00:00موسيقى
00:25يحاول علماء الأعصاب والدماغ منذ زمن طويل
00:29دراسة التأثيرات الفيزيولوجية التي تطرأ على الدماغ في حالات العبادة
00:36وما ينتج عنها من خشوع وسمو وارتقاء روحي
00:41فهل يعين الإيمان والدعاء والتأمل والخشوع على الشفاء والتحقيق الصحة والعافية؟
00:50وهل هناك مراكز في الدماغ تنشط عند الارتقاء الروحي؟
00:56موسيقى
01:07موسيقى
01:18موسيقى
01:29موسيقى
01:40موسيقى
01:51بدأ علماء المخ والأعصاب بدراسة تأثير الإيمان والشعائر الدينية على الدماغ
02:20في الستينات من القرن السابق
02:22وأطلق عليها اسم نيوروثيولوجي
02:26وفي مراجعة شاملة ودقيقة لكل الأبحاث منذ عام 1872 ميلادي إلى عام 2010
02:35وجد أن الإيمان والتأمل والعبادة والخشوع تأثيراً إيجابياً على الصحة النفسية والجسدية
02:45وفي بحث للدكتور كارولد كينيك بعنوان الدين والروحانية والشفاء
02:54وجد علاقة ترضية بين الإيمان والسعادة والتفاؤل واحترام وتقدير الذات والاستقرار الأسري
03:03بل وزيادة مناعة جسم
03:07وهناك الدراسات الأخرى أثبتت أن زيادة الإيمان تؤدي إلى انخفاض الاكتئاب
03:14والتوتر والقلق والانتحار والإدمان
03:17وخفض نسبة أمراض الأوعية الدموية والضغط
03:22بل وخفض نسبة الإصابة بالأمراض السرطانية
03:25ومعدل وفيات
03:27إن الأبحاث العلمية تؤكد أن الإيمان بالله تعالى وعبادته
03:36هما حاجة فطرية
03:39لها آلياتها ومراكزها في الدماغ
03:43واستطاعوا اكتشاف ذلك بفضل جهاز تصوير الرنين المغناطيسي الوظيفي
03:48حيث تم تحديد المناطق التي تنطفئ وتصبح خاملة
03:53والتلك التي تضيء وتنشط
03:55عندما يعيش الإنسان لحظات من الخشوع والسموب الروحي
04:01وبدأت الدراسات تكتشف أن هذه الآليات يملكها جميع الناس
04:10فكما أن الإنسان يصبح نظيفاً إذا مارس الوضوء
04:15وإن لم يكن مسلمة
04:17فإن أي إنسان سيستفيد ويجني الثمار الإيجابية
04:22بتحقيق الخشوع
04:24عن طريق ممارسة التأمل
04:27أو التعبد أو التفكر
04:29لأنها تفعل وتنشط مراكز في الدماغ
04:33فينتقل من حالة الخوف والتوتر
04:36إلى حالة السكينة والطمأنينة والاستقرار النفسي
04:42وإن لم يكن لصاحبها ثواب في الآخرة
04:46ففي واحدة من أكثر الدراسات المهمة والتي تمت في جامعة ييل يونيبرشيتي
04:54حددت منطقة في مقدمة الدماغ تسمى
04:58وهذه المنطقة لديها اتصال مباشر
05:03مع مراكز الإحساس بالآلام والخوف
05:06وبالرغم من أهميتها في حماية الإنسان
05:10أثناء حدوث خطر حقيقي
05:12إلا أنها تؤدي إلى إنهاك الدماغ
05:15واستغراقه في الأفكار الشاردة
05:17وبذلك تصبح هي المسؤولة على الإحساس بالتوتر والقلق
05:23بما يسلب الإنسان الراحة والسكينة والطمأنينة
05:28وبما أن هذه المنطقة تركز على احتياجات الإنسان نفسه
05:34دون غيره من الناس
05:36فإنها سميت بمركز الأنا
05:40ووجد أن الاستغراق في التأمل والعبادة المؤدية للخشوع
05:46يضعف الصلة بين مركز الأنا
05:49ومراكز الإحساس بالخوف والألم
05:53وهذا يفسر الراحة والطمأنينة
05:57التي تصاحب السمو الروحي أثناء التأمل والعبادة
06:02وبذلك تختلف نظرة الإنسان للأحداث
06:06وقراءته لها لتصبح إيجابية
06:09فيسهل عليه التحكم في المشاعر السلبية
06:12فالأحداث التي كانت تبدو سابقاً مؤلمة
06:15يستطيع أن يواجهها الإنسان بعزيمة وصبر
06:20ليس هذا فحسب
06:22بل يقوى الاتصال بين مراكز تقييم الأحداث
06:26وبين مراكز الإحساس بالخوف
06:29وبذلك أثناء الارتقاء الروحي
06:31يستطيع الإنسان أن ينظر للأحداث نظرة مختلفة
06:37فلا تصبح مدود فعله اندفاعية
06:40نتيجة الخوف أو الغضب أو الإحباط
06:44أو غيرها من المشاعر السلبية
06:46بل وأكثر من ذلك
06:48تنشط منطقة أخرى تسمى
