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  • il y a 2 jours
Chaque matin à 5h50 dans Le Morning RMC, un conseil conso qui impactera votre quotidien

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00:00AMC, à votre service.
00:03C'est une première mondiale, c'est en Australie que ça se passe.
00:06Interdiction pure et dure des réseaux sociaux pour les moins de 16 ans.
00:10Instagram, TikTok, Snapchat, Facebook, plus d'accès pour les ados australiens dès aujourd'hui.
00:15Bonjour Virginie Sassoun.
00:16Bonjour.
00:17Vous êtes docteure en sciences de l'information et de la communication
00:19et vous avez publié « Faire la paix avec nos accrans » chez Flammario.
00:24Alors c'est sûr que les méthodes australiennes c'est radical.
00:26Est-ce que selon vous c'est la bonne solution ?
00:28Est-ce que vous pensez qu'on pourrait nous aussi y passer aujourd'hui ?
00:32Je pense qu'il y a beaucoup de parents qui se sentent un peu découragés et seuls
00:36face à cette bataille qu'on a quand on a des adolescents à la maison
00:40et puis à cette dépendance aux réseaux sociaux dont on se rend bien compte aujourd'hui.
00:44Ça s'est bien documenté, notamment avec le dernier rapport sur les effets psychologiques de TikTok,
00:50que ça prend énormément de temps dans la vie d'un adolescent,
00:54que ça ne lui fait pas forcément que du bien.
00:57Donc je pense qu'il y a une maturité collective aujourd'hui
00:59et qu'on a besoin de fixer d'autres normes, d'autres repères finalement,
01:03puisqu'on se rend compte qu'avant 15 ans, 16 ans,
01:07que les plateformes ne sont peut-être pas forcément des espaces
01:11qui font du bien à nos adolescents.
01:14Alors vous expliquez, c'est amusant Virginie Sassoun,
01:16parce que dès le début de votre réponse vous convoquez les parents.
01:19Vous expliquez que les parents portent une double casquette.
01:22« Gendarmes et dealers », expliquez-nous.
01:24Oui, exactement.
01:26C'est vrai qu'on est dans cette posture qui est vraiment très difficile à tenir
01:30et qui crée aussi un sentiment de fatigue et de conflit au quotidien,
01:36où les enfants sont toujours en demande d'écran, pour le dire rapidement.
01:41Donc on a l'impression d'être, voilà, c'est dealer de temps d'écran,
01:44c'est une image, et en même temps d'être les gendarmes,
01:46puisqu'on doit quand même vérifier que tout va bien.
01:49Et justement, pour l'Australie, je me rappelle, moi, d'avoir lu une étude australienne
01:52qui parlait de la charge mentale numérique des maires, si on peut le dire comme ça,
01:56qui avait l'impression d'être des couvre-feux.
01:58Finalement, c'était eux qui exerçaient humainement le contrôle parental.
02:02Donc il y a une grande fatigue, et je pense qu'il y a une maturité collective
02:05qui fait qu'aujourd'hui, on a besoin que les pouvoirs publics s'engagent
02:09pour protéger nos enfants, mais ça ne passera pas sans une éducation
02:14aussi citoyenne à ces réseaux sociaux, mais je pense qu'on va en parler.
02:19Ah oui, alors, Mathieu se pose beaucoup la question, pour tout vous dire,
02:23Virginie Sassoun, et ça va parler à beaucoup d'entre nous.
02:25Est-ce que les parents doivent être un modèle d'exemplarité ?
02:27On a souvent besoin de notre portable.
02:29On se dit les choses, Virginie Sassoun, pour travailler,
02:32pas que pour regarder des vidéos.
02:33Non, mais on trouve que les enfants sont accros, mais on est les premiers.
02:36Non, on est les premiers accros.
02:37Comment faut-il faire pour expliquer à l'enfant ?
02:40Bon, là, j'envoie un message pour le travail, mais ce n'est pas un modèle.
02:43C'est quoi les astuces que vous pouvez nous donner ?
