명절 이후에 불어난 살! 살과의 전쟁에서 해방될 이로운 건강법

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비만을 부르는 원흉을 잡아라?! 당 독소 막는, 다이어트 성공 비법 장내 환경을 다스려야한다! #아이엠닥터 #오정연 #이한위 #김지선 베테랑 건강 박사들이 들려주는 실화 바탕 특강쇼&amp;특급 솔루션! [아이엠닥터] 매주 일요일 오전 8시 30분 방송

Transcript

00:00경절 이후에 불어난 살, 그리고 나잇살, 이런 살과의 전쟁에서 해방될 수 있는 방법에 대해서 알아보고 있습니다.

00:08이번에는 또 다른 이로운 건강법을 내과 최진우 선생님, 한약박사 윤재필 선생님과 함께 알아보도록 하죠.

00:15안녕하세요.

00:16안녕하세요.

00:17반갑습니다.

00:18앞서 강연에서 나잇살 찌는 원인이 당 독소에 중독된 게 이유일 수 있다, 이렇게 얘기를 들었거든요.

00:26그럼 당 독소가 얼마나 쌓였는지 우리가 확인할 방법도 있을까요?

00:31당 독소가 얼마나 쌓였는지 간단하게 확인할 수 있는 방법이 있는데요.

00:35제가 바로 알려드릴게요.

00:37여러분 바로 이 팔을, 이 팔을 눌러보시면 되는 거예요.

00:42팔이요?

00:42팔을 눌러요?

00:43어디로 눌러요?

00:44어디로 눌러요?

00:45손목에서부터 이 팔꿈치의 딱 중앙, 중앙 쪽이요?

00:53중앙을 딱 잡아보시고 3cm 정도 팔꿈치 방향으로 쫙 올라가면 바로 이 자리입니다.

01:01이 자리, 이 자리, 이 자리.

01:04이 자리가 바로 사독혈입니다.

01:06사독혈?

01:07네, 사독혈.

01:08이쪽.

01:09사독, 사거리의 교차로라는 의미입니다.

01:11네, 그래서 오염된 물이 흘러가는 하수로와 같아서 이 사독혈을 손가락, 엄지손가락으로 꾹꾹 눌러주세요.

01:20아우, 아프네요.

01:23아이고, 이거 누르니까 좀 아픈데 저는 그럼 당 독소가 많다는 얘기 아닙니까?

01:29이게 눌렀을 때 아프다는 것은 당 독소가 쌓였을 수도 있다.

01:33아, 아는 신호가 맞습니다.

01:36그러니까 오른쪽 팔이든 왼쪽 팔이든 상관이 없나요?

01:39그렇죠, 그렇죠.

01:39그런데 이게 아파요.

01:41그러니까 위험이 좀 감지되는 느낌?

01:42네네네.

01:44다들 이게 아프다고 해서 너무 걱정할 필요는 없습니다.

01:46그래요?

01:47왜냐하면 사독혈은 진단도 되지만 또 수분 대사 조절과 해독 작용이 있어요.

01:54그래서 꾸준히 눌러주시는 것만으로도

01:57우리 몸의 노폐물과 지방 배출이 원활해지도록 도움을 줄 수 있기 때문에

02:02하루에 딱 3분만 투자해서

02:043분만 꾹꾹 눌러주시면

02:07이렇게 당 독소를 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다

02:13사독혈 덕분에 당 독소는 잘 자세를 수 있을 것 같은데

02:17근본적으로 당 독소가 쌓이지 않게 한

02:21막을 수 있는 방법은 있습니까?

02:23비만과 요요라는 악순환의 고리를 끊고

02:27당 독소로부터 해방되려면

02:29장내 환경을 잘 관리하시는 것이 중요합니다

02:32장내 균형이 깨지면 살이 잘 찌는 체질이 될 뿐만 아니라

02:37요요가 반복될 수도 있기 때문입니다

02:39그리고 이럴 때 도움을 줄 수 있는 게 바로 유산균이고요

02:43그런데 유산균 종류가 너무 많아요

02:46어떤 걸 어떤 유산균을 먹어야 될지 모르겠거든요

02:49그건 또 제가 알려드릴게요

02:51저만 믿으세요

02:54바로 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 기능성 균주 중 하나를 소개해 드리려고 하는데요

03:01그것은 바로 BNR17 유산균입니다

03:05BNR17

03:06우리는 다 알지

03:07너무 잘 알고 있죠

03:09이미 꾸준히 먹고 있지요

03:10전부 제가 전파해가지고

03:13일단 조토화가 됐습니다

03:14아직도 안 먹은 사람이 드물 정도로

03:18모조래 이렇게 잘 알고 계시지만 혹시 또 생소하신 분들도 계실 것 같은데

03:24그래서 BNR17이 조금 낯선 분들을 위해서 한 번 더 설명 부탁드립니다

03:29여러분 BNR17이라는 것은요

03:32건강한 한국인 산모의 모유에서 유리한 유산균입니다

03:36정식 명칭은요

03:37락토바실러스 가세리 BNR17입니다

03:40우리나라 식품의약품안전처에서는요

03:43체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 유산균으로서 그 기능을 인정했고요

03:48그래서 그 기능을 인정했고요

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