00:00관리가 필요하다고만 자꾸 말씀하시는데 방법을 알려주셔야 될 거 아니에요.
00:04폐 건강을 지킬 비법은 잠시 후 이어질 넘버원 해결책에서 알려드릴 텐데요.
00:09건조하게 메말라가는 폐를 촉촉하게 만드는 데 도움을 줄 볶음 맹문동 진액에 대해 자세히 살펴볼게요.
00:16그래요. 방법이 있다니까 다행이긴 한데 일단
00:18일단 난 왜냐하면 손에 땅 나는 게 1위 발표만을 남겨놓고 있습니다.
00:24그리고 이세창 씨랑 붙어서 그나마 좀 희망이 보이기도 하는데
00:29근데 저는 이 프로그램을 하면서 신기한 게
00:32제가 아픈 데만 찾아서 꼭 프로그램을 하고 그걸 또 고쳐놔요.
00:37고쳐놔서 이제는 됐다. 이번 주는 내가 4위 한 번 한다.
00:41오늘은 정말 기쁜 마음으로 차 타고 왔거든요.
00:45근데 이세창은 어쨌든 오늘 유난히 긴장되는 게 사실이고요.
00:49왜냐하면 이게 피부나 이런 거는 그렇다 쳐.
00:53오늘은 예민합니다.
00:55스타 관광아리킹 넘버원 1위의 주인공을 지금 바로 공개합니다.
00:59보여주세요.
01:03나 못 보겠어.
01:10지석진 씨 아니야?
01:11연기하는 게 아니에요.
01:13후변에 요리도 제가 해서 조리음 제가 다 먹고
01:16어릴 때 그 뜨거운 연기 계속 마셔요.
01:20저도 오랫동안 후변을 했었기 때문에
01:22우리 아버님도 그러셨고
01:24이게 폐렴으로 시작하셔가지고
01:27아 저 이세창 씨 갔으면 나다.
01:30나네 나.
01:36좋아 좋아 까먹었어 또.
01:40그냥 1등이라는 거예요.
01:42멤버가 1위잖아요.
01:43좋아하면 안 되는 거예요.
01:45소통이 안 돼.
01:46자기만의 센터에 빠져.
01:47죄송합니다.
01:48웃음이 나는데 너무 죄송합니다.
01:50촉촉함 실종 사막 같은 패를 가진 사람 이름이 이세창 씨였습니다.
01:54볼까요?
01:56폐활량 꼴찌.
01:57네모가 의심되고요.
01:59뭔가 진행 가능성이 높다고 나왔고요.
02:02폐 건조 주의보.
02:05촉촉함 충전이 시급하다라고 나왔습니다.
02:08오늘 랭킹 1위가요.
02:092, 3위와 1위 차이가 되게 격차가 굉장히 컸습니다.
02:13명확한 1위였거든요.
02:15아 그래요?
02:15왜냐하면 이세창 씨의 현재 상태가요.
02:18폐 건강 관리가 아주 매우 시급했기 때문입니다.
02:21먼저 폐활량 구조.
02:23굉장히 낮죠.
02:24그리고 폐의 용적 자체도 정상보다 확연하게
02:28사실 작은 상태였죠.
02:30그런데 그 이유가 있었습니다.
02:32왜냐하면 현재 폐가 65%밖에 펴지지 않기 때문이었죠.
02:38폐가 펴지지 않는다는 말씀이
02:40이게 늘어나지 않는다는 건데
02:43폐를 훈련하는 다른 방법이
02:47아까 말씀드린 프리다이빙 그런 거라도 해야 되는 건지.
02:51약간 확 펴지지 않는다는 얘기죠.
02:53제가 봤을 때는 제일 먼저 필요한 거는
02:55금연일 것 같습니다.
02:56금연.
02:57금연일 것 같습니다.
02:58폐 자체가 호흡을 통해서
03:00100% 펼쳐져서
03:02공기가 들어갔다 나오게 돼야
03:04사실 정상적인 활동인데
03:05그런데 완전히 펴지지 못하기 때문에
03:07숨을 또 절반 정도밖에
03:09사실 못 쓰게 되는 상태라고 볼 수 있는 거죠.
03:12현재 이세창 씨의 폐에서는
03:15기관지 확장증이 의심되는 정황들도 발견됐습니다.
03:19이게 뭐예요?
03:20기관지 확장증
03:21기관지가 확장되면
03:23공기가 다니는 통로가
03:25넓어진 건데
03:26좋은 게 아닌가요?
03:27그렇지 않습니다.
03:28기관지가 확장됐다는 거는
03:30통로가 넓어졌다는 긍정적인 의미가 아니라
03:32길이 망가져가지고
03:34망가진 길이 넓어져 보인다는 그런 뜻입니다.
03:38그렇구나.
03:38엑스레이 이 사진을 보게 되면
03:42여기에서 기관지들이 지나가는 길들이 보입니다.
03:45하얗게 보이는데
03:46유독 선명하게 보이는 구간들이 있어요.
03:49그게 이제 기관지가 확장이 돼서
03:51늘어나서 보이는 상황인 거죠.
03:54이렇게 되면 기관 자체에
03:55만성적으로 염증이 생겼다는 증거거든요.
03:57이게 사실 만성 폐쇄성 질환의
04:00시작일 가능성이 굉장히 높습니다.
04:02높아요.
04:03그러면 폐포 자체에 계속 염증이 지속되고
04:06손상이 지속되게 되면
04:07당연히 폐암의 발병 위험도 높아질 수밖에 없습니다.
04:11이 만성 폐쇄성 폐질환이 있으면
04:14폐암 발생 위험이
04:15약 4배에서 6배까지도 증가하기 때문에
04:18반드시 폐암이 찾아오기 전에
04:20철저한 관리가 필요하겠습니다.
04:22일단 진짜
04:23절친한 동료로서 진짜 걱정이 됩니다.
04:26오늘은 진심으로 걱정이 되는데
04:28일단 금연 선언부터 하세요.
04:30담배 끊겠다라고 지금
04:34금연하겠다 얘기하세요.
04:35금연
04:36똑바로 하셔야 돼요.
04:38저기 딸한테 얘기하세요.
04:40딸한테 얘기하세요.
04:40예
04:40그
04:44얘기 못하겠어요.
04:45할 수 있습니다.
04:46할 수 있잖아요.
04:47지금부터 바로 이 순간부터 금연하겠습니다.
04:50그리고 지금 이 순간부터
04:52조리 안 하겠습니다.
04:53아
04:54야 뭐 뭐가 됐든 금연
04:55아니 금연은
04:56좀 찝찝하게 얘기하고
04:58조리 안 되겠다는 확신을 갖고 얘기하세요.
05:01조리 흉도 위험합니다.
05:02안 하겠습니다.
05:03그리고 금연은 하실 거예요?
05:05하겠습니다.
05:05오케이.
05:07지켜보자.
05:07지켜봐야겠다.
05:09네
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