02:46Oui, en fait, c'est vrai que montrer l'exemple, ça commence aussi par là,
02:53mais montrer l'exemple quand on a une vie professionnelle très connectée,
02:57c'est déjà aussi être réaliste sur ce qui est possible de faire,
03:00comme vous venez de dire, dire à son enfant ce qu'on est en train de faire,
03:03et puis essayer de réguler ces usages en libérant du temps sans écran,
03:08en ritualisant vraiment des moments, comme ça peut être le moment du repas qui est partagé,
03:12des moments du matin aussi, où on essaie vraiment d'éviter d'être sans cesse connecté
03:18quand c'est possible, pour pouvoir montrer à nos enfants,
03:21parce qu'on enseigne et on transmet mieux ce qu'on fait que ce qu'on dit.
03:26Donc plutôt que d'avoir des discours qui sont certes bien intentionnés,
03:29mais pas forcément réalistes avec nos pratiques,
03:31c'est mieux de montrer l'exemple, effectivement, mais ce n'est pas toujours évident.
03:34Donc sanctuariser, c'est-à-dire à table par exemple,
03:36moi je sais que par exemple aussi avec mes enfants, c'est hors de question,
03:39le téléphone à l'étage, pas dans la chambre, etc.
03:42Sanctuariser.
03:42On a quand même évoqué, il n'y a pas si longtemps que ça, ici même,
03:45le fait qu'on est devenu plus qu'accro,
03:47c'est-à-dire que maintenant, on regarde la télé et on a le téléphone à la main,
03:51c'est-à-dire que ce n'est même plus l'écran, c'est le multi-écran.
03:53Oui, complètement.
03:55C'est vrai qu'il y a libérer du ton sans écran,
03:57il y a aussi partager les contenus, mais d'une manière plutôt qualitative.
04:02Parce qu'en fait, le constat qu'on peut faire aussi,
04:03c'est qu'on ne vivra pas dans un monde sans écran.
04:05Donc on peut, comment apprendre à mieux vivre avec ?
04:07On peut toujours espérer à certains moments avoir une soirée jeu de société,
04:12c'est tout à fait possible de complètement se libérer des écrans pendant certains moments.
04:17Mais quand on regarde un film ensemble, par exemple,
04:19essayer d'avoir qu'un seul écran, c'est déjà pas mal.
04:21Et puis, on discutait après, je pense qu'il ne faut pas non plus diaboliser,
04:27parce que ça rajoute aussi de la culpabilité aux parents qui n'arrivent pas à faire sans.
04:32Mais ce qu'il faut bien garder en tête, c'est que quand on est ensemble autour des écrans,
04:36que les écrans peuvent être vecteurs de liens, de partages,
04:39on peut partager du contenu aussi de qualité,
04:42qui nous apprend des choses, qui nourrit notre curiosité.
04:45C'est positif aussi pour la famille.
04:49Ce qui est dramatique, c'est l'isolement.
04:51Chacun dans sa bulle, chacun derrière son écran.
04:53Et c'est quand l'écran fait écran au lien, justement, qu'on a avec nos enfants,
04:56et parfois même avec nous-mêmes, que là, c'est problématique.
04:59Voilà, sanctuariser des moments sans téléphone portable.
05:02Ça vaut à tous les âges.
05:02Je peux vous dire que ça vaut aussi pour les adultes.
05:05Parfois, il faut rappeler « Hey, toi, toi, toi, toi, toi, tu laisses ton portable. »
05:07D'ailleurs, moi, je me fais gronder par les enfants.
05:09« Papa, on n'avait dit pas à table. »
05:10« Oui, mais c'est Pascal qui m'écrit. »
05:11« Qu'est-ce que je fais, les enfants ? »
05:12Merci beaucoup, Virginie Sassoun.
05:14Je vous autorise à ne pas répondre, Mathieu Veillard.
05:16Docteur en sciences de l'information et de la communication.
05:18J'aime aussi le discours pragmatique que vous tenez ce matin
05:22sur la réalité du monde avec écran.
05:23Aujourd'hui, vous avez co-écrit « Faire la paix avec nos écrans ».
05:25C'est chez Flammarion.
05:26Merci beaucoup, Virginie Sassoun.
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