00:00네, 골골주민 어디 계실까요?
00:04어, 여기 놀이터인데요?
00:05와, 설마!
00:07여절살짜리!
00:09손자겠죠? 아까 할머니라고 했잖아요.
00:13자, 이렇게 아이가 재미있게 뛰어놀고 있는데
00:15골골주민 어디 가셨을까요?
00:17아휴, 우리 다는 잘 열었어요?
00:19잘 계셨네요.
00:21저 애들 체력은 못 따라가죠.
00:23저 손주가 우리 할머니 배 크다고 전국이 알림이 되죠?
00:27다미야, 할머니 왜 이렇게 배가 아프지?
00:30아휴, 배 만지는 게 아까 손자 그림이랑 똑같은 것 같아요.
00:35비비 선생님, 잠깐만 얘네를 하고 좀 잠깐만 있어주세요.
00:38어, 네.
00:39화장실 좀 다녀올게요.
00:41할머니 어디 갔어?
00:43화장실 가셨어요.
00:46할머니 화장실 자주 가요?
00:48네.
00:50아니, 진짜 할머니도 안 찾고 잘 놀고 보면
00:53아이들이 처음은 아닌 것 같아요.
00:56애들 생각에 마음이 바쁘셨겠어요.
00:59근데 뭔가 표정이 시원치 않습니다.
01:02아하.
01:03아무래도 뭐 실패한 것 같은데요.
01:05속이 좀 답답해 보이시는 것 같아요.
01:08배가 아파서 화장실 갔다 왔는데
01:10화장실 가도 소용이 없네요.
01:12이러면 하루 종일 기분 나빠요.
01:14맞아요.
01:15소화도 안 되고 화장실도 못 가고
01:17위아래로 굉장히 답답한 상황이네요.
01:19근데 제 애들은 왜 이렇게 신났어요?
01:21할머니는 답답한데.
01:245살 최고의 고민이죠.
01:26아이스크림은 뭘 먹나.
01:27속이 너무 안 좋아서 사이다 좀 마셔야 되겠어.
01:31할머니부터 먹을게.
01:32할머니 배 아파?
01:33아우 아우 할머니 배가 아파.
01:36아우 어떡해요.
01:38아우 손자도 걱정하는 것 같은데요.
01:40근데 소화 안 될 때는 탄산음료 드시는 게 추천하고 싶은 방법은 아니거든요.
01:45가자.
01:46할머니 지금 탄산을 고르셨어요.
01:48아무래도 이렇게 시원하게 트림 한 번 하면 속이 좀 내려가는 기분 들거든요.
01:52그게 문제예요.
01:54사실 이 기분만 그렇지 소화되는 건 아니거든요.
01:57아는 분들이 하는 착각 중에 하나입니다.
01:59아우 매워.
02:03아이고 아이고 아직 화장실이 해결이 안 되셨나 봐요.
02:07근데 애들은 어디 간 거죠?
02:10엄마한테 데려다주고 온 거 아닐까요?
02:14이번엔 표정이 좀 좋았으면 좋겠는데.
02:17아 이렇게 화장실 갔다 와도 이렇게 속이 안 좋지.
02:20계속 불편한데 지금 배출이 안 되는 거죠?
02:25네 이번에도 실패하신 것 같은데.
02:27단단히 와킨 모양이에요.
02:29하루에 한 3, 4번 정도 다니거든요.
02:32제가 생각하기에는 아마 살찌고 나서부터 화장실 갔다 와도 편하지가 않고 계속 또 가고 싶고 또 가고 싶고 그렇더라고요.
02:45자 4차 시기.
02:47몸무게 한 번 재볼까?
02:49화장실 갔다 와서 저렇게 체중 한 번 저도 꼭 재보거든요.
02:53지금 71.2 맞나요?
02:5853kg가 최고로 많이 나갈 때였거든요.
03:01근데 갱년기 오면서부터 살이 찌기기 시작하면서 지금 18kg가 늘은 거예요.
03:08와우!
03:09와우!
03:10너무 예쁘셨다!
03:15지금보다 훨씬 탄탄하고 건강해 보이세요.
03:17와우!
03:18어머!
03:19문제가 예전보다 복부의 살이 집중적으로 찌신 거거든요.
03:23오늘 BMI가 27.2, 체지방률 36.3이 나오셨어요
03:38지금 현재 고혈압도 있으시고 비만이신 상태이신데요
03:42이렇게 비만인 상태가 오래 지속되게 되면
03:45당뇨, 고혈압 같은 만성질환이 올라갈 가능성이 높아지고요
03:49쉽게 소화불량, 비만, 만성질환, 다시 소화불량
03:54이렇게 나쁜 순환고리가 생길 수가 있어요
03:57콜레스테롤 중성지원고도 정상 범위를 초과했고요
04:01일단 체중감량이 시급해 보입니다
