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Neurobics: Cerebro y percepcion (Elsa Punset)

RAUL ESPERT
hace 7 años|2.6K views
Al leer esto, probablemente pienses: "mi mente debe estar bastante estimulada, ya que leo, trabajo y trato gente". La verdad es que la vida de la mayoría de nosotros se lleva a cabo dentro de una serie de rutinas. Piensa en tu semana o día promedio. ¿Qué tan diferente es tu desayuno, tu ruta hacia el trabajo, hora de comer, etcétera? Las actividades rutinarias requieren de un mínimo de energía y pasan por las mismas carreteras ya formadas en el cerebro. "Neurobics" usa los sentidos en formas novedosas, sorprendentes y divertidas, e implican un reto para el cerebro. Por ejemplo: Si siempre has escrito con la mano derecha, trata de hacerlo con la mano izquierda. Los circuitos que necesitan prenderse en las distintas áreas del cerebro se activaran, por lo que el cerebro se confronta a una nueva tarea que lo involucra y lo reta.