06:51والمنطقة المسؤولة عن معالجة المعلومات
06:57المتعلقة بالأشخاص الغرباء
06:59فعند الخشوح والسمور الروحي
07:02يقوى الاتصال بين هذه المنطقة
07:05وبين مراكز الإحساس بالألم
07:07إما يؤدي إلى تقوية الإحساس
07:10بالتعاطف مع الآخرين
07:13وهذا يفسر قدرة الأشخاص الروحانيين
07:19على تفهم الآخرين
07:22والتعاطف معهم والرحمة بهم
07:25ومن حكمة الله وفضله علينا
07:29أنه خلقنا بفيزيولوجية
07:31تتوافق مع أوامره
07:33فعلى قدر إضعاف مركز الأنا
07:37وتنشيط منطقة التعاطف مع الآخر
07:40على قدر ما يرتقي إيمان الإنسان
07:45لا يؤمن أحدهم
07:47حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه
07:53وهناك منطقة أخرى في الدماغ
07:57تسمى
07:58الفص الجداري العلوي
08:03تنطفئ تماماً أثناء تحقيق
08:06الخشوع والارتقاء الروحي
08:08في مسؤول عن الشعور بأبعاد الجسد
08:12أين يبدأ وأين ينتهي
08:14وعن الإحساس بالأشياء التي تحيط بالإنسان
08:18وأي خلل أو إصابة في هذا الجزء من الدماغ
08:20يفقد الإنسان قدرته على تحديد المسافات بينه
08:25وبينما حوله
08:27وهذا ما يحدث للإنسان أثناء لحظات السموي الروحي
08:33حيث تسقط الحدود والحواجز
08:36ويستشعر الإنسان فيها قربه من ربه
08:40وتوصل عالم الأعصاب
08:43البروفيسور أندرو نيوبرغ من جامعة بانسلبينيا
08:47إلى أن تغيير نشاط تلك المنطقة
08:51والذي يفسر إحساس الزهاد والعباد
08:55الذين سطاعوا بلغة درجة الاستغراق العميق والسموب الروحي
09:00بانتقالهم بعيداً عن العالم الفيزيائي من حولهم
09:07وفي عام 2011 ميلادي
09:10قامت الباحثة سارة لزار من جامعة كارفرد
09:14بدراسات أكدت أن الخشوع الناتج عن التأمل والعبادة
09:19يؤدي إلى تغييرات فعلية في بنية وتركيبة الدماغ
09:24بل وخلال ثمانية أسابيع فقط من السموي الروحي
09:29ازداد حجم منطقة في الدماغ تسمى الهيبيكامبس
09:33وهي المنطقة المسؤولة عن التعلم وإنتاج خلايا الذاكرة
09:37بل وشوهد انخفاض في حجم خلايا منطقة الأميكدلا
09:42وهي منطقة مسؤولة عن مشاعر الخوف والتوتر والقلق
09:46وبذلك فإنه ليس مش تغرباً ما نجده من سكينة وطمأنينة
09:52نتيجة للسمو الروحي
09:55إن الحفاظ على التغيرات الإيجابية التي تحدث في الدماغ أثناء الخشوع
10:01يحتاج إلى ممارسة مشتمرة لأن الاتصالات الدماغية التي تكونت يمكن أن تضعف
10:09بل وتتلاشى ويعود الدماغ إلى ما كان عليه سابقة
10:14ويسمى هذا التغيير بليونة الدماغ
10:18وهذا قد يفسر إحدى الحكم من جعل الصلاة المكتوبة خمس مرات في اليوم
10:28وقول رسول الله صلى الله عليه وسلم
10:32أرحنا بها يا بلال
10:34إن استجابتنا لهذه الفطرة تؤدي للصحة والعافية والسعادة والسلام
10:42هذا يفسر تزايد الكتب التي تناولت هذا الموضوع خلال العقدين السابقين
10:50مثل الكتاب
10:51إن التجربة العلمية لا يمكنها أن تخبرنا شيئا عن ذات الله
11:08ولكنها تخبرنا أن معرفة الله فطرة
11:13وأن عبادته وظيفة وأن الإيمان به مطلب
11:18وأن تركيبة ووظيفة الدماغ ليست مهيئة للإيمان به فحسب
11:24بل إن الدماغ قادر على تحقيق الشفاء الذاتي من خلال التأمل والعبادة
11:32يعتقد كثيرون أن المرض يعالج بحبة دواء
11:37وقليل من يدرك أن الداء ما هو إلا صرخة نداء واستجداء
11:45ليعيد الإنسان التوازل المفقود بين روحه وجسده
11:50وليس من شيء يجلب الصحة والعافية
11:56أكثر من أن تصبح حياتنا بكل تفاصيلها
12:01صورة من صور الإبادة
12:04تدعو للسموب الروحي لتحقيق التوازن بين الجسد والروح
12:10عندها تصبح لكل فكرة وكل حركة روح تؤثر في كينونتنا
12:19وبذلك فإننا نضف معنا على كل ما نقوم به في هذه الحياة
12:27قل إن صلاتي ونسكي ومحياي ومماتي
12:37لله رب العالمين
12:41ترجمة نانسي قنقر
