00:00어 노랫소리가 들리는데요 어 춤을 추고이신데요
00:05스텝도 예사롭지 않고 이게 어우 구두까지 제대로 갖춰 신었어요
00:08신태순 창작춤이라고 이거 집에서 이렇게 땀 흘리려고
00:14운동하는데 정해진 게 있나요 그냥 이렇게 내가 기분 좋게 하면 되죠
00:20그럼요 운동은 정해진 게 없어요
00:23표정이 너무 힘들어 보이시는데 몸이 힘들다는 게 제대로 운동을 하고 있다는 증거거든요
00:31전신을 움직이는 강도 높은 운동이지만 마무리도 확실하게 하시네요
00:37와 이마에 땀 맺힌 거 좀 보세요 근데 어디가 불편하신 걸까요
00:42갱년기가 아직 안 끝나가지고요 땀 많이 나네요
00:47얼굴도 빨개지고 막 더워요 막
00:51갱년기가 되면 여성 호르몬이 줄어들어서
00:54저렇게 체온 조절이 수월하지 않습니다
00:57보니까 숨 쉬는 것도 어딘가 조금 불편해 보이거든요
01:00이렇게 가쁜 숨을 좀 몰아시고 계신 것 같아요
01:02의사 선생님이 운동을 격렬하게 하면 안 된다고
01:06피가 좀 안 통해서 제가 협심증 진단을 받았거든요
01:11약 좀 가줄게요
01:13협심증이 있으면 방금처럼 이렇게 격렬한 운동을 하시는 거는
01:17조금 위험할 수 있습니다
01:18어이구 저게 다 약이에요 지금?
01:22약이 진짜 많으신데요
01:24이것뿐만이 아니고요 여기도 있어요
01:28아픈 데가 많아가지고 먹는 약이 많아요
01:32근데 협심증만으로는 저렇게 약이 많지는 않을 텐데
01:36다른 게 뭔가 그죠?
01:38약국 수준인데요 이거?
01:39네 네
01:40이야 쉬고 있어요
01:41약이 여기 또 이렇게 망해
01:44저번에 한 번 제가 갑자기 심장이 막 지우짜면서 엄청 아파가지고
01:51약을 찾는데 여기 와가지고도 뭔 약인지 막 몸이 아프니까 제대로 글씨도 안 보이고 막 헤집다가
01:58엄청 내가 힘들었거든요 그래서 이렇게 가까이 이렇게 넣는 거예요
02:04근데 약이 많아도 너무 많아요
02:07저걸 매일 다 드시는 건 아닐 테고 저 정도 먹으면 몸이 견딜까요?
02:12그러게요 걱정이 많이 되는데요
02:14언제부터 이렇게 약을 많이 드시게 된 걸까요?
02:17제가 50대 후반쯤에요 갑자기 막 가슴이 조이면서 쓰러졌어요
02:24그때 당시에 협심증에 고혈압에 고지혈증 한꺼번에
02:30그동안 혈관의 문제들이 누적된 결과라고 볼 수 있습니다
02:35저번에 한 번은 제가 버스를 탔는데
02:37약은 호주머니에 있었는데 그날 물이 없었어요
02:42그리고 계속 저여가지고 계속 버스 이렇게 잡고
02:47이렇게 오고 계속 기어서 왔어요
02:49큰일 날 뻔했네요
02:51이렇게나 건강하셨는데 지금 너무 안타깝습니다
02:56외출 준비하시는 것 같은데요 그죠?
02:59와 이게 색깔부터 디자인까지 일상복은 아닌 것 같죠?
03:06스포츠 댄서 강사할 때 입었던 옷인데요
03:08지금은 몸이 아파가지고 입고 싶어도 못 입어요
03:13아침에 이렇게 현란한 스텝이 이유가 있었네요
03:16근데 지금도 저렇게 춤을 사랑하시는데
03:19건강 때문에 그만두시게 된 거잖아요
03:22자기 일에 대한 애정이 있으면 저런 옷도 처분하기가 쉽지 않을 것 같아요
03:26아휴 진짜 아끼 입었던 옷인데
03:30이럴 줄 알았으면 평소에 건강관리 좀 해놓고 그랬어요
03:34보는 저희도 이렇게 안타까운데
03:37골골지면 얼마나 속상하실까요
03:39그래서 건강은 건강할 때 챙겨야 하거든요
03:4610월인데 아직도 선풍기 쓰시나 봐요
03:48날씨가 추운데
03:50심지어 강풍으로 드셨어요
03:52요새는 창문을 열어놔도
03:55제법 쌀쌀한데
03:56아이고 갱년기가 와서 그런지
03:59더워요 막
04:00열이 막 속에서 올라오고
04:03또 얼굴에 이게 홍조가 와서
04:05사람 많은 데 가면 좀
04:07얼굴이 빨개가지고 나보고 뭐
04:09술 먹었냐고 그래가지고
04:11술도 안 먹는데
04:12그래서 요즘에
04:14밖에 안 나가고 집에만 있어요
04:17불골 주민분처럼 혈관 질환이 있게 되면요
04:20홍조나 열감이 더 심하게 나타나기도 합니다
04:23건강도 좋지 않은데
04:25지금 갱년기까지 좀 심하게 온 것 같습니다
04:28네
04:28불골 주민의 현재 건강 상태를 파악해야
04:31해결책도 선명해질 것 같은데요
04:33고혈압이랑 고지혈증이랑 협심증이 있으시잖아요
04:37그 약을 드시고 계심에도 불구하고
04:40검사 수치가 조금 높으세요
04:42특히 그 염증 수치가 많이 높으신데
04:45이러한 상황을 방치하게 되면
04:48심혈관 질환으로 인해서
04:50쇼크나 급사 위험까지 증가할 수 있기 때문에
04:53당장 혈관 건강관리 시작하셔야 합니다
04:57아 예
04:58아멘
