00:00골골 주민에게 어떤 변화가 있을지 궁금합니다.
00:05늘 무기력하셨었는데 열심히 운동하고 계셨네요.
00:10이런 운동도 매일 15분씩 하면 면역에 향상이 된다 해서 꾸준히 매일 하고 있어요.
00:18맞습니다. 저렇게 적당한 운동은 면역력을 높이는데 아주 효과적입니다.
00:2312시가 넘었습니다. 과연 식단 어떻게 바뀌었을까요?
00:27저염식으로 소금을 좀 덜 넣고 밥도 건강식으로 바꿨어요.
00:35과도한 염분 수출을 줄인 건 물론 잡곡밥의 채소까지 정말 잘 하시고 계신데요?
00:40그러니까요. 제가 건강해지는 기분이 듭니다.
00:46식사 후에 뭘 꺼내셨어요?
00:49이거 인삼 다담체인데요.
00:51제가 면역력 관리를 하면서 인삼 다담체를 먹기 시작한 후부터 정말 기력도 좋아졌어요.
00:58방역 일을 하러 계단을 오를 때에도 전보다 더 잘 올라가더라고요.
01:08인삼 다담체로 면역력을 올리시더니 체력의 활기까지 업하셨나 봅니다.
01:13운동에 영향을 고루 갖춘 건강식 그리고 인삼 다담체 섭취까지 면역력을 높이기에 최선을 다하셨네요.
01:24우리 골골 주민 다시 병원을 찾았습니다.
01:29엔케이 활성도 수치는 어떻게 나왔을까요?
01:34왜요? 이게?
01:39이야, 수치가 엄청 좋아진 거 맞죠?
01:41그렇게 나왔다고요?
01:42너무 좋은데요?
01:43진짜요?
01:4630 동안의 변화를 지켜봤는데 정말 다행입니다.
01:50특히 저희가 가장 궁금했던 엔케이 세포 활성도가 노래 띄게 좋아졌어요.
01:56맞아요.
01:58이게 고혈압, 고지혈증, 당뇨도 있으셨잖아요.
02:02그런데 혈액 검사 결과에서도 긍정적인 변화가 있었고요.
02:06무엇보다 엔케이 세포 활성도 수치가 불과 3주 만에 이렇게 달라졌다는 게 정말 놀랍습니다.
02:133주 동안의 노력을 굉장히 많이 하셨잖아요.
02:16앞으로 더 좋아지기를 바라는 마음으로 응원의 박수 한번 보내드릴까요?
02:20더 좋아졌으면 좋겠습니다.
02:25그런데 사실 골골 주민이 면역력 떨어지면서 대상포진을 아까 힘들게 알으셨다고 하셨잖아요.
02:32저도 대상포진 알아봤거든요.
02:35저는 얼굴에 와가지고 심지어 병원에서 어떤 얘기를 들었냐면
02:38실명이 될 수 있다고 빨리 안과 가보라고.
02:43진짜 그때 너무너무 힘들었었는데
02:45대상포진에도 도움이 될 수 있을까요?
02:48네, 도움이 될 수 있습니다.
02:50대상포진이 발생하지 않게 하기 위해서는 무엇보다 면역력을 키우는 게 중요한데요.
02:55면역력을 키우기 위해서 중요한 것 중 하나가 바로 염증 조절입니다.
03:00면역 세포들이 분비하는 물질 중에
03:02염증 반응을 조절하는 물질인
03:04종양계사인자 알파라는 게 있는데요.
03:06인삼 다당체가 종양계사인자 알파들의 활성화에 도움을 준다는 연구 결과가 있습니다.
03:12한 연구에서 인삼 다당체를 섭취한 14주 후에
03:16종양계사인자 알파가 44.5% 증가한 것을 확인할 수 있었습니다.
03:21그리고 무엇보다 우리 골골 주민은
03:23유방암 수술도 받고 치료도 하셨는데요.
03:26한 연구에서 인삼 다당체가 유방암 세포의 성장을 억제시키고
03:30유방암 세포의 활성도를 낮춰서
03:32암 세포의 이동 능력을 떨어뜨리는 것으로 나타났습니다.
03:35또한 인삼 다당체는 암 이외에도 폐혈증, 골다공증 등
03:40다양한 질환에도 도움을 주는 것으로 알려져 있죠.
03:43네, 그러면 이런 인삼 다당체 섭취할 때 어떤 점을 주의하면 좋을까요?
03:48인삼 다당체의 권장 섭취량은 하루 약 6g입니다.
03:53과도하게 섭취할 경우 복통과 설사 등을 유발할 수 있으니
03:56적정량을 섭취할 것을 권장합니다.
03:59또한 특정 식품에 대한 알레르기가 있거나
04:01수요부, 임산부는 반드시 전문의와 상의 후 섭취하시는 것이 좋겠습니다.
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