05Porque está...
16:07El...
16:08En las olimpiadas
16:10Cuatro...
16:12Recuerdo...
16:13¿Por qué te sacaron?
16:18¿Por qué practicar con una chamaca?
16:23¿Y ya te iban a llevar a los olimpiados?
16:28¿Por qué te sacaron?
16:33¿Por qué te sacaron?
16:38¿Por qué te sacaron?
16:40¿Por qué te sacaron?
16:42¿Por qué te sacaron?
16:44¿Por qué te sacaron?
16:50¿Por qué te sacaron?
16:54¿Por qué te sacaron?
16:56¿Por qué te sacaron?
16:58¿Por qué te sacaron?
17:02¿Por qué te sacaron?
17:04¿Por qué te sacaron?
17:08¿Por qué te sacaron?
17:10¿Por qué te sacaron?
17:12¿Por qué te sacaron?
17:14¿Por qué te sacaron?
17:16¿Por qué te sacaron?
17:18¿Por qué te sacaron?
17:20¿Por qué te sacaron?
17:22¿Por qué te sacaron?
17:24¿Por qué te sacaron?
17:26¿Por qué te sacaron?
17:28¿OR qué te sacaron?
17:30¿Por qué te sacaron?
17:32¡Niao!
17:34¡Niao!
17:36dejando de como lo que ya mayormente conocemos.
17:41Hacia la parte del ejercicio que es mucho trabajo hacia la parte de...
17:46...de miembros inferiores, las piernas, y es...
17:51...ese beneficio del correr, de la parte aeróbica, de la parte del ejercicio.
17:56Repito, la integración hacia ciertos grupos como...
18:01...como personas, como pertenecientes a un sector.
18:06Pues al final somos individuos y no somos individuos únicos.
18:11Somos individuos integrados a una sociedad.
18:16¡Mío!
18:18El hecho de la convivencia...
18:21...pues lo hace también más interesante y armónico...
18:25...tanto para nuestra estima...
18:26...como también para la relación con los otros participantes.
18:31Esa parte de competir y del juego, pues hace que...
18:36...que exista también cierto interés y que se refuerce esa integración ante...
18:41...de la comunidad y con los grupos para pacientes de cierta...
18:46...con cierta limitación funcional, pues también es...
18:51...interesante.
18:56¡Gracias por volver a su rival!
18:58...como también llegó la serie, la parte aeróbica, ¿no?
19:00...estmi fired, via...
19:01...se mensenarith la buena en el mundo.
19:02Tío.
19:07Gracias por ver el video.
19:12Gracias por ver el video.
19:17Gracias por ver el video.
19:22Gracias por ver el video.
19:27Gracias por ver el video.
19:32Gracias.
20:07Gracias.
20:14Gracias.
20:16Gracias.
20:18Gracias.
20:20Gracias.
20:22Gracias.
20:24Gracias.
20:26Gracias.
20:28Gracias.
20:30Gracias.
20:32Gracias.
20:34Gracias.
20:36Gracias.
20:38Gracias.
20:40Gracias.
20:42Gracias.
20:44Gracias.
20:46Gracias.
20:48Gracias.
20:50Gracias.
20:52Gracias.
20:54Gracias.
20:56Gracias.
20:58Gracias.
21:00Gracias.
21:02Gracias.
21:04Gracias.
21:06Gracias.
21:08Gracias.
21:10Gracias.
21:12Gracias.
21:14Gracias.
21:16Gracias.
21:21Gracias.
21:23Gracias.
21:25Gracias.
21:27Gracias.
21:29Gracias.
21:31Gracias.
21:33Gracias.
21:35Gracias.
21:37Gracias.
21:39Gracias.
21:41Gracias.
21:43Gracias.
21:45Gracias.
21:47Gracias.
21:49Gracias.
21:51Gracias.
21:53Gracias.
21:58Todos los pacientes o los usuarios, las personas interesadas tienen que
22:03tener que tener previamente, eh, eh, eh, eh, eh.
22:07quien los puede asistir, pero de manera profesional y, eh, eh, eh.
22:12que los aconsejen, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh.
22:14Lo que sí sea, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh,
22:19Para que no existan como tanto lesiones o...
22:24...malas praxis dentro de la parte del ejercicio.
22:29¡Veje, te, buenita!
22:34Se ve plenamente que no tienen...
22:39...limitación.
22:40Al contrario, son un orgullo ver cómo...
22:44...todo ese tipo de personas son muy capaces.
22:49Y justo no demuestran limitación.
22:52Y con más orgullo, pues nosotros...
22:54...como el área de salud...
22:56...darles toda la atención y toda la...
22:59...ese aporte también como del apoyo.
23:04¡Suscríbete al canal!
23:09¡Suscríbete al canal!
23:11¡Suscríbete al canal!
23:14No tendría por qué...
23:19...haber una limitación en este caso...
23:21...como de los objetivos...
23:23...puede existir...
23:24...físicamente, pero a los objetivos...
23:27...de cada paciente...
23:29...pues nosotros incentivarlos...
23:31...apoyarnos con la familia...
23:33...para...
23:34...también motivarlos...
23:35...y que...
23:36...puedan hacer la actividad que más...
23:39...que más deseen.
23:41Hola.
23:42¿Cómo fue tu experiencia?
23:43Bien.
23:44¿Cómo fue tu experiencia?
23:48¿Puede bien?
23:49Pues...
23:50...contenta.
23:51¡Sí!
23:52¡Vamos!
23:54Que lo intenten y que...
23:57...pues...
23:58...eh...
23:59...sean también apoyados...
24:01...y orientados por el personal de salud.
24:04...especializado.
24:09...sean también announcer...
24:14...sean finales...
24:15...nojo y email...
24:18...nojo...
24:20...nojo!
24:22Gracias por ver el video.
24:27Gracias por ver el video.
24:32Gracias por ver el video.
24:37Gracias por ver el video.
24:42Gracias por ver el video.
24:47Gracias por ver el video.
24:52Gracias.
24:53Gracias.
24:54Gracias.
24:55Gracias.
24:56Gracias.
24:57Gracias.
24:58Gracias.
24:59Gracias.
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