00:00Masa remaja bukan hanya tentang perubahan fisik,
00:04tetapi juga perubahan emosi, pola pikir, dan kehidupan sosial.
00:07Karena itu, kesehatan mental remaja penting diperhatikan dan tidak boleh disepelekan.
00:13Ada enam jenis gangguan atau masalah kesehatan mental yang perlu dikenali.
00:17Pertama, gangguan makan, seperti anoreksia, bulimia, dan binge eating disorder.
00:23Kondisi ini dapat berkaitan dengan kekhawatiran berlebihan terhadap berat badan,
00:27citra tubuh, maupun kesulitan mengendalikan pola makan.
00:31Kedua, gangguan perilaku dan perkembangan,
00:33seperti ADHD, gangguan perilaku tertentu, serta gangguan spektrum autisme.
00:39Masing-masing memiliki karakteristik dan kebutuhan penanganan yang berbeda.
00:43Ketiga, psikosis, yaitu kondisi yang dapat memengaruhi kemampuan seseorang
00:47membedakan kenyataan dari pengalaman yang tidak sesuai realitas.
00:51Gejalanya bisa berupa halusinasi dan delusi.
00:54Keempat, gangguan emosional, termasuk kecemasan, depresi, dan fobia spesifik
00:59yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
01:02Kelima, perilaku berisiko tinggi,
01:04seperti penyalahgunaan narkoba dan alkohol yang perlu diperhatikan,
01:08terutama jika disertai perubahan perilaku atau tekanan emosional.
01:12Keenam, perilaku menyakiti diri sendiri dan pikiran bunuh diri.
01:16Kondisi ini perlu ditanggapi dengan serius dan segera mendapatkan bantuan.
01:20Orang tua perlu memperhatikan perubahan suasana hati, perilaku, pola pikir,
01:26maupun aktivitas sehari-hari anak yang berlangsung tidak biasa.
01:29Berikan ruang untuk bercerita tanpa maha kimi,
01:31dan jangan ragu mencari bantuan psikolog atau psikiater jika diperlukan.
01:35Terima kasih telah menonton!
