- 8시간 전
소화불량성 비만, 안 빠지는 뱃살
중년의 뱃살, 원인은 따로 있다?!
소화불량을 잡고 비만에서 벗어날 방법은?
[스타건강랭킹 넘버원]
매주 수요일 저녁 8시 10분 방송
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00:00굶어도 보고 죽어라 운동을 해봐도 빠지지 않는 골칫덩어리 중년의 뱃살
00:05찌는 이유는 따로 있다?
00:10조금만 먹어도 더부룩하고 답답한 속
00:12지대로 소화되지 못한 음식이 내 몸에 독소가 되어 쌓이는 소화불량
00:17소화불량 환자 절반 이상이 50대 이상 중노년층이라는 사실
00:25소화불량을 잡고 비만에서 벗어날 넘버원 처방은 무엇일지?
00:30스타건강랭킹 넘버원에서 알려드립니다
00:34뱃살 40 넘어가면서부터 누구에게나 고민거리가 아닐 수 없죠
00:38아니 저는 다른 걸 떠나서 왜 하필 뱃살이 주제일 때
00:44저를 부르고 우리 선배님을 부르냐는 거예요
00:46이유가 있을 거예요
00:47네?
00:48이유가 있을 거예요
00:49아 나 정말 너무 기분 나빠
00:50그리고 실시 너무 한 거 안 돼?
00:52왜요 왜요?
00:53미니깐 바로 옆으로 넘어갈 거 같아
00:55애 셋을 낳는 사람이 어쩜 배가 있네
00:57아 있어요 있는데 가리는 것뿐이에요 진짜로요
01:00아니 누군가 안 돼 만만치 않은데
01:03제 없으세요
01:04아니요 아니요 저는 급격히 1년 만에 5kg가 쪘어요 그래서
01:085kg 아무것도 아닌데
01:11저기요 혼날 얘기 하지 마세요
01:12아니 옷이 안 맞아요 허리가 안 맞아서 이렇게 옷을 입으면
01:16B라인이 되더라고요 B라인
01:18진짜 짜증난다
01:24뱃살은 주관적인 거예요
01:25맞아요
01:26그죠? 근데 이렇게 이 두 분이 흥분하는 이유
01:29저는 이해합니다
01:30이게 나이가 들잖아요?
01:31뱃살이 진짜 골칫덤이에요
01:33골치 아프거든요
01:34선생님 뱃살이 왜 이렇게 나이 들면 찌는 겁니까?
01:37나이살이 특히 뱃살에 집중되는 이유는
01:40단순히 살이 찌는 것의 문제가 아닙니다
01:42호르몬 변화와 근육 감소, 대사 변화, 스트레스 반응 등이 복합적으로 일어나기 때문에
01:48중년을 뱃살 폭등의 시기라고 보셔야 합니다
01:52특히 여성의 경우
01:54완경 전후로 에스트로겐이 감소하면서
01:57엉덩이나 허벅지에 저장되던 지방이 복부 지방 쪽으로 이동하고요
02:02왜 그래?
02:03남성의 경우 나이가 들수록 테스토스테론이 감소하면서
02:07근육량이 줄고 내장 지방이 증가하게 되면서
02:10복부 근육이 약해지면서 배를 지탱하던 힘이 떨어져서
02:14뱃살이 더 도드라지게 보이기도 합니다
02:17슬프다
02:18그렇군요
02:19근데 아까 저희가 주질영상에서 잠깐 보니까
02:21살이 찌는 이유가 소화불량 탓이라는 말이 살짝 나왔거든요
02:25그럼요
02:26대체 이게 무슨 내용인지 빨리 저희가 알아봐야 할 것 같아요
02:28네, 넘버원 주치의 선생님을 모셔서 자세하게 한번 들어보겠습니다
02:32어서오세요
02:33안녕하세요
02:35네, 안녕하세요
02:36내과 전문의 김보미입니다
02:39제가 오늘 질문을 하나 해볼게요
02:42나는 살면서 한 번도 소화제 같은 거 먹어본 적이 없다
02:47하시는 분 한번 손 들어보세요
02:48누가 들어요 선생님
02:50선생님
02:51선생님 질문이 잘못되고 소화제를 달고 산다
02:53맞아요
02:54소화제를 안 먹은 사람은 거의 찾기가 쉽지 않을 것 같아요
02:57없죠, 없어요
02:58왜냐하면 약국에서도요
02:59약사님들이 들어오실 때 표정부터 아신대요
03:01아, 이렇게 나오시니까
03:03거의 대부분 이러고 눈이 보다고 하더라고요
03:05그만큼 현재인의 고질병이라고 하더라고요
03:07맞아요, 맞아요
03:08특히 우리나라는 현재 소화불량 환자가 정말 포화상과입니다
03:13소화불량 환자가 몇 명이냐?
03:15약 천만 명
03:17천만 명
03:18천만 명
03:19네, 우리나라 국민 다섯 명 중에 한 명은 소화가 잘 안 된다는 뜻이죠
03:24자, 그런데 문제는요
03:26그 중에 절반 이상이 50대 이상이었다고 합니다
03:30아, 세상에
03:31여기 넘버원은 저를 겨냥한 프로그램이라고 해요
03:35아니, 나도
03:37어머, 이런 거 진짜 손 들고 싶지 않아
03:38저도요, 저도, 저도
03:40근데 나이 들면 모든 기관이 다 나이 들어가서 그런지 소화도 잘 안 돼요
03:46저도 의외로 소화불량이 요즘 돼서 되게 심해졌거든요
03:50아직 50대 안 됐는데?
03:51아, 진짜 요즘에는 뭔가 스트레스 받으면서 잘 소화가 안 돼서
03:55소화제를 종류별로 이렇게 가방에 줘요
03:58맞아요, 맞아요
03:59맞아요, 맞아요
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